Receptury ingrediencí “Pekingský salát Alenchik»:
- 120 gr. pekingské zelí
- 10 gr. petržel
- 10 gr. lněná semínka
- 5 gr. nerafinovaný olej
Nutriční hodnota pokrmu „Pekingský salát Alenchik“ (os 100 gramů):
Kalorie: 84.3 kcal.
Veverky: 2.5 gr.
Tuky: 6.5 gr.
Sacharidy: 4.2 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Pekingský salát Alenchik»
Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
pekingské zelí | 120 g | 120 | 1.44 | 0.24 | 2.4 | 19.2 |
petržel | 10 gr | 10 | 0.37 | 0.04 | 0.76 | 4.7 |
lněná semínka | 10 gr | 10 | 1.83 | 4.22 | 2.89 | 53.4 |
nerafinovaný rostlinný olej | 5 gr | 5 | 0 | 4.95 | 0 | 44.95 |
Celková cena | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
1 sloužící | 145 | 3.6 | 9.5 | 6.1 | 122.3 | |
100 gramů | 100 | 2.5 | 6.5 | 4.2 | 84.3 |