Recept na džem z černého bezu. Kalorie, chemické složení a nutriční hodnota.

Složení Džem z černého bezu

starší 1000.0 (gram)
cukr 1000.0 (gram)
voda 2.0 (zrnité sklo)
Způsob přípravy

Připravené bobule protáhněte mlýnkem na maso, přidejte krystalový cukr, vodu a vařte, dokud nedosáhnete požadované hustoty.

Můžete si vytvořit svůj vlastní recept s přihlédnutím ke ztrátě vitamínů a minerálů pomocí kalkulačky receptů v aplikaci.

Nutriční hodnota a chemické složení.

Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
ŽivinyMnožstvíNorma**% normy ve 100 g% normy ve 100 kcal100% normální
Kalorická hodnota189 kCal1684 kCal11.2%5.9%891 g
sacharidy50.4 g219 g23%12.2%435 g
voda19.3 g2273 g0.8%0.4%11777 g
Vitamíny
Vitamin C, askorbový4.8 mg90 mg5.3%2.8%1875 g
macronutrients
Draslík, K.1.5 mg2500 mg0.1%0.1%166667 g
Vápník, Ca1 mg1000 mg0.1%0.1%100000 g
Sodík, Na0.5 mg1300 mg260000 g
Stopové prvky
Železo, Fe0.2 mg18 mg1.1%0.6%9000 g

Energetická hodnota je 189 kcal.

Obsah kalorií A CHEMICKÉ SLOŽENÍ SLOŽEK RECEPTU Černý bezový džem PER 100 g
  • 73 kCal
  • 399 kCal
  • 0 kCal
Tagy: Jak vařit, obsah kalorií 189 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, jaké vitamíny, minerály, jak připravit džem z černého bezu, recept, kalorie, živiny

Napsat komentář