Jak připravit pokrm "Sýrové trubičky s pita chlebem"
vezměte 15 g pita chleba, potřete zakysanou smetanou. Sýr nakrájejte na nudličky nebo nastrouhejte na struhadle, vložte do pita chleba a zabalte do tuby. na rozehřáté pánvi smažíme z obou stran (bez oleje) do zlatova.
Receptury ingrediencí “Sýrové trubičky s pita chlebem»:
- lavash 15 gr
- domácí sýr 15 gr
- zakysaná smetana 15% 1 čajová lžička
Nutriční hodnota pokrmu „Sýrové trubičky s pita chlebem“ (na 100 gramů):
Kalorie: 171.4 kcal.
Veverky: 8.9 gr.
Tuky: 5.3 gr.
Sacharidy: 21.5 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu „Sýrové trubičky s pita chlebem»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
| arménský lavash | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| domácí sýr | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| zakysaná smetana 15% (s nízkým obsahem tuku) | 1 lžičky. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Celková cena | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 sloužící | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 gramů | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |