Domácí kotlety

Jak vařit jídlo ”Domácí kotlety»

 

Smíchejte mleté ​​maso, vejce, 1. l krupice, 50 g strouhaného nebo zkrouceného cibule. Sůl a pepř podle chuti. Vytvořte kotlety a smažte na 50 g rostlinného oleje.

Receptury ingrediencí “Domácí kotlety»:
  • Hovězí 500 gr
  • 1 ks vejce
  • Cibule 50g
  • Krupice 10 g
  • Rostlinný olej 50 g

Nutriční hodnota pokrmu „Domácí kotlety“ (per 100 gramů):

 

Kalorie: 229.7 kcal.

Veverky: 15.5 gr.

Tuky: 17.8 gr.

Sacharidy: 1.9 gr.

Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu ”Domácí kotlety»

 
ProduktOpatřeníHmotnost, grBílá, grTuk, gÚhel, grCal, kcal
hovězí maso500 gr50094.5620935
kuře vejce1 kus556.9960.3986.35
cibule50 g500.705.223.5
krupice10 gr101.030.16.7432.8
slunečnicový olej50 g50049.950450
Celková cena 665103.2118.112.31527.7
1 sloužící 665103.2118.112.31527.7
100 gramů 10015.517.81.9229.7

Napsat komentář