Nikdo si nedokáže představit svůj život bez jídla. Ale přemýšlíme tak často o tom, jaký druh potravy je pro člověka koncipován přírodou a co nám některé produkty dávají? Proč se jednomu jídlu říká živá a druhému mrtvému? Zdá se, že každý ví, že příčinou nemocí a špatného zdraví je často nezdravá strava. Jen většinou to všechno dopadne tak, že to či ono škodí. Nyní existuje mnoho různých diet a pravidel správné výživy. Vše je však mnohem jednodušší. Existují zásady výživy, které vytváří sama příroda. Všichni se staráme o vnější krásu, ale o vnitřní kráse prakticky nepřemýšlíme. Ale jen hora odpadků se v nás hromadí. Naše vylučovací systémy si prostě s zbavováním těla nepotřebných harampádí neporadí a všechny tyto harampádí začnou strkat do našich vnitřních orgánů. Tělo se stává jako zanedbaný vodovod, který nebyl nikdy vyčištěn. Z toho plyne obezita a nemoc, a tedy i špatné zdraví. Toto jídlo nám dává sama příroda. Ty potraviny, které jsou přirozené pro lidskou výživu. Jsou to jednoznačně:
- zelenina a ovoce
- čerstvé bylinky
- nepražená semena a ořechy
- sazenice obilovin a luštěnin
- sušené ovoce sušené při teplotě nepřesahující 42 stupňů
- obiloviny Živé potraviny nepodléhají chemickému zpracování. Neobsahuje přísady, které způsobují závislost na potravinách. To znamená, že jsou v něm uloženy všechny užitečné a nezbytné látky a dodává nám sílu a energii a nasycuje nás všemi užitečnými látkami a energií slunce. Takové jídlo naše tělo snadno vstřebává, aniž by hromadilo toxiny a toxiny v orgánech.
Na základě těchto pravidel můžete tento seznam rozšířit. Vždy poslouchejte své tělo, dávejte pozor na to, jak se cítíte po jídle konkrétního jídla, buďte při jídle opatrní a vaše strava může být mnohem pestřejší, aniž by to mělo vliv na vaše zdraví. Všechno jídlo, které je uměle vytvořeno, je mrtvé jídlo. Umělá nepřirozená chemická strava je příčinou většiny nemocí. Mrtvé jídlo jednoznačně zahrnuje:
– masné polotovary a také maso ze zvířat chovaných v bolestivých stavech
- potraviny obsahující GMO
- potraviny obsahující přísady E.
- energetické nápoje
– produkty získané chemickou cestou
A stejně jako v případě živé stravy lze tento seznam rozšířit. Mnoho lidí by například mělo přestat jíst droždí a další pekařské výrobky obsahující droždí, někteří dospělí špatně tráví mléko a pokud potraviny obsahující lepek špatně snášejí, budou se muset vzdát pšenice, žita a ovsa. Je na vás, abyste přišli na to, které potraviny přidat na svůj rozšířený seznam mrtvých potravin. Opět platí, že jediný způsob, jak toho dosáhnout, je pozorovat a poslouchat své tělo po každém jídle.
Pokud po konzumaci produktu narazíte na jeden nebo více z následujících příznaků:
- únava
- touha spát
- dochází k pálení žáhy, pocitu přejídání, nadýmání, bolesti hlavy
- dvacet až třicet minut po jídle se vaše nálada kazí
- úzkost
- je cítit zápach z úst nebo těla
- houba se objeví uvnitř nebo venku
- v oblasti ledvin je bolest
pak je to jasný signál, že produkt není pro vás vhodný. Jednoduše si zapište potraviny, které vás onemocní, a vyřaďte je ze stravy.
V 17. století chemik Helmont, který studoval trávení, zjistil, že jídlo, které jíme, se v těle nerozkládá bez látek, které pojmenoval enzymy (lat lat znamená fermentace) nebo, jak se nyní říká, enzymy.
S pomocí enzymů probíhají v těle všechny metabolické procesy. Tyto procesy lze rozdělit do 2 typů:
- Anabolismus (proces vytváření nových tkání)
- Katabolismus (proces, při kterém se složitější látky rozpadají na jednodušší sloučeniny)
Od narození má člověk určité množství enzymů. Tato enzymová rezerva je navržena tak, aby vydržela po celý život.
Při konzumaci mrtvé stravy bez enzymů musí tělo tyto enzymy přijímat, aby stravu strávilo ze svých zásob. To vede ke snížení jejich přísunu do těla. A když jíte živé jídlo, potraviny se samy rozkládají při zachování našich enzymů.
Lze jej přirovnat k počátečnímu kapitálu. Pokud je tento kapitál vynaložen a není doplněn, může dojít k „bankrotu“. Nesprávná výživa velmi rychle vyčerpá tuto banku a poté začnou zdravotní problémy. Když přijde okamžik, kdy se enzymy již nereprodukují, život končí. Z jídla, které konzumujeme, získáme energii, kterou potřebujeme pro normální život. Proč tedy často existuje pocit, když rozumíte: na nic není síla. Objeví se podráždění a slabost. Faktem je, že lidské energetické tělo reaguje velmi jemně na strusku těla. Energetické toky se snižují, což vede ke ztrátě vitality. Existuje pocit „vymačkaný jako citron“ Odpověď je zřejmá: není dostatek energie. A to pochází z nesprávné výživy. Proč nám jedno jídlo dodává energii, zatímco druhé naopak ubírá?
Je to jednoduché, rostliny přijímají sluneční energii, a proto nám ovoce, zelenina a obilí dodávají sílu. Sluneční energie se přenáší spolu s živou potravou. Tělo nemusí trávit spoustu energie a energie trávením mrtvé potravy a zachováváme svůj energetický potenciál, aniž bychom ho plýtvali trávením mrtvých, špatně strávených potravin. Vzhledem k tomu, že chemicky získané potraviny a nápoje, včetně GMO a E přísady se objevily poměrně nedávno a lidský trávicí trakt se formoval miliony let, můžeme konstatovat: Živý organismus musí jíst živé jídlo.