Plačící dítě
Každý, kdo šel půl noci s plačícím dítětem, udělá cokoliv, aby tu bolest zastavil. Nevyspalá matka, která třese svým dítětem, si rozbije hlavu. Co přesně snědla, co způsobilo toto utrpení? Byl to květák? Rajská polévka? Bílá omáčka? Cibule? Česnek? Pšenice?
Přichází myšlenka: možná přejít na měkkou rýži s omezeným množstvím zeleniny? To není nejlepší nápad. Ukazuje se, že jídlo není hlavním viníkem kolických dětí.
1 Viník číslo jedna: Vzduch
Polykání vzduchu. Děti mohou polykat vzduch při krmení nebo při pláči. To je dost snadné vyřešit. Říhání rychle uklidňuje a snižuje pláč na minimum.
2. Příliš mnoho mateřského mléka
Pokud problém nezpůsobuje vzduch, je možné, že příliš mnoho mateřského mléka způsobuje plynatost. Hodně mléka je dobré, ne? Ano, pokud máte dvojčata. Pokud ne, dítě možná dostává příliš mnoho vodnatého, sladkého mléka, které vytéká jako první, a málo bohatého, hustého mléka, které zpomaluje trávení a pomáhá předcházet plynatosti.
Laktační specialisté mohou pomoci s problémem přebytečného mateřského mléka, ale pozor na rozhodnutí, která snižují tvorbu mléka. Asi nejlepší možností je odsát přebytečné mateřské mléko a uložit ho do mrazáku. V budoucnu se to může hodit.
3. Čas
Po vyřešení problému s říháním a přebytečným mlékem se musíte smířit s tím, že jediným skutečným lékem na koliku u miminek je čas. Děti mají nezralý trávicí systém a trpí kvůli tomu plynatostí. Většina z nich se s problémem tvorby plynů sama vyrovná ve věku tří až čtyř měsíců. Uprostřed noci to zní jako zklamání.
4. Potravinová intolerance
Pokud je kolika výsledkem potravinové intolerance, pravděpodobně se objeví další příznaky. Vyrážka a častá regurgitace jsou nejčastějšími příznaky otravy jídlem spolu se zvracením a zácpou.
Kupodivu potraviny produkující plyn, které maminka jí, nejsou ve skutečnosti problém. Takže nespěchejte, abyste se vzdali brokolice a fazolí.
Nejčastější příčinou střevních poruch u kojenců jsou mléčné výrobky, zejména jejich nadměrná konzumace. Nejezte zmrzlinu jako dezert!
Než se vegani zasmějí nad negativními účinky pití mléka, je třeba poznamenat, že polovina dětí s intolerancí mléka také nesnáší sóju. Au!
5. Potravinové alergie
Dalšími potravinami, které mohou způsobit problém, jsou běžné alergeny, jako je pšenice, ryby, vejce a arašídy.
Pokud žádná ze zmíněných potravin nezpůsobuje vaše dítě nešťastným, mělo by být provedeno vyšetřování, aby se zúžil počet podezřelých. Vyřaďte na týden každou potravinu ze svého jídelníčku a uvidíte, jak vaše dítě zareaguje.
Stojí za zmínku, že potravinové intolerance mohou vymizet, když trávicí systém dítěte dozrává, takže byste se měli pokusit znovu zařadit potraviny, které byste měli z jídelníčku vyloučit. Nepředpokládejte, že je dítě trvale alergické jen proto, že jídlo nyní způsobuje koliku.
Kojící matka může vyzkoušet všechna zřejmá řešení uvedená výše a s největší pravděpodobností se jí tímto způsobem uleví. Maminky by se ale v první řadě měly řídit svou intuicí. Pokud si myslíte, že na vině jsou rajčata, pak není na škodu se jich na chvíli vzdát, abyste zjistili, zda to pomůže.