Křesťanská výživa

Mnoho křesťanů se snaží být co nejblíže Pánu. To se odráží ve způsobu života, jehož hlavní složkou je výživa. Otázkou většiny věřících je, jak určit nejvhodnější jídlo a stravu pro křesťana?

Dnes existuje několik teorií týkajících se křesťanské výživy, ale většina z nich pochází více od člověka než od Boha. V tomto ohledu existují dva hlavní názory: první je, že člověk ze své podstaty, a tedy na příkaz Pána, musí dodržovat systém založený na principech; a druhý názor je, že by se mělo jíst všechno živé, co nám dává Bůh, protože zvířata jí svůj vlastní druh a proč by se člověk měl zdržet hlasování.

Co říká Bible o křesťanské výživě

Pokud se budete řídit biblickými pokyny, Bible oba názory nějakým způsobem podporuje, ale navzájem si neodporují. Konkrétně ve Starém zákoně je naznačeno, že všechny skutky, jakož i to, co člověk jí nebo nejedí, jsou prováděny pro Pána.

Zpočátku, dokonce během stvoření všeho živého a zvláště člověka, Bůh zamýšlel pro každý druh samostatné produkty: semena, obiloviny, stromy a jejich plody, tráva a jiné plody země pro člověka, stejně jako tráva a stromy pro zvířata a ptáky (je to uvedeno v Genesis 1:29 -třicet). Jak vidíte, zpočátku člověk opravdu jedl výhradně potraviny rostlinného původu a zjevně v syrové formě.

Později, po povodni, se klima dramaticky změnilo a v tak drsných podmínkách člověk nemohl přežít, pokud nejí maso a jiné živočišné produkty. Bible říká, že sám Bůh dovolil změnit způsob stravování a použít jako jídlo vše, co roste a hýbe (Genesis 9: 3).

Většina křesťanů proto zastává názor, že vše, co Bůh stvořil, je úzce spjato, nezbytné a zamýšlené pro použití v životě. V důsledku toho není nic hříšného ani ve způsobu konzumace výhradně rostlinných potravin, ani ve všežravé podobě, hlavní je, že to, co je konzumováno, nepoškodí zdraví.

Základní pravidla pro stravování křesťana

Zvláštní přísná pravidla pro křesťanskou dietu platí během půstu a velkých církevních svátků. Obecných pravidel pro věřícího je málo, pouze tři, přestože jsou na první pohled jednoduchá, ale velmi důležitá. Pokud je budete sledovat a podporovat, stanou se klíčem ke zdravé stravě.

1. 1 Předcházejte obezitě. Nejde jen o vnější vadu, ale také o onemocnění, které postupně stále více poškozuje zdraví a snižuje průměrnou délku života.
2. 2 Vyvarujte se přejídání, protože obžerství je hříšné. Jídlo nám dává Pán, abychom udrželi normální fungování těla, a ne pro potěšení a zneužití. Podle křesťanských zásad musíte jíst přesně tolik, kolik tělo vyžaduje.
3. 3 S velkým sortimentem produktů musíte vybrat ty, které tělu skutečně prospívají a nevedou k obezitě a dalším chorobám.

Všechna tato pravidla spolu souvisejí a doplňují se. Nedodržení alespoň jednoho z nich povede k porušení ostatních. Bible označuje za hřích ignorovat tato pravidla.

Společné mylné představy

Bible neumožňuje extrémy v žádném potravinovém systému ani v životním stylu obecně. Každý křesťan ví, že starověcí apoštolové, proroci a kněží často odmítali jídlo nebo dobrou výživu. Dnes se o to usiluje mnoho Božích služebníků, misionářů nebo jednoduše věřících, kteří doufají v Pánovu pomoc. To je špatné, všechny příklady trpících a svatých podporují nějaký nebeský účel, usilují o myšlenku, že Bůh pomohl vyrovnat se s obtížemi a oběťmi. Dělat to jen tak nebo z vlastního uvážení není něco, co není nutné, ale nedoporučuje se to, protože je to pouze bezpříčinné poškození zdraví.

Špatný názor je, že Ježíš vzal lidské choroby na kříž, takže nemůžete udržovat zdravý životní styl a nějak se stravovat. Za prvé, Kristus vzal naše hříchy, a za druhé, je důležité nejen neochorět, ale také se starat o naše zdraví.

Stravování během půstu

Po celý rok se hromadí mnoho půstních období, ale nejdůležitější pro každého křesťana je Velká půstní doba. Období půstu je nejdelší a nejvýznamnější. Hlavním cílem půstu je posílit lásku k Bohu a ke všemu kolem něj vytvořenému, jakož i odčinit hříchy a být duchovně očištěni. Každý křesťan během půstu by měl zpovědět a přijímat přijímání a také se zdržet slavnostních svátků, jako jsou narozeniny nebo svatba.

Výživa zaujímá důležité místo během každého půstního období. Vypočítává se několik základních pravidel výživy během půstu:

1. 1 První a poslední den půstu je žádoucí bez jídla, pokud to zdraví dovolí, věkové kategorie (děti a starší lidé mají zakázáno hladovět) a dalších zvláštních okolností (těhotenství, kojení, tvrdá práce atd.). Abstinence během dne v žádném případě neublíží dospělému, ale naopak přispěje ke zdraví, protože se jedná o tzv. Zbytek času musíte jíst s mírou, výhradně štíhlé jídlo.
2. 2 je žádoucí vyloučit ze stravy. Rostlinný olej a lze jej konzumovat pouze o svátcích, sobotách a nedělích.
3. 3 První a poslední týden půstu je nejpřísnější.
4. 4 Během půstu je také zakázáno používání koření.
5. 5 Abychom se postili bez zvláštních obtíží, doporučuje se v předvečer půstu připravit nezbytná a povolená jídla a zdržet se nákupu zakázaných.
6. 6 V žádném případě není povoleno odmítat jídlo po celou dobu půstu.
7. 7 Na konci prvního týdne velkého půstu křesťané připravují kolevo (pšeničnou kaši s), žehnej mu a jedí ho s celou rodinou.

Nejvhodnějšími potravinami na půst jsou:

• různé obiloviny na vodě, chudé, bez oleje;
• nasazený chléb;
• ;
• ;
• ;
• .

Samozřejmě jsou vhodné i jiné potraviny, hlavní je, že jsou štíhlé a nepoškozují vaše zdraví.