Očištění jater rozinkami

Mezi jednoduché, ale jemné detoxikační metody patří rozinek na pročištění jater. Voňavý a chutný produkt, kterým jsou sušené hrozny, má spoustu užitečných vlastností. Abyste na sobě cítili její léčivou sílu, stačí připravit odvar podle jednoduchého receptu.

Výhody rozinkové slupky

Rozinky jsou výživné sušené ovoce s vyváženým komplexem živin. Posuďte sami: obsahuje bílkoviny, sacharidy, tuky, vitamíny A, B, C, E, H, kyselinu listovou, některé stopové prvky (železo, zinek, selen, vápník, hořčík, sodík). Ale hlavně má inulin - neobvyklá látka s úžasnými schopnostmi:

  • zlepšit regenerační vlastnosti tkání;
  • odstranit toxiny z těla;
  • posílit imunitní systém;
  • pozitivně ovlivnit fungování jater.

Také rozinky jsou ceněny pro svou měkkost choleretický účinek: čistí potrubí, odstraňuje biologické jedy a další škodlivé sloučeniny nahromaděné v průběhu let produktivní práce orgánů (játra a žlučník).

Stojí za zmínku, že u lidí s vážnými nemocemi je nepravděpodobné, že by toto jemné čištění významně pomohlo, zatímco ti, kteří jej provádějí jako preventivní metodu - zcela.

Připravit

Účinnost postupu do značné míry závisí na stavu trávicího systému. Proto se doporučuje začít po vyčištění střev. Pokud není možné použít různé metody, můžete se pokusit vlákninu konzumovat co nejčastěji během měsíce. Nachází se v zelenině a ovoci, zejména v zelí, jablkách, banánech, pomerančích, řepě a dalším ovoci.

Je také důležité vyloučit kontraindikace postupu zvláštním navštěvováním lékaře za tímto účelem. Provede ultrazvukové vyšetření a na základě získaných výsledků povolí nebo zakáže detoxikaci. Je zpravidla kontraindikováno:

  1. 1 v případě onemocnění žlučovými kameny (žlučové kameny);
  2. 2 žaludeční vředy a duodenální vředy;
  3. 3 diabetes mellitus;
  4. 4 srdeční selhání;
  5. 5 onemocnění dýchacích cest;
  6. 6 tuberkulóza.

Mimochodem, v průběhu studie může lékař identifikovat další překážky čištění, takže byste neměli ignorovat doporučení jít k němu.

Jak si vybrat rozinky

Výběr správného produktu je polovina úspěchu. K čištění musíte vzít malé, vrásčité, matné (bez lesku), čisté, celé rozinky střední tvrdosti. Jen proto, že to pravděpodobně nebylo zpracováno:

  • anhydrit sírový (E220)používá se při výrobě vína k bělení;
  • glycerol nebo jinou tukovou směs pro přidání lesku sušeným hroznům.

Měli byste také zvážit vůni sušeného ovoce. Neměla by existovat vlhkost, sladkost, benzínová vůně, což může znamenat porušení pravidel pro zpracování nebo skladování produktu.

Při výběru mezi rozinkami se stopkami (ocasy) a bez nich je lepší dát přednost první. Přítomnost těchto prvků může do určité míry naznačovat stupeň čerstvosti pochoutky.

Zjednodušená možnost čištění: rozinek

Budete potřebovat:

  • 150 g hroznů;
  • 400 ml vody.

Připravené sušené ovoce (namočené na 15 minut v teplé vodě a poté ještě omyté) smíchejte s vodou a přiveďte k varu. Vařte na mírném ohni 20 minut a poté přes noc louhujte. Ráno směs přecedíme a mírně prohřejeme. Pijte ráno nalačno 35 minut před jídlem čtyři dny po sobě. Odborníci neuvádějí přesné dávkování léku, pouze uvádějí, že každé ráno by měl být připraven čerstvý vývar. Postačí takto detoxikovat jednou za měsíc.

Infuze pro čištění jater

Správné ingredience:

  • rozinky - 0,5 polévková lžíce .;
  • vařená teplá voda - asi 400 ml.

Nalijte vodu až po okraj do sklenice s rozinkami a nechte vše vyluhovat po dobu 24 hodin. Je lepší připravit produkt ráno, takže ráno následujícího dne, na prázdný žaludek, vypijte obsah sklenice a sníte všechny sušené ovoce, které v ní zůstalo. Poté musíte ležet na posteli a po dobu 2 hodin přiložit topnou podložku do pravého hypochondria. Teplo z něj vycházející rozšíří kanály a přispěje k rychlému vylučování žluči.

Preventivní kurz - 1 měsíc, během kterého bude třeba 4krát „vyčistit“ (1krát týdně).

Recept na šípkový sirup

Součásti:

  • vařená voda - 1,5 l;
  • rozinky - 1 polévková lžíce .;
  • rakytník - 50 gr .;
  • šípkový sirup - 2 polévkové lžíce.

Vše výše uvedené, s výjimkou šípkového sirupu, kombinujte a nechejte na mírném ohni po dobu 20 minut. Výsledný produkt odložte na 2 hodiny, sceďte a poté promíchejte s 1 litrem vody a šípkovým sirupem. Ve výsledku byste měli dostat 2 litry infuze, které je nutné skladovat v chladničce a konzumovat teplé (1 polévková lžíce. Před spaním), dokud neskončí.

Kromě detoxikace podporuje také mírný úbytek hmotnosti.

Mrkev recept

V kombinaci s rozinkami má produkt pozitivní účinek na játra a žlučník, zlepšuje jejich práci, podporuje regeneraci tkání a zbavuje orgány škodlivých toxických sloučenin.

K přípravě vývaru budete potřebovat:

  • mrkev - 1 kg (je lepší vzít bohaté oranžové ovoce);
  • rozinky - 1 kg;
  • čistá voda - 2,5 litru.

Opláchněte mrkev nakrájenou na kroužky. Přidejte do něj sušené ovoce a směs naplňte vodou. Vložte nádobu do ohně a přiveďte její obsah k varu. Snižte plyn a vše za občasného míchání vařte na mírném ohni po dobu 90 minut. Ochlaďte a sceďte a plody vymačkejte. Skladujte vývar a koláč v chladu samostatně ve sklenici.

Jezte dort každý den ráno na prázdný žaludek po dobu 2 lžíce. lžíce. V noci vypijte půl sklenice teplého vývaru. „Čistěte“ tímto způsobem po dobu 14 dnů každých 6 - 12 měsíců.

Kontraindikace

Během přípravy na čištění a v době jeho provádění musíte z nabídky vyloučit:

  • alkohol;
  • mastné, smažené, kořeněné, uzené;
  • sladká, mouka;
  • Fast Food.

Je lepší snížit spotřebu bílkovinných produktů (maso, ryby, vejce). Místo toho musíte zvýšit množství konzumovaných obilovin a mléčných výrobků. Po cestě byste měli dodržovat pitný režim (vypijte až 2 litry tekutin denně). Důležité je také zachovat klid a vyhýbat se stresovým situacím.

Čištění jater rozinkami je rychlý a účinný způsob prevence mnoha nemocí. Po provedení není nutné dodržovat speciální dietu. Pokud si přejete, můžete jednoduše konzumovat 100 g rozinek denně, čímž své tělo pravidelně omlazujete a vylepšujete.

Články o čištění jiných orgánů:

Napsat komentář