Popis
Trh je plný produktů, jako jsou zubní pasty, žvýkačky, osvěžovače dechu, cukrovinky a inhalátory, ve kterých je máta základní složkou. Většina z nás má o této bylince představu jako o osvěžující rostlině, ale lidskému tělu může dát mnohem více.
Máta je vytrvalá rostlina, která se používá již stovky let a je známá svými léčivými vlastnostmi.
Ukázalo se to jako výsledek hybridizace, uměle chovaného druhu. Prakticky netvoří životaschopná semena, proto se nevyskytuje ve volné přírodě. Vzácní zástupci druhu mohou náhodně vyrůst z levých oddenků.
Pěstováno v průmyslových objemech, zasazeno na osobních pozemcích. Pro pěstování se používají kousky oddenků, sazenic nebo malých výhonků.
Kvetení začíná v červenci a trvá až do konce léta. Máta peprná preferuje vlhkou, úrodnou půdu.
Složení máty
Listy máty peprné obsahují éterický olej (2–3%), který zahrnuje mentol, pineny, limonen, felandren, cineol a další terpenoidy, dále obsahují flavonoidy, ursolové a oleanolové kyseliny, betain, karoten, hesperidin, taniny, organické kyseliny, stopové prvky
- vitaminy A a C
- draslík, vápník a mangan
- zažívací vláknina
- flavonoidy
- kyselina listová
- obsah kalorií - 60 kcal / 100 g
Výhody máty
Máta pro trávení.
Máta podporuje správné trávení, zklidňuje žaludek v případě narušení nebo zánětu. Navíc, pokud rádi cestujete letadlem nebo lodí, máta peprná, máta, pomůže při nevolnosti a poslouží jako lék na kinetózu.
Mátová vůně aktivuje slinné žlázy v ústech a také žlázy, které vylučují trávicí enzymy, a tím napomáhají trávení.
Když cítíte bolest v žaludku, vypijte šálek mátového čaje a okamžitě najdete úlevu.
Máta peprná při nevolnosti a bolestech hlavy.
Silná a osvěžující vůně máty je rychlý a účinný lék na nevolnost. Máta peprná je základní přírodní zklidňující prostředek, který může pomoci při zánětu a horečce, která je často spojena s bolestmi hlavy a migrénami.
Listy máty by se měly otírat o čelo a nos, aby se rychle ulevilo od bolesti hlavy a nevolnosti.
Máta peprná při kašli.
Vůně máty peprné je vynikajícím prostředkem k odstranění ucpání nosu, krku, průdušek a plic, které poskytuje úlevu od dýchacích potíží, které často vedou k astmatu a nachlazení. Máta peprná chladí a zklidňuje krk, nos a další dýchací cesty a zmírňuje podráždění způsobující chronický kašel. To je hlavní důvod, proč existuje tolik balzámů a sirupů na bázi máty.
Máta peprná pro astma.
Pravidelné používání máty peprné je pro pacienty s astmatem velmi přínosné, protože je dobrým relaxantem a může také zmírnit ucpání dýchacích cest. Příliš mnoho máty peprné však může dráždit nos a hrdlo.
Máta při kojení.
Pro mnoho žen je kojení nedílnou součástí rodičovství, ale může vážně poškodit vaše prsa a bradavky. Výzkum ukázal, že mátový olej může snížit popraskané bradavky a bolest, které tak často doprovázejí kojení.
Máta peprná pro depresi a únavu.
Esenciální olej z máty peprné - mentol, jehož aroma je přirozeným stimulantem mozku. Pokud se cítíte letargičtí, unavení a obáváte se deprese, pak vám mátový čaj pomůže uvolnit se.
Populární relaxační technika: Dejte si na noc na polštář několik kapek mátového esenciálního oleje nebo mentolového oleje a nechte to při spánku působit na vaše tělo i mysl.
Máta peprná pro péči o pleť a akné.
Zatímco mátový olej je dobrým antiseptikem, šťáva z máty peprné je vynikající čisticí prostředek na pokožku. Čerstvá mátová šťáva zklidňuje pokožku a pomáhá léčit infekce a svědění a je skvělým a snadným způsobem, jak omezit akné. Jeho vlastnosti proti svědění pomohou léčit bodnutí hmyzem a odstranit otoky.
Mátový nápoj se doporučuje používat v případě hormonálních poruch kůže (například akné), protože má schopnost zastavit zvýšení hladiny estrogenu.
Do koupelny lze přidat odvar z máty, který zmírní vyrážky a záněty kůže.
Pro hubnutí.
Máta peprná je vynikající stimulant kvašení potravin, který absorbuje trávicí enzymy z potravin a přemění je na použitelnou energii. Metabolický proces v těle se tak zrychlí a podle toho další hubnutí.
Pro péči o ústní dutinu.
Zlepšení zdraví ústní dutiny je dobře známým přínosem máty peprné. Jelikož je baktericidní a rychle osvěžuje dech, brzdí růst škodlivých bakterií v ústech, zubech a jazyku. To je důvod, proč se máta používá k tření přímo na zuby a dásně, čištění úst a odstranění nebezpečných forem zánětu.
Máta pro menopauzu.
Mátový čaj zmírňuje nepříjemné příznaky menopauzy a bolestivé menstruace. Doporučuje se pít čaj ze dvou lžící suchých lístků máty na 1 litr vroucí vody.
Nákup surovin
Máta peprná se sklízí během aktivního kvetení. Celá rostlina je řezaná. Sběr je před polednem. K sušení je zapotřebí stínovaná oblast, krytá plocha není nutná. Mincovna je vyložena, pravidelně obracena. Sklízejí se hlavně listy máty. Při sušení je lepší je oddělit od stonku. Upřednostňovaným skladovacím místem je chladné a suché místo. Nemovitosti jsou skladovány po dobu 2 let.
Farmakologický účinek
Zvyšují sekreci zažívacích žláz, stimulují chuť k jídlu, potlačují procesy hniloby a fermentace v zažívacím traktu, snižují tonus hladkého svalstva střeva, žluči a močových cest, zvyšují sekreci žluči, mají sedativum a mírný hypotenzní účinek.
SAMOSTATNÁ LÉČBA MŮŽE BÝT NEBEZPEČNÁ PRO VAŠE ZDRAVÍ. PŘED POUŽITÍM JAKÝCHKOLI BYLIN - ZÍSKEJTE KONZULTACI OD LEKÁRA!