Očištění jater ovesem

Blahobyt člověka přímo závisí na jeho zdravotním stavu. Vzhledem k tomu, že stovky procesů v těle probíhají za účasti jater nebo přímo v nich, je zřejmé, že o játra je vždy nutné pečovat. Především by tato obava měla být vyjádřena v pravidelném čištění.

Játra jsou samozřejmě přirozeným filtrem a příroda měla zajistit samočisticí systém, zatímco lékaři vtipkovali, že prostě nemohla předpovědět, jak dlouho neštěstí dopadne na játra v XNUMXst století. Kromě toho bych vám chtěl připomenout, že v samotném orgánu nejsou žádné nervové zakončení. Jinými slovy, nikdy nedá tísňový signál, jak to dokážou ostatní. Člověk tedy riskuje, že bude mít podezření, že něco není v pořádku, až v okamžiku, kdy se jeho zdraví konečně zhorší, imunita ponechá mnoho přání a sám ho uvidí terapeut, který doporučuje úplné vyšetření těla.

Můžete si vybrat kteroukoli z metod čištění jater, mezitím se se všemi lépe seznamte. Kdo ví, který z nich je pro člověka ideální.

Připravit

Je třeba poznamenat, že tento postup je skvělý pro první čištění., protože je to jeden z nejjemnějších. Ale abyste se o tom přesvědčili svým vlastním příkladem, musíte dodržovat všechna doporučení pro jeho implementaci. A začínají přípravou. Nejprve je třeba vyloučit kontraindikace čištění. K tomu musíte jít na schůzku s lékařem, podstoupit vyšetření. Příprava přímo na zákrok pomocí ovsa stojí nejméně 7 - 30 dní..

Nejdůležitější věcí v tomto období je správná výživa. Doporučuje se jíst jídla, která jsou maximálně obohacena o vitamíny a minerály, vlákninu, která mimo jiné účinně čistí střeva. Tyto látky jsou obsaženy především v zelenině, ovoci, čerstvých šťávách, smoothies.

Spolu s tím byste měli vyloučit:

• pečeně;
• mastné;
• uzený;
• slaný;
• ostrý;
• mouka;
• alkohol

Během tohoto období jsou také užitečné očistné klystýry. V ideálním případě by se to mělo dělat každý den. Je také důležité postarat se o jednoduché fyzické cvičení, usnout. Pokud jde o výběr sezóny, je lepší čistit játra na jaře. Musíte se jen psychicky připravit na to, že první postup bude co nejtěžší. Odborníci to vysvětlují „struskováním“ orgánu.

Prvních 12 měsíců je lepší provádět 3-4 kurzy, ne více. Následně to bude stačit 1 - 2 kurzy ročně.

Způsob vedení

Očištění jater ovesem vede k přípravě odvarů a nálevů z této cereálie. Samotný výběr produktu pro jeho implementaci není náhodný.

Oves je obohacen o cenné látky, včetně zinku, jódu, fluoru, vitamínů A, B, E, K a aminokyselin. Všechny ovlivňují jak jednotlivé orgány a systémy (zejména kardiovaskulární systém), tak celé tělo jako celek. Ale co je nejdůležitější, oni:

• posílit imunitní systém;
• zabránit zvýšení hladiny cukru;
• vyčistěte žlučovody;
• normalizovat práci srdce, plic, nervového systému;
• odstranit toxiny, toxiny, cholesterol;
• mají protizánětlivý a diuretický účinek - zmírňují otoky, bojují s kapkami břicha ledvinové povahy, zmírňují záněty ledvin a močového měchýře.

Je pravda, že všeho je dosaženo pouze se správnou volbou produktu. Není nutné říkat, že pouze ekologicky čistý oves, který nebyl během kultivace ošetřen chemickými látkami, má léčivé vlastnosti. Je také důležité zajistit, aby všechna zrna byla neporušená, s pláštěm. Neměli byste užívat přípravek určený ke krmení hospodářských zvířat. Pro zdravé oves musíte jít do obchodů se zdravou výživou. V některých supermarketech se prodává v balených baleních.

Před přípravou infuzí a odvarů se zrna důkladně omyjí teplou vodou.

recepty

Všechny recepty na nápoje k čištění jater jsou obvykle rozděleny do dvou typů:

1. 1 jednosložkový - jsou připravovány pouze z ovesných zrn;
2. 2 integrovaný – je povoleno k nim přidávat další produkty.

Nejprve musíte vyzkoušet jednosložkový.

možnost 1… Šálek ovesných zrn zalijte 1 litrem vroucí vody a vařte 60 minut v litinové pánvi. Odložte na 8 hodin na vyluhování a poté sceďte a pijte v malých porcích až 8krát denně.

Možnost 2. Vezměte 1 polévkovou lžíci. l. mleté ​​ovesné vločky a spaříme je 1 litrem vroucí vody. Trvejte 12 hodin, pijte ve třech fázích ve stejných porcích před jídlem.

Možnost 3. Recept má uralské kořeny a umožňuje vám účinně očistit orgán. Chcete-li jej připravit, musíte si vzít 3 lžíce. oves (to znamená zrna) a nalijte je do litinové pánve. Pak tam přidejte 2 lžíce. l. nasekané listy brusinek (můžete si vzít suché nebo čerstvé), 3 lžíce. l. březové pupeny (vhodné jsou suché i čerstvé). Nalijte směs do 4 litrů studené vody a okamžitě nechte jeden den lítat. Nestojí za to to vařit!

