Podřazování – únik z práce nebo způsob, jak najít rovnováhu v životě?

Řazení dolů. Předpokládá se, že tento termín vznikl v západních zemích na konci 90. století vydáním článku „Život na nízkém převodovém stupni: podřazování a nový pohled na úspěch v XNUMX“. Toto slovo přišlo do Ruska nedávno a stále vyvolává zmatek. Co je to řazení dolů?

Downshifting je společenský fenomén, při kterém se lidé rozhodují žít jednodušeji, aby se osvobodili od nekonečného běhání za bohatstvím, slávou a módními věcmi a věnovali svůj život něčemu opravdu důležitému. Jinými slovy, je to způsob, jak najít rovnováhu mezi prací a volným časem. Poskytuje příležitost více se zaměřit na rozvoj vlastního potenciálu a protestovat proti moderní konzumní společnosti s jejím materialismem a nekonečným „krysím závodem“ o peníze.

Co je to řazení dolů?

Při hledání lepší rovnováhy mezi prací a zbytkem života mohou ti, kdo podřazují, provést jeden nebo více z následujících kroků:

– snížit počet pracovních hodin, abyste měli více času pro sebe a méně stresu

– snižte své výdaje a počet spotřebovaných věcí, abyste kompenzovali pokles příjmů a vymanili se z koloběhu nekonečné spotřeby

– najděte si práci, která více odpovídá životním hodnotám, abyste se v práci cítili lépe a naplňovali se jako člověk

– začít trávit více času s rodinou a přáteli a také s místní komunitou, což napomáhá k pocitu spokojenosti a štěstí ve vztazích a ve službě společnosti, nikoli v materiálních věcech.

Co není řazení dolů?

Podřazení není únikem ze společnosti nebo práce, zvláště pokud máte svou práci opravdu rádi. To také neznamená, že musíte vyprodat všechny své věci a už nikdy nechodit nakupovat nebo nic kupovat. A to neznamená, že když jste se stal downshifterem, měl byste razantně změnit své kariérní plány nebo od nynějška pracovat pouze pro neziskové organizace, starat se o společnost, ale ne o sebe. To je hledání sebe sama, hledání vlastního cíle, rovnováhy, štěstí. A downshifters věří, že toto hledání potřebuje více času a méně starostí o materiální věci. Pouze a všechno. 

Kroky k podřazení.  

Nejlepší podřazení je dobře naplánované podřazení. Pokud dáte výpověď v práci a zůstanete bez peněz, pak ve výsledku nebudete moci dělat to, co vás opravdu baví, ale budete nuceni hledat obživu. Chcete-li lépe naplánovat řazení dolů, můžete provést následující kroky.

1. Přemýšlejte o svém ideálním životě a o tom, kým chcete být. Položte si pár otázek. Chci například méně pracovat a mít více volného času? Zvládám stres? Jsem šťastný?

2. Chápete, co vám chybí? Pomůže vám řazení dolů?

3. Rozhodněte se, kdy začnete dělat první kroky k podřazování a jak toho dosáhnete. Promluvte si o tom s rodinou a přáteli.

4. Zvažte, jak můžete žít život, který milujete, pokud se váš příjem sníží kvůli řazení dolů. Nebo přemýšlejte o druhu práce, která vám přináší potěšení a která může přinášet peníze.

5. Rozhodněte se, co budete dělat ve volném čase. Budete trávit více času s rodinou, nebo budete cestovat? Věnujete se svému koníčku nebo začnete pracovat v dobrovolnických organizacích?

Místo uvěznění…

Podřazení není jen o hledání rovnováhy v životě. Toto je hledání sebe sama. Mnoho lidí se v posledních letech samo rozhodlo, že jim nejde o peníze a prestiž jejich povolání, ale o osobní štěstí.

Jeden člověk může změnit hodně… Historie to dokazuje. Přeřazení dolů je způsob, jak změnit svůj životní styl, abyste možná později změnili sebe i svět kolem sebe k lepšímu. 

Napsat komentář