Pomáhá tetování léčit psychické trauma?

Tetování může mít úplně jiný význam. Od pradávna byly doplňkem a jakýmsi „kódem“ různých společenských skupin, od cirkusáků po motorkáře a rockové muzikanty, a pro některé je to další způsob sebevyjádření. Jsou ale tací, pro které jsou kresby na těle jakousi terapií, která pomáhá léčit a zotavovat se z traumatické minulosti.

„Člověk si nechá tetovat, aby mohl vyprávět příběh. Krk, prst, kotník, obličej... My lidé zde vyprávíme své příběhy po staletí,“ píše Robert Barkman, emeritní profesor na Springfield College.

"Procedura léčení"

Trvalé tetování na kůži je starověké umění a nejstarší známá osoba s tetováním žila před více než 5000 lety. Vzhledem k tomu, že zemřel v Alpách a skončil v ledu, je jeho mumie zachovalá – včetně vytetovaných linek nanesených na kůži.

Těžko uhodnout jejich význam, ale podle jedné verze to bylo něco jako akupunktura – ledový muž Yeqi se tak léčil s degenerací kloubů a páteře. K dnešnímu dni má tetování nadále léčivý účinek, který možná pomáhá při léčení duše.

Tetování je velmi osobní.

Většina lidí je cpe, aby vyprávěli svůj příběh o bolesti, triumfu nebo překážkách, kterým museli ve svém životě čelit a překonat je. Tetování ve formě středníků, hvězd a peří mluví o minulých obtížích, nadějích na budoucnost a svobodě volby.

Miniaturní hvězda, kterou většina lidí miluje, znamená pravdu, spiritualitu a naději a v některých případech hovoří o víře. Jak všichni víme, hvězdy vyzařují světlo ve vesmíru, v nekonečné tmě. Zdá se, že svého majitele vedou neznámými cestami. Mají vše, co lidé potřebují, a proto se stali tak oblíbeným tématem tetování, “řekl Barkman.

Volba života

Některá tetování nesou mnohem víc, než se na první pohled zdá. Miniaturní symbol – středník – může vypovídat o vážné situaci v životě člověka a obtížnosti volby, před kterou stojí. "Tato interpunkce označuje pauzu, obvykle mezi dvěma hlavními větami," vzpomíná Barkman. – Taková pauza je významnější než ta zadaná čárkou. To znamená, že se autor mohl rozhodnout větu dokončit, ale zvolil si pauzu a pak napsal pokračování. Analogicky středník jako symbol tetování hovoří o pauze v životě někoho, kdo chtěl spáchat sebevraždu.

Místo sebevraždy si lidé zvolili život – a takové tetování vypovídá o jejich volbě, že vždy je možné začít novou kapitolu.

Vždy můžete věřit ve změnu – i když se zdá, že prostě není kam uhnout. Malé tetování se tak stalo globálním symbolem skutečnosti, že člověk si může dát pauzu v životě, ale neukončit to. Právě tato myšlenka byla základem jednoho z mezinárodních internetových projektů.

S přesvědčením, že sebevražda je zásadně nepřijatelná, projekt středník, vytvořený v roce 2013, přispívá ke snížení počtu sebevražd ve světě. Projekt spojuje lidi v mezinárodní komunitě a poskytuje jim přístup k důležitým informacím a užitečným zdrojům.

Organizátoři věří, že sebevraždě lze předejít a že každý člověk na planetě je kolektivně odpovědný za její prevenci. Hnutí si klade za cíl sbližovat lidi – vzájemně se inspirovat energií a vírou, že všichni dokážeme překonat překážky, kterým čelíme, ať jsou velké či malé. Tetování středníkem se někdy používá také na památku blízkých, kteří spáchali sebevraždu.

„Anchor“ – připomínka toho důležitého

V jiných případech může samotný fakt tetování znamenat novou kapitolu v osobní historii člověka. Například jedna z drahých rehabilitačních klinik v Chiang Mai (Thajsko) doporučuje těm, kteří absolvovali úplný zotavovací kurz, nechat se tetovat – jako symbol a trvalou připomínku, jak se zbavit nebezpečné závislosti. Taková „kotva“ pomáhá člověku přiřadit vítězství nad nemocí. Když je neustále na těle, připomíná, jak důležité je zastavit a držet se v nebezpečné chvíli.

Projekt New Moon

Další arteterapeutický projekt využívající tetování pomáhá lidem doslova napsat novou stránku na tělo po starých zraněních. Renomovaný specialista na traumata Robert Muller, profesor psychologie na University of York, hovoří o své studentce Victorii, která se v mládí sebepoškozovala.

