Složení receptu “Kastrol s dýní PP»:
- Ovesné vločky 15 g
- dýňové pyré 130g
- tvaroh 2% 80 gr
- vejce 1 kus
- vaječný bílek 1 kus
- náhražka cukru fitparad 7 1 g
Nutriční hodnota pokrmu „Kastrol s dýní PP“ (per 100 gramů):
Kalorie: 114.5 kcal.
Veverky: 9.2 gr.
Tuky: 5.5 gr.
Sacharidy: 7.1 gr.
Počet porcí: 1Ingredience a kalorie receptu ”Kastrol s dýní PP»
Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | kcal |
ovesné vločky | 15 gr | 15 | 1.79 | 1.08 | 10.4 | 54.9 |
dýňové pyré | 130 g | 130 | 2.21 | 8.06 | 8.19 | 114.4 |
tvaroh 2% | 80 g | 80 | 14.4 | 1.6 | 2.64 | 82.4 |
slepičí vejce | 1 kus | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
kuřecí vejce (bílkoviny) | 1 kus | 23 | 2.55 | 0 | 0 | 10.12 |
sladidlo Fit Parad č. 7 | 1 gr | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Celková cena | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
1 sloužící | 304 | 27.9 | 16.7 | 21.6 | 348.2 | |
100 gramů | 100 | 9.2 | 5.5 | 7.1 | 114.5 |