Receptury ingrediencí “Kastrol s tvarohem s hruškou»:
- nízkotučný tvaroh 80 g
- vejce 1
- hruška 100 gr
- rýžová mouka 40 g
Nutriční hodnota pokrmu „Tvarohový kastrol s hruškou“ (per 100 gramů):
Kalorie: 112.4 kcal.
Veverky: 7.5 gr.
Tuky: 0.2 gr.
Sacharidy: 20.3 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Kastrol s tvarohem s hruškou»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| tvaroh 0% (bez tuku) | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| vejce 1 | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hruška | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| dietní rýžová mouka | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| Celková cena | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 1 sloužící | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100 gramů | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |