Očištění jater řepou

Mezi všemi způsoby čištění jater zaujímá samostatné místo metoda využívající řepu. Vše je vysvětleno jednoduše: levná a dostupná kořenová plodina má ve skutečnosti mnoho užitečných vlastností. Ale co je nejdůležitější, umožňuje vám provést všechny nezbytné manipulace k detoxikaci životně důležitého orgánu za pouhý 1 den! A to nemůže moderního člověka potěšit. Ale těsně před použitím techniky čištění řepných jater se musíte dobře připravit. Jinak se nelze vyhnout zdravotním problémům až do zhoršení vážných onemocnění nebo nutnosti naléhavé chirurgické intervence.

Řepa a její léčivé vlastnosti

Navzdory skutečnosti, že pro většinu lidí je červená řepa pouze potravinářským výrobkem, pro tradiční léčitele byla a zůstává nejúčinnější léčivou zeleninou. Posuďte sami: obsahuje:

• až 16% cukrů, a to jsou glukóza, sacharóza, fruktóza;
• aminokyseliny, jejichž množství zde převyšuje množství nalezené v jakékoli jiné zelenině;
• pektin, známý svou úžasnou schopností potlačit působení hnilobných bakterií ve střevech a zabránit riziku rozvoje onkologie (a v řepě je toho ještě více než v mrkvi a jablkách);
• vláknina, která pomáhá zlepšit trávení, minimalizuje riziko zácpy;
• hořčík, fosfor, draslík na cestě mají příznivý účinek na kardiovaskulární systém;
• měď a železo, nezbytné k normalizaci procesu krvetvorby a v důsledku toho k prevenci rizika anémie;
• zinek a mangan, nezbytné pro normální fungování pohlavních žláz, slinivky břišní;
• betanin a betain jsou látky, které dodávají řepě jasnou barvu a v kombinaci posilují kapiláry, normalizují krevní tlak, snižují hladinu cholesterolu, zlepšují metabolismus tuků a funkci jater;
• betain a betanin také přispívají k tvorbě cholinu, který brání tukové degeneraci jater a má antisklerotický účinek;
• jód, který je u starších osob nezbytný k prevenci aterosklerózy;
• bioflavonoidy, které mohou uvolnit cévy a stěny žlučovodů a zlepšit tok krve a žluči;
• chlor, který se v řepě nachází v bezpečném množství, ale dostatečný k očištění nejen jater, ale také žlučníku a ledvin.

Ale co je nejdůležitější, řepa snižuje zánět a brzdí vývoj patogenních bakterií. Kromě toho zlepšuje složení krve, její čištění a snižuje riziko tukové hepatózy v důsledku normalizace metabolismu tuků v buňkách.

A také má pozitivní vliv na proces tvorby žluči. Faktem je, že je to žluč, která odstraňuje toxiny z těla. Pokud jsou játra zdravá, uvolní se asi 1 litr žluči denně a člověk se zároveň cítí skvěle. Nezdravá strava, stres, špatná ekologie a další faktory mají nepříznivý vliv na fungování jater a každý den zvyšují stupeň jeho struskování. První příznaky problémů s tímto orgánem se snižují na výskyt alergií, zácpy, bolesti v pravém hypochondriu, ospalosti po jídle, ale jsou úspěšně vyřešeny očištěním jater řepou.

Připravit

Proceduře detoxikace jater řepou by mělo předcházet kompletní lékařské vyšetření, jehož jednou z nejdůležitějších fází je ultrazvuková diagnostika břišních orgánů. Umožňuje vám identifikovat kameny v ledvinách, játrech a žlučníku.

Dávej pozor!

Je přísně zakázáno používat některý z receptů na čištění jater v případě kalkulujících nebo kamenitých útvarů. V důsledku čištění jater se mohou pohybovat a blokovat žlučovody, močovod a další, což osobu vždy povede k operačnímu stolu.

Další kontraindikace detoxikačního postupu:

• dekompenzovaný diabetes;
• osteoporóza;
• ateroskleróza;
• onkologie;
• alergie na řepu a její složky;
• organické léze mozku.

