Náhrada mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START ZÁKLAD sója, železo, prášek

Nutriční hodnota a chemické složení.

Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.

ŽivinyMnožstvíNorma**% normy ve 100 g% normy ve 100 kcal100% normální
Kalorická hodnota502 kCal1684 kCal29.8%5.9%335 g
Proteiny12.5 g76 g16.4%3.3%608 g
tuky25.5 g56 g45.5%9.1%220 g
sacharidy55.7 g219 g25.4%5.1%393 g
voda2.5 g2273 g0.1%90920 g
Jasan3.8 g~
Vitamíny
Vitamín A, RE466 μg900 μg51.8%10.3%193 g
Retinol0.466 mg~
Vitamin B1, thiamin0.301 mg1.5 mg20.1%4%498 g
Vitamín B2, riboflavin0.471 mg1.8 mg26.2%5.2%382 g
Vitamin B4, cholin61.3 mg500 mg12.3%2.5%816 g
Vitamin B6, pyridoxin0.301 mg2 mg15.1%3%664 g
Vitamin B9, kyselina listová136 μg400 μg34%6.8%294 g
Vitamin B12, kobalamin1.5 μg3 μg50%10%200 g
Přidán vitamin B121.5 μg~
Vitamin C, askorbový60.1 mg90 mg66.8%13.3%150 g
Vitamin D, kalciferol7.7 μg10 μg77%15.3%130 g
Vitamin E, alfa tokoferol, TE7.34 mg15 mg48.9%9.7%204 g
Přidán vitamin E.7.34 mg~
Vitamin K, fylochinon40.1 μg120 μg33.4%6.7%299 g
Vitamin PP, NO6.513 mg20 mg32.6%6.5%307 g
macronutrients
Draslík, K.581 mg2500 mg23.2%4.6%430 g
Vápník, Ca526 mg1000 mg52.6%10.5%190 g
Hořčík, Mg55 mg400 mg13.8%2.7%727 g
Sodík, Na180 mg1300 mg13.8%2.7%722 g
Síra, S.125 mg1000 mg12.5%2.5%800 g
Fosfor, P316 mg800 mg39.5%7.9%253 g
Stopové prvky
Železo, Fe9 mg18 mg50%10%200 g
Měď, Cu601 μg1000 μg60.1%12%166 g
Selen, Se10 μg55 μg18.2%3.6%550 g
Zinek, Zn4.51 mg12 mg37.6%7.5%266 g
Stravitelné sacharidy
Mono- a disacharidy (cukry)44.38 gmax. 100 г
Nasycené mastné kyseliny
Nasycené mastné kyseliny11 gmax. 18.7 г
6-0 nylon0.03 g~
8: 0 kaprylová0.4 g~
10:0 Kapřík0.302 g~
12:0 Lauric2.4 g~
14:0 Myrista1 g~
16:0 palmit5.8 g~
18:0 Stearin1 g~
Mononenasycené mastné kyseliny8.1 gmin. 16.8 г48.2%9.6%
16: 1 palmitolejový0.05 g~
Olein 18: 1 (omega-9)7.9 g~
20: 1 gadoleová (omega-9)0.04 g~
Erucova 22: 1 (omega-9)0.01 g~
Polynenasycené mastné kyseliny6 god 11.2 do 20.653.6%10.7%
18: 2 linolové4.7 g~
18:3 Linolenová0.5 g~
Omega-3 mastné kyseliny0.5 god 0.9 do 3.755.6%11.1%
Omega-6 mastné kyseliny4.7 god 4.7 do 16.8100%19.9%

Energetická hodnota je 502 kcal.

  • odměrka = 4.3 g (21.6 kcal)

Náhrada mateřského mléka, NESTLE, DOBRÝ START ZÁKLAD sója, železo, prášek bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou: vitamin A - 51,8%, vitamin B1 - 20,1%, vitamin B2 - 26,2%, cholin - 12,3%, vitamin B6 - 15,1%, vitamin B9 - 34%, vitamin B12 - 50%, vitamin C - 66,8%, vitamin D - 77%, vitamin E - 48,9%, vitamin K - 33,4%, vitamin PP - 32,6%, draslík - 23,2 , 52,6%, vápník - 13,8%, hořčík - 39,5%, fosfor - 50%, železo - 60,1%, měď - 18,2%, selen - 37,6%, zinek - XNUMX%

