Obsah
Lékařské diskuse o výhodách a zbytečnosti slepého střeva probíhají po celá desetiletí. Oficiální medicína stále hledá správnou odpověď na tuto otázku.
Někteří vědci se domnívají, že se jedná o naprosto zbytečnou aplikaci střev, jiní naznačují, že slepé střevo je odpovědné za imunitní systém těla a uvolňuje potřebné látky do krve.
Faktem však zůstává - tento orgán máme a musíme se o něj starat, a to pomocí správné výživy a několika doporučeními!
Zdravé jídlo pro slepé střevo
- Otruby. Tónuje práci. Jsou dobrou prevencí přetížení.
- Fazole. Díky svým očistným účinkům je velmi užitečný pro slepé střevo a celé střevo.
- Fíky, švestky, meruňky. Mají vitamíny důležité pro tento orgán. Díky svým projímavým vlastnostem dobře čistí střeva.
- Kefír, jogurt. Obsahují prospěšné mikroorganismy, které jsou nezbytné pro mikroflóru celého střeva.
- Mrkev. Ničí patogeny. Tónuje střeva. Vzhledem k přítomnosti karotenu je užitečný pro sliznici slepého střeva.
- Česnek. Obsahuje fytoncidy, které se úspěšně vypořádávají s mnoha druhy škodlivých mikroorganismů. Užitečné v malých množstvích.
- Zelí a řepa. Zlepšuje krevní oběh v příloze. Mají čisticí vlastnosti. Jizvy se rozpouštějí a chrání před novotvary.
- Miláček. Obsahuje velké množství minerálů a stopových prvků. Stimuluje sekreční funkci celého střeva.
- Topinambur. Používá se při dysbióze. Stimuluje produkci prospěšných bakterií.
Obecná doporučení
Aby apendix zůstal zdravý a nikdy mu nebyla připomínána jeho přítomnost, je třeba vzít v úvahu následující:
- Aby chronické a akutní ložiska zánětu v těle nevedly k zánětu slepého střeva, stojí za to je okamžitě léčit.
- Hrozny a některé další bobule, konzumované společně se semeny, stejně jako semena s kůží, mohou vést k ucpání tohoto orgánu.
- Neopraná zelenina a ovoce může vést nejen k zažívacím potížím, ale také způsobit zánět slepého střeva.
- Pravidelné čištění těla, zejména střev, pomůže slepému střevu zůstat zdravým.
Tradiční metody čištění a prevence zánětu
Silná imunita je vynikající obranou proti zánětu slepého střeva. K tomu můžete použít nějaké bylinné tinktury. Bylinné infuze světlice světlicové Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea a Schisandra chinensis při pravidelném užívání po dobu 10–14 dnů významně zvýší odolnost organismu vůči různým infekcím.
Pomocí šťávové terapie lze vyčistit střeva, a tedy i slepé střevo. Šťáva z řepy, okurek a mrkve v poměru 1: 1: 2 má čisticí účinek. Pijte alespoň jednu sklenici směsi denně, nejlépe na prázdný žaludek. Čistící kurz - 10 dní.
Ovocné nebo zeleninové půstní dny, které se konají jednou týdně, mají silný očistný účinek na celé tělo. Někteří lidé praktikují půst po dobu 1 hodiny.
Škodlivé potraviny pro slepé střevo
- Smažená semínka… Mají vysokou toxicitu díky absorpci velkého množství škodlivých látek slunečnicí.
- Špatně oloupaná semena… Loupaná slunečnicová a dýňová semínka představují vážnou hrozbu pro zdraví přílohy. Částice slupky, padající do slepého střeva, mohou způsobit zánět.
- Maso… Jíst pravidelně a ve velkém množství, maso způsobuje hnilobné procesy ve střevech, což může negativně ovlivnit zdraví slepého střeva.