Nyní musíte vzít další pánev, nalijte do ní 1 litr vody a zapálte ji. Nalijte 1 polévkovou lžíci do vroucí vody. nasekané šípky. Směs se nechá na sporáku 10 minut. Na konci této doby je odložena, aby trvala na tom.

Druhý den směs v prvním hrnci se znovu přivede k varu a přidá se 2 polévkové lžíce. l. kukuřičná stigmata a 3 lžíce l. křídlatka (bylinky). Všechny se vaří 15 minut a poté trvají dalších 45 minut. Poté se obsah obou nádob zfiltruje a promíchá. Hotový vývar skladujte v chladničce v plechovkách nebo lahvích zabalených ve fólii, ale vhodné jsou i nádoby z tmavého skla. Obecně by po všech manipulacích mělo být získáno 3,5 litru drogy.

Doporučuje se použít 4krát denně, 150 ml půl hodiny před jídlem. Před odběrem by měl být vývar mírně zahřátý. Bude tedy trvat 5 dní, poté je nutné pozastavit čištění na dalších 5 dní a poté znovu pokračovat.

K dosažení viditelného výsledku doporučují odborníci dirigování 3 kurzy…Při tom je lepší ze stravy vyřadit maso, živočišné tuky, uzeniny, uzeniny se zaměřením na zeleninové saláty s povinným obsahem červené řepy, mrkev, výrobky s vitamínem E a C. Důležité je také dodržovat pitný režim. režim (nápoj

Upozorňujeme, že fytoterapeut NI Dannikov také doporučuje používat tento vývar k čištění, zatímco během 5denní přestávky doporučuje použít jiný lék - infuzi rozinek a mrkve.

Při přípravě si vezměte:

• 1 kg bezsemenných rozinek;
• 1 kg nakrájené mrkve;
• 2,5 litry vroucí vody.

Ingredience se nalijí do pětilitrového kastrolu, přičemž si všimněte hladiny vody. Poté přidejte dalších 2,5 litru vroucí vody a nádobu nechejte vařit, dokud množství vody neklesne na vyznačenou úroveň. Poté filtrujte a pijte od rána před jídlem, 300 - 400 ml. V den požití vývaru před obědem není co doporučit. Pokračování v kurzu stojí 5 dní.

Možnost 4. Zahrnuje přípravu infuze z ovesné mouky. Za tímto účelem se umyté ovesné zrno rozdrtí a nalije do vroucí vody rychlostí 1 polévkové lžíce. l. produkt na 1 litr vody. Trvejte na tom, aby bylo teplo 12 hodin. Pijte 500 ml litrů denně ve stejných dávkách 3krát 20 minut před jídlem. Doporučený kurz je 60 - 90 dnů.

Možnost 5. Můžete také připravit infuzi ovsa se stříbrem (1,5 litru vody se nalije do nádoby a umístí se stříbrný předmět, poté se vaří, stříbro se vyjme a 150 g ovesného zrna výsledná voda, která se vaří dalších 12 - 15 minut). Po uplynutí této doby se nádoba umístí na teplé místo, předem zabalená do deky, kde se ponechá 2 hodiny. Poté, co je infuze filtrována, rozdělena na 3 stejné části a opilá třikrát denně 20 minut před jídlem po dobu 14 dnů.

Možnost 6. Zahrnuje přípravu odvaru s přidáním cibulových slupek a šípků. Večer vezmou 1 polévkovou lžíci. sušené šípkové bobule a spařte je 1 litrem vroucí vody. Výsledná směs se zapálí na 15 minut k varu a poté se nalije do termosky, kde se nechá až do rána. Ráno nalijte 2 polévkové lžíce do termosky. l. ovesná zrna, jehličí a nakrájené cibulové slupky. Poté se opět zavře a odloží na jeden den. Před použitím se infuze zfiltruje a pije během dne mezi jídly.

Co dělat po vyčištění, varování

Vzhledem k tomu, že postup čištění neumožňuje odmítnutí jídla, nejsou po ukončení kurzu nutné další akce. Jedinou věcí, kterou je třeba udělat, je očistný klystýr po každém pohybu střev, zvláště pokud začnou vycházet toxiny.

Stojí za zmínku, že třetí den po zahájení očistného kurzu může moč změnit svou barvu - zčervená. To se považuje za normu, pokud osoba nemá silnou bolest a nepohodlí. Zpravidla se vše po několika dnech vrátí do normálu.

Odborníci také poznamenávají, že je nutné pouze přímo očistit játra po očištění střev. Všechno je vysvětleno jednoduše: pokud je ucpaný, člověk během procedury pocítí bolesti hlavy, nevolnost a malátnost. Špatné návyky nebo nezdravé jídlo mohou také způsobit tyto nepříjemné příznaky.

Mezery mezi recepcemi infuzí nejsou vítány, jinak bude veškeré úsilí zbytečné.

Očista jater s ovesem je oblíbená pro své vynikající výsledky. Hlavní věcí je věřit v úspěch, odhodit strach a pochybnosti, vyvolat křeče a také dodržovat všechna doporučení odborníků.