6 potravin, které jsou ve skutečnosti ovocem, a my nevíme

Reklama na dětské šťávy mnohé z nás otevřela; ukázalo se, že rajče je také bobule. Jaká obvyklá jídla jsou ve skutečnosti ovocem, ačkoli je považujeme za zeleninu?

Okurka

Pokud se ponoříte do původu okurky, můžete dojít k závěru, že jde o ovoce. Botanika bude zahrnovat plody okurek kvetoucím rostlinám, které se rozmnožují semeny.

Okurka se skládá hlavně z vody, ale je to vláknina, vitamíny A, C, PP, skupina B, draslík, hořčík, zinek, železo, sodík, chlor a jód. Pravidelná konzumace okurky pomáhá očistit tělo toxinů, normalizuje trávicí systém.

Dýně

Podle zákonů botaniky je dýně považována za ovoce, protože se množí pomocí semen.

Dýně obsahuje bílkoviny, vlákninu, cukr, vitamíny a, C, E, D, RR, vzácné vitamíny F a T, hořčík, draslík, vápník, železo. Dýně zlepšuje výkonnost trávicího, kardiovaskulárního a nervového systému.

rajčata

Rajčata, botanicky řečeno, také nejsou zelenina, ale ovoce. Ve složení rajčat jsou důležité vitamíny a minerály, organické kyseliny, cukr, vláknina a antioxidanty. Konzumace rajčat normalizuje rovnováhu vody a soli v těle, pozitivně ovlivňuje trávení a posiluje kardiovaskulární systém.

6 potravin, které jsou ve skutečnosti ovocem, a my nevíme

Peapod

Hrášek označuje kvetoucí rostliny, které se množí semeny, což z něj činí botanicky ovoce. Ve struktuře hrachu je škrob, vláknina, cukr, vitamíny a, C, E, H, PP, skupina b, draslík, vápník, železo, hořčík a další živiny. Hrášek obsahuje velké množství rostlinných bílkovin, které se snadno tráví.

Lilek

Lilek je další kvetoucí rostlina se semeny, a proto ji lze nazvat ovocem. Složení lilku obsahuje pektin, celulózu, organické kyseliny, vitamíny a, C, P, skupinu B, cukry, třísloviny, vápník, draslík, fosfor, železo, hořčík, zinek, mangan. Lilek uzdravuje srdce a cévy, čistí ledviny a játra, normalizuje činnost střev.

Paprika

Paprika je také považována za ovoce, i když nevypadá jako on. Paprika je vitamin B, PP, C, draslík, vápník, hořčík, fosfor, železo a jód. Pravidelná konzumace paprik má pozitivní vliv na náladu, zdraví srdce a cévy nabijí energii a energii.

Napsat komentář