Obsah
😉 Vážení čtenáři, rozhodli jste se přečíst si článek „Boj proti lenosti“? To je chvályhodné, protože mnozí jsou líní… Boj s leností je boj se sebou samým.
„Jsem ten nejlínější člověk na světě,“ řekl jsem si nejednou. Kvůli své mnohaleté lenosti jsem toho v životě moc nedokázal. Velmi často jsem dobré závazky přesouval „na zítřek“ a „zítra“ prostě zmizel v čase... Její Veličenstvo Lenost mě úplně ovládla, nebylo snadné se této infekce zbavit!
Tohle stvoření tě ovládá?!
Jak porazit lenost
Existuje mnoho tipů, jak bojovat s tímto svinstvem, chci nabídnout svou vlastní cestu k vítězství. Zlobte se na lenost jako nepřítele, který vám bere život! Rozhodněte se, že tuto muchomůrku vyženete ze sebe i ze svého domova! Věřte mi, že poté budete chtít vstát z pohovky a jednat.
Můj způsob, jak se vypořádat s leností:
Platnost projektu 21 dní
Je dokázáno, že pokud se rozhodnete udělat něco vážně, musíte to dělat přesně 21 dní. Ne 18,19,20 dní, ale striktně – 21 dní. Po tomto období vzniká potřeba a zvyk.
První krok
Ukliďte si dům: zbavte se harampádí, nepotřebných věcí, které vás táhnou zpět. Nepotřebné věci, špína, prach a pavučiny – to je království lenosti. Zahálka se nehodí tam, kde je vše čisté a vše je na svém místě. Jak v domě, tak v hlavě. Jak na to – je napsáno v článku „Koš v domě“
Druhý krok
Cvičte denně, jen 10 minut, ale denně! Navíc kontrastní sprcha je super věc, skvěle povzbudí. To pomůže obnovit vaši sílu, doplní energetické zásoby. I proto je člověk líný, chybí mu fyzická síla. Lehká fyzická aktivita – něco jako zahřátí motoru auta před dlouhou cestou.
Příklad: jste doma a večer sledujete svůj oblíbený televizní pořad. Pokud máte domácí simulátor, můžete spojit užitečné s příjemným: sledujte televizní seriál a „šlapejte“ zároveň! Nebo si proveďte vlastní masáž (masírujte ruce, nohy, obličej).
Třetí krok
Plánování. Udělejte si plán na den, týden nebo měsíc. Napište to na papír! Je to velmi důležité. Na nic nezapomenete a užijete si, když před položku dáte plus, že cíle bylo dosaženo. To je velmi motivující pro další činnost.
To je toho
Nemůžete se hned pustit do nějakého velkého byznysu. S naším nepřítelem je třeba bojovat po malých krůčcích, ale každý den. Pokud potřebujeme udělat velkou věc, pak je lepší ji rozdělit na více částí. Protože když před sebou vidíme velký úkol, zdá se nám, že je to nemožné.
Ve výsledku to může dopadnout tak, že budeme neustále odkládat na později, nakonec na to můžeme úplně zapomenout.
Příklad: budete dlouhodobě studovat angličtinu. Začněte ještě dnes! Každý den si zapamatujte 3 nová slova. Za měsíc budete znát 90 slov a za rok – 1080 slov!
Navíc: článek „Tajemství úspěchu“.
😉 Přátelé, zanechte v komentářích tipy, postřehy a návrhy na téma: Boj s leností.