Tvarohové tortilly a la donuts

Jak připravit pokrm “ Tvarohové tortilly a la donuty»

Všechny ingredience smícháme a dáme na plech. Pečeme na 220 stupňů 20 minut.

Receptury ingrediencí “Tvarohové tortilly a la koblihy»:
  • Tvaroh 2% -220 gr.
  • 1 vejce
  • 110 gr. Kukuřičná mouka
  • 2 gr. prášek na pečení
  • vanilin 2 g
  • sladidlo
  • mléko 1.5% 50 gr.

Nutriční hodnota pokrmu „Tvarohové tortilly a la donuts“ (per 100 gramů):

Kalorie: 218.6 kcal.

Veverky: 7.4 gr.

Tuky: 3.8 gr.

Sacharidy: 36.8 gr.

Počet porcí: 8Složení a obsah kalorií v receptu ”Tvarohové tortilly a la donuts»

ProduktovýOpatřeníHmotnost, grBílá, grTuk, gÚhel, grkcal
tvaroh 2% -220 gr0 gr00000
slepičí vejce1 kus556.9960.3986.35
dietní kukuřičná mouka110 g1107.921.6577.22363
prášek do pečiva2 gr2000.391.58
vanilin2 gr2000.255.76
sladidlo0 gr00000
mléko 1.5%50 g501.40.752.3522
Celková cena 21916.38.480.6478.7
1 sloužící 2721.110.159.8
100 gramů 1007.43.836.8218.6

Napsat komentář