Obsah
Přecenit prospěšné vlastnosti borůvek je obtížné - je užitečné jak pro vzhled, tak je součástí drahé kosmetiky. Pomůže v případě vážných onemocnění s poruchami mozku. Vzhledem k tomu, že borůvky snášejí zmrazení a jen zřídka ztrácejí své výhody kvůli nízkým teplotám, jsou borůvky k dispozici po celý rok a pomohou vám zůstat zdraví.
1. S nemocným srdcem
Borůvka je jedinečná díky své schopnosti odolat hromadění špatného cholesterolu v krvi, což vede k rozvoji kardiovaskulárních chorob. Většina vědců, kteří pracují tímto směrem, si všimne této vlastnosti letních bobulí.
2. Když paměť vyprší
Extrakt z borůvek zlepšuje funkci mozku, zvyšuje krevní oběh, reguluje koordinaci pohybů a zlepšuje krátkodobou paměť, což je klinicky potvrzeno. Borůvky také obsahují antokyanové sloučeniny, které chrání mozkové neurony.
3. Když rozmazané vidění
Borůvky jsou všem známy jako prostředek ke zlepšení zrakové ostrosti. Zvláště si všiml jeho vlivu na vidění ve tmě. Složky obsažené ve složení borůvek zvyšují flexibilitu kapilár a propustnost sítnice.
4. Poruchy trávení
Borůvky obsahují vysoké množství vlákniny, které jsou nezbytné pro trávicí systém pro lepší asimilaci potravy a hladký chod peristaltiky.
5. S infekcemi močového měchýře
Vědci tvrdí, že borůvka obsahuje složku, která snižuje riziko infekcí urogenitálního systému a zajišťuje jeho dobré zdraví a normální fungování, nechybí bakterie v buňkách pochvy orgánů a neumožňuje jejich množení.
6. Komplikace během těhotenství
Borůvka je zdrojem kyseliny listové, která je důležitá pro harmonický vývoj plodu během těhotenství. V tomto ovoci také mnoho draslíku normalizuje krevní tlak nastávající matky, čímž předchází nebezpečným komplikacím těhotenství - preeklampsii.
7. S rychlým stárnutím
Borůvky obsahují mnoho antioxidantů a hrají důležitou roli ve vzhledu a vnitřním fungování těla. Podle různých studií antioxidanty z borůvek obnovují poškození, které dokázalo zasáhnout volné radikály vstupující do těla z vnějšího prostředí - vrásky, pokožka je hladká, vnitřní orgány mladší a začínají pracovat s větší intenzitou.
8. Pro střevní poruchy
Borůvky nejsou marné jako děti - nezralé v těle může být mnoha důvody pro vznik poruch střev a následkem toho průjmu, nadýmání a bolesti v břiše. Antokyanosidové složky v borůvkách dokonale ničí bakterie a pomáhají rychle překonat potíže způsobené infekcemi.
9. Hmotnost
Harmonické složení a poměr sacharidů, bílkovin, vlákniny vám umožní zahrnout borůvky do stravy pro hubnutí. Je také nízkokalorický a se spoustou zábavy!
10. Riziko onkologických onemocnění
Borůvka ve svém složení obsahuje mnoho složek, které mají protirakovinné vlastnosti. Díky použití borůvek v těle získáte enzymy a antioxidanty, které inhibují růst nádorů.
Další informace o přínosech a škodách pro zdraví borůvek naleznete v našem velkém článku: