Očištění jater olivovým olejem

Existuje takový mýtus: jednou titán Prometheus ukradl lidem oheň od bohů Olympu. Rozhodli se drzého muže potrestat připoutáním ke skále, kde mu orli každý den klovali játra. Zvolili tak bolestivý trest z nějakého důvodu: staří věřili, že duše je ukryta v játrech. Od té doby proteklo pod mostem mnoho vody, ale význam tohoto orgánu nebyl snížen. Vědci a lékaři navíc studovali vlastnosti jater uvnitř i vně, přičemž se ujistili, že na jeho stavu závisí také celkový zdravotní stav člověka.

Tento stav je přímo ovlivněn životním stylem. S věkem procházejí játra vážnými testy, které negativně ovlivňují jeho funkčnost. Čištění může situaci zlepšit. Metod na čištění jater je dost, nicméně jednou z nejoblíbenějších a nejúčinnějších je metoda využívající olivový olej.

Jaké je tajemství

Olivový olej byl vždy vysoce ceněn pro své choleretické vlastnosti. Malé množství produktu stačilo k tomu, aby se žlučník donutil ke kontrakci a kanály se co nejvíce otevřely. Kromě toho bylo nalezeno kyselina olejová - látka, která zlepšuje metabolické procesy. Následně se díky ní tělo zbaví špatného cholesterolu a výrazně se zvýší pružnost cévních stěn.

Vzhledem k tomu, že všechny sloučeniny, které tvoří rostlinný olej, jsou tělem snadno absorbovány, doporučuje se pravidelně zařazovat do stravy olivový olej. Nahrazení výrobku slunečnicí se nedoporučuje, protože obsahuje poloviční množství kyseliny olejové. Složení podobné olivovému oleji je také pozorováno u mandlového oleje.

Kontraindikace

Před jakýmkoli způsobem čištění jater musíte být vyšetřeni lékařem a požádáni o jeho radu. Pomůže také vyloučit přítomnost kontraindikací. Procedury s olivovým olejem je možné zahájit, pouze pokud je člověk v dobrém zdravotním stavu a ve výborné náladě.

Je přísně zakázáno čistit játra za přítomnosti:

• kardiovaskulární choroby, včetně hypo- a hypertenze;
• onemocnění gastrointestinálního traktu;
• patologie žlučníku;
• žlučové kameny;
• pankreatitida;
• menstruace, těhotenství a kojení.

Připravit

Přípravná fáze čištění zahrnuje zahřátí těla, užívání sedativních a antispazmodických léků a správnou výživu. Dalším důležitým bodem je správné načasování.

Nejlepší je vyčistit játra za úplňku. Navíc v otázkách výběru sezóny je lepší dát přednost jaru, zejména březnu, kdy má podle biorytmologie největší sílu orgán. Proto se nedoporučuje provádět očistu na podzim, protože během tohoto období je orgán nejvíce oslabený.

Čerstvý jablečný a řepný džus by měl být zaveden do vaší stravy 3 dny před detoxikací. Vyrábí se v poměru 4 díly jablek na 1 díl řepy. Paralelně musíte ráno a večer očistit tělo klystýrem (pouze dvakrát denně).

Provedení postupu: možnost 1

• V den detoxikace byste měli džus vypít ve 14.00:XNUMX.
• V 15.00:XNUMX musíte vzít ne-shpu  a  alkohol (1 tableta) promyje horkou vodou. Od tohoto okamžiku stojí za to překrýt oblast jater vyhřívacími podložkami ze všech stran a chvíli je ponechat.
• V 17.00:17.30 - čas klystýr a v XNUMX:XNUMX - čas opětovného přijetí ne plachý.
• V 19.00 je čas zahájit samotný postup čištění. Za to stojí za to připravit léky - 1 polévková lžíce. čerstvě vymačkaná citronová šťáva a 1 polévková lžíce. olivový olej. Musíte je vzít v 1 polévkové lžíci. l. každých 15 minut, dokud nedojdou. Mezi technikami je povoleno se pohybovat (chodit, dřepovat) nebo ležet na boku, hlavní věcí není vyjmout ohřívací podložku z jater.
• V případě slabosti, celkové malátnosti, nevolnosti byste si měli přinést kousek česneku nebo citronové kůry do nosu.
• K vyprázdnění zpravidla dochází po několika hodinách, pokud se tak nestalo před 23.00:XNUMX, je důležité udělat čisticí klystýr.

Musíte být připraveni na to, že se na východu objeví žluč, zelené směsi, písek, případně černé kameny, filmy. Vzhledem k tomu, že tělo bude očištěno po celou noc, teplo by nemělo být odstraněno až do rána. Ráno se doporučuje opakovat postup čištění střev pomocí čisticího klystýru.

K snídani je povolena čerstvě vymačkaná jablečná šťáva zředěná vodou v poměru 1: 2. Po půl hodině byste si měli dát grapefruitový džus. Do konce dne je důležité držet se libové stravy, vybírat ovoce, čerstvé šťávy, ovesné vločky nebo pohanku vařenou ve vodě bez oleje a soli.

Provedení postupu: možnost 2

Stojí za zmínku, že pokud se rozhodnete, měli byste den před detoxikací přejít na vegetariánskou stravu. V 19.00 byste si měli vzít projímadlo a ve 21.00 - udělat klystýr a nakonec použít asi 6 litrů vody.

• V určený den v 08.00 a v 10.00 musíte vypít 100 ml jablečného džusu a také si dát snadnou snídani a pak stejně snadno obědvat. Pro maximální účinek je vhodné užít něco uklidňujícího, například infuzi mateří kašičky nebo kozlíku lékařského.
• Ve 14.00:19.00 a 2:XNUMX jsou uvedena antispazmodika. Může to být silná infuze máty peprné nebo XNUMX dražé allocholu.
• Ve 21.00:250 můžete zahájit samotnou proceduru čištění jater. Za tímto účelem připravte předem 200 ml olivového oleje a 36 ml citronové šťávy zahřáté na teplotu 37 - XNUMX stupňů. Dříve byla horká vyhřívací podložka připevněna k oblasti jater na ručníku, ležela na pravé straně, přitlačovala kolena k žaludku a co nejvíce relaxovala, uklidnila se.
• Nyní je důležité vypít 1,5 polévkové lžíce. l. olivový olej, smyje se to všechno 1 polévková lžíce. l. citronovou šťávou a tak přísně každých 12 – 15 minut až do konce produktů. Abyste minimalizovali riziko říhání, měli byste šťávu vypít ihned po požití oleje.
• Pokud se objeví nevolnost, je důležité proceduru přerušit, dokud se stav nezlepší. Pokud nevolnost vůbec nezmizí, bude třeba odložit čištění.
• Ve 23.00:XNUMX byste měli sundat topnou podložku a jít spát.
• Ráno se má dát očistný klystýr, který používá celkem asi 6 litrů vody. Povoleno jíst lehké, nízkotučné jídlo. Může to být salát z čerstvých bylin s citronovou šťávou bez oleje, mrkvového nebo řepno-jablkového džusu, připravený v poměru 1: 5. K obědu a večeři je povolena kaše na vodě.

Třetí den by se strava neměla měnit a od čtvrtého dne se může vrátit k obvyklé stravě.

Strava

Po vyčištění se doporučuje zahrnout do stravy zeleninové šťávy, naklíčenou pšenici, otruby. Zároveň je důležité vzdát se:

• smažené;
• pikantní;
• tučné, včetně masových a rybích vývarů;
• uzený;
• konzervy;
• mouka, včetně pečiva, chléb;
• luštěniny;
• káva;
• marinády a okurky;
• houby.

Vlastnosti

První postup čištění je považován za nejtěžší. Pokud jsou játra silně ucpaná, v procesu jejich provádění vycházejí hlavně žlučové a bělavé nitě, ale prakticky neexistují žádné kameny. Další čištění je dovoleno provést nejdříve po 90 dnech.

Detoxikace jater olivovým olejem - jednoduchý, ale účinný způsob detoxikace. Mezitím by měl být používán pouze pod podmínkou absolvování předběžného vyšetření lékařem a vyloučení kontraindikací. V opačném případě se nejlepší úmysly a touha stát se zdravějšími mohou proměnit ve zdravotní problémy.