Zelí dušené s cuketou
Receptury ingrediencí “Dušené zelí cuketa»:
  • Zelí 150g
  • cuketa 50g
  • cibule 30 g
  • mrkev 30g
  • olejový rastr. 1 hod. l
  • konzervy houby 200 g

Nutriční hodnota pokrmu „Zelí dušené s cuketou“ (na 100 gramů):

 

Kalorie: 31.2 kcal.

Veverky: 1.5 gr.

 

Tuky: 1.2 gr.

Sacharidy: 3.5 gr.

Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Zelí dušené s cuketou»

ProduktOpatřeníHmotnost, grBílá, grTuk, gÚhel, grkcal
bílé zelí150 g1502.70.157.0540.5
cuketa50 g500.30.152.312
cibule30 g300.4203.1214.1
mrkev30 g300.390.032.079.6
slunečnicový olej1 lžičky.505045
konzervované houby200 g2003.20.41.824
Celková cena 46575.716.3145.2
1 sloužící 46575.716.3145.2
100 gramů 1001.51.23.531.2

Napsat komentář