Těhotenství, kojení, věk do 18 let, i když dítě mělo virovou hepatitidu - to vše jsou kontraindikace k čištění jater.

I když jsou vyloučeny všechny faktory, nedoporučuje se ve stejný den přejít na metodu detoxikace jater řepou. Pro jeho úspěšné dokončení je nutné připravit tělo. Jinými slovy, 7–14 dní před očistou byste měli přejít na zdravou výživu, s vyloučením tučných jídel, mouky, uzeného masa a alkoholu. V tuto chvíli by měla být upřednostněna vařená a vařená jídla. Syrová zelenina a ovoce jsou navíc žádoucí, protože mají vysoký obsah vlákniny a hrubé dietní vlákniny, které čistí střeva.

Je třeba poznamenat, že v ideálním případě se játra čistí až po detoxikační proceduře střev!

Zvláštní pozornost je věnována výběru řepy k čištění. Nejlepší je vzít si zeleninu vypěstovanou ve vaší zahradě bez použití hnojiv a chemikálií. Procedura by navíc měla být prováděna na podzim ihned po sklizni, což umožní použití zeleniny s co největším množstvím živin.

Po dokončení přípravy můžete vybrat vhodný recept na čištění a pokračovat přímo k němu.

Očištění jater řepou

V praxi se postup při detoxikaci jater redukuje na použití odvaru, šťávy z této kořenové zeleniny nebo řepného kvasu. Ale nejdříve to první.

Očištění jater řepným vývarem

Chcete-li použít tuto techniku, musíte si vyzvednout středně velkou řepu. Důkladně se promyje, vloží do hrnce a nalije do 3 litrů vody, poté se pošle do pomalého ohně. Tam musí strávit tolik času, aby se odpařily asi 2 litry vody. Poté se kořenová plodina vyjme a otře na jemném struhadle. Výsledná směs se vrátí do vody zbývající po vaření, míchá se a vaří se na stejném ohni asi 20 minut, ale ne vaří. Poté zbývá vývar přecedit a začít používat.

Příjem řepného vývaru se provádí přísně po hodinách. V ideálním případě se 4 ml léčivé tekutiny vypijí každých 200 hodin, ale řekněme, že je možné, když první příjem spadne brzy ráno, druhý - na chvíli před snídaní a potom ještě dvakrát před obědem a před večeří. Stojí za zmínku, že je možné snížit interval mezi dávkami na 2 hodiny, mezitím pouze po provedení několika takových čištění. Jednoduše proto, že díky kratším intervalům je detoxikační proces silnější a tvrdší. Po každé vypité porci si lehněte s teplou vyhřívací podložkou nanesenou na oblast jater.

Dávej pozor!

V den detoxikace můžete jíst další jídla. Hlavní věc je, že se jedná o dobře vařené obiloviny bez soli a oleje. Nedoporučuje se ani solení nebo dochucování vývaru.

Lidé, kteří již vyčistili játra řepným vývarem, trvají na tom, že všechny manipulace se nejlépe provádějí o víkendu, včetně domácích úkolů. Jen proto, že řepa má vynikající močopudný účinek a neumožňuje člověku vzdálit se od koupelny. Následně jsou všechny toxiny vylučovány spolu s močí. V den čištění můžete pít nesycenou čistou vodu.

Během detoxikace orgánu pomocí bujónu z červené řepy se můžete ujistit, že vše probíhá podle plánu, a to častým močením. Již se nedoporučuje opakovat manipulace následující den, protože technika je navržena pouze na 1 den. Ano, nejsou potřeba, protože obvykle ráno po tom už člověk cítí lehkost, příval energie a síly.

Čištění šťávy

Úžasné vlastnosti terapie šťávou si již dlouho všimli tradiční léčitelé, i když všichni trvají na určité opatrnosti před a během používání šťáv. Jejich pití je povoleno pouze s naprosto zdravým gastrointestinálním traktem. Kromě toho byste měli vyloučit přítomnost alergie na surovou zeleninovou šťávu.

