Obsah
Dětský kaz je impozantním nepřítelem zubů, který může svým majitelům způsobit plačtivé utrpení. Je extrémně obtížné včas rozpoznat nemoc a zbavit se jí stojí hodně úsilí. Proto je tak důležité zabývat se prevencí kazu u dětí.
Starejte se o své zuby od mladého věku
Každé dítě vám bez váhání řekne, jak správně sledovat vaše zuby. Pravidelná hygiena je samozřejmě nade vše. U dětských zubů byste měli zvolit měkké kartáče a speciální dětské pasty. Kromě povinného čištění ráno a večer je důležité si po jídle vypláchnout ústa. K těmto jednoduchým postupům je třeba dítě naučit doslova z kolébky. Pediatři doporučují před spaním a po probuzení otřít dětem dásně měkkým tamponem namočeným ve vařené vodě. To položí základ zdravým zubům a pomůže vám získat v budoucnu užitečný návyk. Nezapomeňte navštívit zubaře několikrát ročně.
Prsa nepřátele
Dětský kaz je často platbou za přílišnou lásku k určitým produktům. Mluvíme o nejzákeřnějších pamlscích: karamely, lízátka, čokoládové tyčinky a zmrzlina. Hrozbou jsou také oblíbené krekry, chipsy a oříšky dětmi. Viníky kazu jsou ovocné šťávy a sladká soda. Jsou totiž plné cukru a kyselin, které metodicky rozmazávají sklovinu zubů. Ze stejného důvodu jsou nebezpečné nezralé plody a bobule. Kupodivu, ale i s mlékem byste měli být opatrní. Neobsahuje méně vápníku, který je pro zuby nepostradatelný, než laktóza. A vytváří příznivé prostředí pro patogenní bakterie.
Použijte s krizí
Jsem ráda, že na zuby nejsou méně užitečné přípravky než ty škodlivé. Jsou nejlepší prevencí dětského kazu. První skupinu tvoří zelenina, většinou tvrdá a syrová. Mrkev, řepa, zelí dokonale masírují dásně, čistí zuby od plaku a stimulují tvorbu slin, čímž vyplavují škodlivé bakterie. Samostatně stojí za to zdůraznit brokolici — nejbohatší zásobárnu vápníku a fosforu. Kromě toho má silný antibakteriální účinek a zabraňuje rozvoji paradentózy. Jakákoliv zeleň ze zahrádky, petrželkou počínaje a listy salátu konče, dokonale dezinfikuje dutinu ústní a osvěží dech.
Zlatá střední cesta
Jak se starat o zuby s ovocem? Nejprve se o ně neopírejte příliš fanaticky. Například kiwi, pomeranče, grapefruity a ananas snižují krvácení dásní a jemně zmírňují záněty a jejich kyselina askorbová jemně odstraňuje plak. V nadměrném množství však má škodlivý účinek na sklovinu. Tvrdá jablka dobře čistí zuby a stimulují krevní oběh v dětských dásních. Flavonoidy přítomné v nich v šokových dávkách nemilosrdně zacházejí s bakteriemi. Mnoho moderních odrůd jablek je zároveň přesyceno rychlými sacharidy, které jsou schopny neutralizovat celý blahodárný účinek.
Mořské poklady
Riziko vzniku zubního kazu se výrazně sníží, pokud u svých dětí vytvoříte závislost na rybách a mořských plodech. Faktem je, že životně důležitý vápník a fluor pro zuby se ve spojení s vitamínem D vstřebávají mnohem efektivněji a obyvatelé moří tento prvek obsahují v hojnosti. Navíc se pyšní vydatným přísunem vitamínů skupiny B, jódu, selenu, fosforu a vlastně i vápníku a fluoru. Takový arzenál užitečných prvků posiluje kostní tkáň a chrání ji před kazem. Pro dětské menu se nejvíce hodí treska, štikozubec, tuňák, treska, makrela a mořský okoun. Neignorujte takové mořské plazy, jako jsou krevety, chobotnice, mušle a raci.
Mléčný útok
Příběh o tom, jak sledovat zdraví zubů, by byl neúplný bez zmínky o mléčných výrobcích. Kromě toho, že obsahují cenné prvky pro dětský organismus, každý z nich plní speciální poslání chránit zuby. Přírodní jogurt neutralizuje zápach z úst a dodává dentální minerály přesně tak, jak bylo zamýšleno. Tvaroh má optimální poměr vápníku a fosforu, které dětský organismus vstřebá téměř beze zbytku. V důsledku toho se sklovina stává silnější. Sýr je obecně nazýván nejlepším prostředkem proti zubnímu kazu, protože zvyšuje obsah vápníku v kostní tkáni a zabraňuje rozvoji zánětu.
Sada první pomoci lidí
Prevence a léčba dětského kazu přinesou požadované výsledky rychleji, pokud budou podporovány lidovými metodami. Roztoky na oplachování úspěšně nahradí léčivý nálev ze šalvěje. Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. suchá šalvěj 250 ml vroucí vody, nechte hodinu a sceďte. Nechte děti vyplachovat si tímto nálevem ústa a udělejte obklady z vatových tamponů. Propolis dokonale bojuje proti zubnímu kazu. Dejte dítěti ke žvýkání kousek plástve, poté naneste zbývající vosk na postižený zub a přikryjte vatovým tamponem. Užitečné pro prevenci zubního kazu lotiony s jedlovým olejem. Navlhčete v ní vatu a přiložte ji na 5 minut na problémové místo.
Při prvním podezření na kaz u dítěte okamžitě vyhledejte zubaře. I když se poplach ukáže jako falešný, další vyšetření zubů neublíží. Dodržujte správnou výživu dětí a nedovolte, aby se ujaly špatné stravovací návyky.