Pivo, lehké

Nutriční hodnota a chemické složení.

Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
ŽivinyMnožstvíNorma**% normy ve 100 g% normy ve 100 kcal100% normální
Kalorická hodnota29 kCal1684 kCal1.7%5.9%5807 g
Proteiny0.24 g76 g0.3%1%31667 g
sacharidy1.64 g219 g0.7%2.4%13354 g
Alkohol (ethylalkohol)3.1 g~
voda94.88 g2273 g4.2%14.5%2396 g
Jasan0.09 g~
Vitamíny
Vitamin B1, thiamin0.005 mg1.5 mg0.3%1%30000 g
Vitamín B2, riboflavin0.015 mg1.8 mg0.8%2.8%12000 g
Vitamin B4, cholin8.8 mg500 mg1.8%6.2%5682 g
Vitamin B5, pantothenický0.03 mg5 mg0.6%2.1%16667 g
Vitamin B6, pyridoxin0.034 mg2 mg1.7%5.9%5882 g
Vitamin B9, kyselina listová6 μg400 μg1.5%5.2%6667 g
Vitamin B12, kobalamin0.02 μg3 μg0.7%2.4%15000 g
Vitamin PP, NO0.391 mg20 mg2%6.9%5115 g
macronutrients
Draslík, K.21 mg2500 mg0.8%2.8%11905 g
Vápník, Ca4 mg1000 mg0.4%1.4%25000 g
Hořčík, Mg5 mg400 mg1.3%4.5%8000 g
Sodík, Na4 mg1300 mg0.3%1%32500 g
Síra, S.2.4 mg1000 mg0.2%0.7%41667 g
Fosfor, P12 mg800 mg1.5%5.2%6667 g
Stopové prvky
Železo, Fe0.03 mg18 mg0.2%0.7%60000 g
Mangan, Mn0.006 mg2 mg0.3%1%33333 g
Měď, Cu6 μg1000 μg0.6%2.1%16667 g
Selen, Se0.4 μg55 μg0.7%2.4%13750 g
Fluor, F45.3 μg4000 μg1.1%3.8%8830 g
Zinek, Zn0.01 mg12 mg0.1%0.3%120000 g
Stravitelné sacharidy
Mono- a disacharidy (cukry)0.09 gmax. 100 г
Glukóza (dextróza)0.09 g~
Vyměnitelné aminokyseliny
alanin0.01 g~
Kyselina asparagová0.013 g~
glycin0.011 g~
Kyselina glutamová0.039 g~
Proline0.029 g~
 

Energetická hodnota je 29 kcal.

  • fl oz = 29.5 g (8.6 kCal)
  • plechovka nebo láhev (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
Tagy: obsah kalorií 29 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, co je užitečné Pivo, světlo, kalorie, živiny, užitečné vlastnosti Pivo, světlo

Napsat komentář