Proces výroby očistného nápoje je jednoduchý. Umyté řepy se ponoří do odšťavňovače a vymačkané šťávy, ale existuje i jiný způsob, staromódním způsobem, kdy se strouhá, poté se šťáva z výsledné směsi vymačká přes tenkou látku.

Je důležité to vědět!

Nepijte čerstvě připravenou šťávu a nechte ji 2 hodiny usadit. Před odběrem přidejte šťávu z 1 citronu, čerstvě vymačkanou mrkvovou šťávu. Terapie šťávami je povolena pouze dospělým!

Příjem léčivého nápoje začíná užitím 1 lžičky. Postupně zvyšujte dávku na 1/3 šálku. Je samozřejmě snazší očistit játra šťávou, ale trvá to déle. Kurz úklidu trvá 14 dní. V této době si můžete všimnout změny barvy moči, když získá načervenalý odstín, který je normální, jako je však žloutnutí kůže, které je pozorováno přidáním mrkvové šťávy.

Loupání s kvasem z řepy

Toto je další účinná metoda, kterou si většina lidí vyzkoušela podle svých představ. Zajišťuje přípravu řepného kvasu s rozinkami. Pro tohle:

• vezměte 1 kg řepy a rozemlejte ji jakýmkoli vhodným způsobem;
• směs se nalije do 3 litrů vody při teplotě místnosti;
• potom se k ní přidá 100 g cukru a několik zrn kyseliny citronové;
• kůrka chleba z žitné mouky se opeče na pánvi, osolí a pošle na budoucí kvas;
• nádoba s nápojem je pokryta gázou a umístěna do tepla po dobu 3 dnů;
• po stanovené době se kvas filtruje a nalije do lahví o objemu 0,5 litru;
• 10 rozinek se nalije do každé láhve kvasu;
• lahve jsou uzavřeny a uchovávány v chladu po dobu 24 hodin.

Hotový kvas se spotřebuje do 3 týdnů před jídlem na 125 g. Díky dalším komponentům získává příjemnou chuť a dobře pije v horkém počasí. Proto někteří lidé dávají přednost tomu, aby své tělo nejen uzdravovali, ale také v létě ochladili. Je tedy připravován v rezervě a pravidelně konzumován.

Jak často čistit játra řepou a co dělat po

Pomocí odvaru nebo džusu se játra čistí jednou ročně. V prvním případě vše o všem trvá 1 den a ve druhém - 1 týden. Totéž platí pro řepný kvas, i když ho mnoho lidí používá právě tak.

Vzhledem k tomu, že před detoxikací jater řepou se nepoužívají půst nebo jiná tvrdá opatření, nejsou po ukončení procedury nutné další kroky. Pacientovi se doporučuje pokračovat ve zdravém životním stylu, ve kterém nebude místo pro uzené maso, mastné, slané, alkohol a cigarety.

Jaký výsledek lze očekávat

Bez ohledu na výběr detoxikačního receptu se potom doporučuje konzumovat pravidelně řepu jednoduše proto, že:

• To pomáhá posilovat krevní cévy. Zároveň se žíly zužují, snižuje se jejich těsnost, normalizuje se krevní tlak a lidé trpící hypertenzí se cítí lépe.
• Tělo je obohaceno o užitečné látky a zlepšuje fungování jater, v důsledku čehož člověk cítí posílení imunity, odolnost vůči chorobám.
• Zdravá játra si lépe poradí s volnými radikály, což zpomaluje výskyt vrásek a dalších známek stárnutí.
• Zlepšená produkce žluči stimuluje trávení, v důsledku čehož zmizí problémy s gastrointestinálním traktem - zvýšená tvorba plynů, zácpa, stagnace toxinů.
• Vylepšený metabolismus vám ušetří nadváhu.

Nakonec se spolu se zdravou výživou zlepšuje práce všech orgánů a systémů a člověk se cítí lépe.

Detoxikace jater pomocí řepy je proveditelný a účinný proces, má však také kontraindikace a varování. Nezapomeňte jim věnovat pozornost, abyste následně mohli vyzkoušet výhody této techniky, a ne vypořádat se s jejími důsledky.