Receptury ingrediencí “Jablečné lívance»:
- kefír 2.5% 1 polévková lžíce.
- pšeničná mouka 1.5 lžíce.
- vejce 1 ks
- cukr 0.5 lžíce.
- jablko 1 ks
- slunečnicový olej 1 lžička
Nutriční hodnota pokrmu „Jablečné palačinky“ (per 100 gramů):
Kalorie: 184.9 kcal.
Veverky: 4.5 gr.
Tuky: 2.7 gr.
Sacharidy: 35.7 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Jablečné palačinky»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| kefír 2.5% | 1. st. | 200 | 5.6 | 5 | 7.8 | 100 |
| pšeničná mouka | 1.5 st | 195 | 17.94 | 2.34 | 146.06 | 666.9 |
| slepičí vejce | 1 kus | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| krystalový cukr | 0.5 st | 80 | 0 | 0 | 79.76 | 318.4 |
| jablko | 1 kus | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| slunečnicový olej | 1 lžičky. | 5 | 0 | 5 | 0 | 45 |
| Celková cena | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 1 sloužící | 700 | 31.2 | 19 | 250.2 | 1294.2 | |
| 100 gramů | 100 | 4.5 | 2.7 | 35.7 | 184.9 |