  • Vitamin je zodpovědný za normální vývoj, reprodukční funkce, zdraví pokožky a očí a udržování imunity.
  • Vitamin B1 je součástí nejdůležitějších enzymů sacharidů a energetického metabolismu, které dodávají tělu energii a plastové látky a také metabolismus aminokyselin s rozvětveným řetězcem. Nedostatek tohoto vitaminu vede k vážným poruchám nervového, trávicího a kardiovaskulárního systému.
  • Vitamin B2 podílí se na redoxních reakcích, zvyšuje barevnou citlivost vizuálního analyzátoru a adaptaci na tmu. Nedostatečný příjem vitaminu B2 je doprovázen porušením stavu kůže, sliznic, zhoršeným světlem a soumrakem.
  • Smíšený je součástí lecitinu, hraje roli při syntéze a metabolismu fosfolipidů v játrech, je zdrojem volných methylových skupin, působí jako lipotropní faktor.
  • Vitamin B6 podílí se na udržování imunitní odpovědi, inhibičních a excitačních procesů v centrálním nervovém systému, na přeměně aminokyselin, na metabolismu tryptofanu, lipidů a nukleových kyselin, přispívá k normální tvorbě erytrocytů, udržování normální hladiny homocysteinu v krvi. Nedostatečný příjem vitaminu B6 je doprovázen snížením chuti k jídlu, porušením stavu kůže, rozvojem homocysteinemie, anémie.
  • Vitamin B6 jako koenzym se podílejí na metabolismu nukleových kyselin a aminokyselin. Nedostatek folátu vede k narušení syntézy nukleových kyselin a bílkovin, což má za následek inhibici buněčného růstu a dělení, zejména v rychle se množících tkáních: kostní dřeň, intestinální epitel atd. Jednou z příčin nedonošenosti je nedostatečná konzumace folátu během těhotenství, podvýživa, vrozené vady a vývojové poruchy dítěte. Bylo prokázáno silné spojení mezi hladinou folátu a homocysteinu a rizikem kardiovaskulárních onemocnění.
  • Vitamin B12 hraje důležitou roli v metabolismu a přeměně aminokyselin. Kyselina listová a vitamin B12 jsou vzájemně související vitamíny a podílejí se na tvorbě krve. Nedostatek vitaminu B12 vede k rozvoji částečného nebo sekundárního deficitu folátu, stejně jako anémie, leukopenie, trombocytopenie.
  • Vitamín C podílí se na redoxních reakcích, fungování imunitního systému, podporuje vstřebávání železa. Nedostatek vede k uvolnění a krvácení dásní, krvácení z nosu v důsledku zvýšené propustnosti a křehkosti krevních kapilár.
  • Vitamin D udržuje homeostázu vápníku a fosforu, provádí procesy mineralizace kostí. Nedostatek vitaminu D vede k narušení metabolismu vápníku a fosforu v kostech, zvýšené demineralizaci kostní tkáně, což vede ke zvýšenému riziku osteoporózy.
  • Vitamín E má antioxidační vlastnosti, je nezbytný pro fungování pohlavních žláz, srdečního svalu, je univerzálním stabilizátorem buněčných membrán. Při nedostatku vitaminu E je pozorována hemolýza erytrocytů a neurologické poruchy.
  • Vitamín K reguluje srážení krve. Nedostatek vitaminu K vede ke zvýšení doby srážení krve, ke snížení obsahu protrombinu v krvi.
  • Vitamin PP podílí se na redoxních reakcích energetického metabolismu. Nedostatečný příjem vitamínů je doprovázen narušením normálního stavu kůže, gastrointestinálního traktu a nervového systému.
  • draslík je hlavní intracelulární iont, který se podílí na regulaci rovnováhy vody, kyselin a elektrolytů, podílí se na procesech nervových impulsů, regulaci tlaku.
  • Vápník je hlavní složkou našich kostí, působí jako regulátor nervového systému, podílí se na svalové kontrakci. Nedostatek vápníku vede k demineralizaci páteře, pánevních kostí a dolních končetin, zvyšuje riziko osteoporózy.
  • Magnézium podílí se na energetickém metabolismu, syntéze bílkovin, nukleových kyselin, má stabilizační účinek na membrány, je nezbytný k udržení homeostázy vápníku, draslíku a sodíku. Nedostatek hořčíku vede k hypomagnezémii, zvýšenému riziku vzniku hypertenze, srdečních chorob.
  • Fosfor podílí se na mnoha fyziologických procesech, včetně energetického metabolismu, reguluje acidobazickou rovnováhu, je součástí fosfolipidů, nukleotidů a nukleových kyselin, je nezbytný pro mineralizaci kostí a zubů. Nedostatek vede k anorexii, anémii, křivici.
  • Železo je součástí proteinů různých funkcí, včetně enzymů. Podílí se na transportu elektronů, kyslíku, zajišťuje průběh redoxních reakcí a aktivaci peroxidace. Nedostatečná konzumace vede k hypochromní anémii, atonii kosterních svalů s nedostatkem myoglobinu, zvýšené únavě, myokardiopatii, atrofické gastritidě.
  • Měď je součástí enzymů s redox aktivitou a podílí se na metabolismu železa, stimuluje vstřebávání bílkovin a sacharidů. Podílí se na procesech zásobování tkání lidského těla kyslíkem. Nedostatek se projevuje poruchami formování kardiovaskulárního systému a kostry, rozvojem dysplázie pojivové tkáně.
  • Selen - základní prvek antioxidačního obranného systému lidského těla, má imunomodulační účinek, podílí se na regulaci působení hormonů štítné žlázy. Nedostatek vede ke Kashin-Beckově chorobě (osteoartróza s mnohočetnými deformacemi kloubů, páteře a končetin), Keshanově chorobě (endemická myokardiopatie), dědičné trombastenii.
  • zinek je součástí více než 300 enzymů, podílí se na procesech syntézy a rozkladu sacharidů, bílkovin, tuků, nukleových kyselin a na regulaci exprese řady genů. Nedostatečná konzumace vede k anémii, sekundární imunodeficienci, cirhóze jater, sexuální dysfunkci a malformacím plodu. Nedávné studie odhalily schopnost vysokých dávek zinku narušit absorpci mědi, a tím přispět k rozvoji anémie.

Tagy: obsah kalorií 502 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, vitamíny, minerály, jak je to užitečné Náhražka mateřského mléka, NESTLE, ZÁKLADNÍ ZÁSADY sója, se železem, práškem, kalorií, živinami, užitečné vlastnosti Náhražka mateřského mléka, NESTLE, ZÁKLADNÍ ZÁKLADNÍ ZÁSADY sója, se železem, práškem

2021-02-18

Napsat komentář