„Zdá se, že jsem celý život měla problémy s duševní rovnováhou,“ přiznává. „Už jako dítě jsem byl často smutný a schovával jsem se před lidmi. Pamatuji si, že se na mě valila taková touha a sebenenávist, že se zdálo prostě nutné to nějak uvolnit.

Od 12 let si Victoria začala ubližovat. Sebepoškozování, píše Muller, může mít mnoho podob, jako jsou řezné rány, popáleniny, škrábance nebo něco jiného. Takových lidí je poměrně dost. A většina, vyrůstající a měnící své životy a postoje ke svému tělu, by nejraději uzavřela jizvy jako stopy nepříjemné minulosti.

Umělec Nikolai Pandelides pracoval tři roky jako tetovač. V rozhovoru pro The Trauma and Mental Health Report sdílí své zkušenosti. Lidé s osobními problémy se na něj stále častěji obraceli o pomoc a Nikolaj si uvědomil, že je čas pro ně něco udělat: „Tolik klientů za mnou chodilo pro tetování, aby zamaskovali jizvy. Uvědomil jsem si, že je to potřeba, že by měl existovat bezpečný prostor pro lidi, aby se cítili pohodlně a mohli mluvit o tom, co se jim stalo, pokud si to přejí.“

Tehdy v květnu 2018 se objevil Project New Moon – nezisková tetovací služba pro lidi, kteří mají jizvy po sebepoškozování. Nikolay dostává pozitivní zpětnou vazbu od lidí z celého světa, což svědčí o poptávce po takovém projektu. Zpočátku platil útratu umělec z vlastní kapsy, ale nyní, když stále více lidí chce přijít a získat pomoc, projekt hledá finance prostřednictvím crowdfundingové platformy.

Bohužel téma sebepoškozování nese pro mnohé stigma. Zejména takové jizvy lidé vnímají s odsouzením a špatně se chovají k těm, kdo je nosí. Nikolay má klienty s podobnou historií jako Victoria. Bojujíce s nesnesitelnými pocity se v dospívání poškozovali.

Po letech si tito lidé přišli nechat tetovat, která skrývají jizvy.

Jedna žena vysvětluje: „Na toto téma existuje mnoho předsudků. Mnoho lidí vidí lidi v naší situaci a myslí si, že jen hledáme pozornost, a to je obrovský problém, protože pak nedostáváme potřebnou pomoc…“

Důvody, proč se lidé rozhodnou sebepoškozování, jsou složité a může být obtížné je pochopit, píše Robert Mueller. Obecně se však věří, že takové chování je způsob, jak uvolnit nebo odvrátit pozornost od zdrcující emocionální bolesti a hněvu, nebo jak „získat zpět pocit kontroly“.

Nikolajova klientka říká, že hluboce lituje a lituje toho, co si udělala: „Chci si nechat tetovat, abych skryla své jizvy, protože cítím hluboký stud a vinu za to, co jsem si udělala… Jak stárnu, dívám se na jejich jizvy s rozpaky. Snažil jsem se je zamaskovat náramky – ale náramky jsem musel sundat a jizvy mi zůstaly na rukou.

Žena vysvětluje, že její tetování symbolizuje růst a změnu k lepšímu, pomohlo jí odpustit si a slouží jako připomínka toho, že i přes všechnu bolest může žena stále změnit svůj život v něco krásného. Pro mnohé to platí, například do Nikolaje přicházejí lidé různého původu – někdo trpěl závislostí na látkách a na rukou mu zůstaly stopy temných časů.

Přeměna jizev na krásné vzory na kůži pomáhá lidem zbavit se pocitů studu a bezmoci

Navíc vám umožňuje cítit kontrolu nad svým tělem a životem obecně a dokonce předcházet sebepoškozování v případě opakování ataků nemoci. „Myslím, že součástí tohoto léčení je také cítit se stejně krásná, omlazená uvnitř i navenek,“ komentuje umělec.

Anglickému duchovnímu Johnu Watsonovi, který na přelomu XNUMX. a XNUMX století publikoval pod pseudonymem Ian MacLaren, se připisuje citát: „Buďte milosrdní, protože každý muž vede těžký boj.“ Když potkáme někoho se vzorem na kůži, nedokážeme posoudit a ne vždy víme, o jaké životní kapitole je řeč. Možná bychom si měli pamatovat, že každé tetování může skrývat lidské zážitky blízké nám všem – zoufalství i naději, bolest i radost, hněv i lásku.