Obsah
Popis
Pravidelná konzumace dýňového oleje posiluje imunitní systém, stimuluje metabolismus, pomáhá zhubnout a zlepšuje stav pokožky a vlasů. Užitečné vlastnosti dýňového oleje se používají při onemocněních srdce, cév, jater, žlučníku a močového měchýře, prostatitidě.
Užitečný a chutný produkt léčí gastritidu, zabraňuje vzniku chronických zánětů, zmírňuje pálení žáhy, udržuje pružnost pokožky a cév.
Složení dýňového oleje
Kvalitní produkt se získává lisováním za studena. Někdy se však ke zvýšení obsahu kyseliny linolové používá teplo a vlhkost. Nepostradatelné kyseliny linolové a linolové přicházejí výhradně s jídlem. Kyselina palmitová snižuje hladinu „špatného“ cholesterolu a zabraňuje tvorbě sraženin na stěnách tepen.
Kyselina stearová udržuje optimální hladinu cholesterolu. Dýňový olej je užitečný pro vysoký obsah snadno stravitelných bílkovin, vitamínů A, E, F, C, P, skupiny B.
Složení obsahuje biologicky aktivní látky důležité pro zdraví:
- fytosteroly snižují vstřebávání cholesterolu ve střevě, zabraňují maligním formacím;
- fosfolipidy stimulují metabolismus tuků, zlepšují stav pokožky při lupénce, ekzémech, senilní kůži na pergamenu. Plní imunomodulační, regenerační funkce, podílejí se na přenosu vitamínů a regulují aktivitu jednotlivých enzymů.
- flavonoidy se vyznačují antioxidanty a opalovacími vlastnostmi, některé mají antimikrobiální účinek.
- tokoferoly chrání tkáně před škodlivými účinky kyseliny mléčné, zabraňují ztrátě síly, anémii. Podílejí se na syntéze bílkovin, jsou nezbytné pro tkáňové dýchání, různé procesy buněčného metabolismu.
- karotenoidy se účastní redoxních a metabolických procesů, zpomalují stárnutí, podílejí se na růstu kostí a zubních tkání, mají příznivý účinek na zrakovou ostrost, syntézu vizuálního pigmentu sítnice.
Stopové prvky jsou zastoupeny zinkem, železem, fosforem, vápníkem, hořčíkem. Vysoký obsah zinku přispívá k produkci inzulínu, posílení imunitního systému a optimálnímu průběhu metabolických reakcí. Antioxidační vlastnosti dýňového oleje chrání buněčné membrány, zpomalují proces stárnutí a omlazují tělo.
Proč je dýňový olej užitečný pro gastrointestinální trakt
Tento přírodní produkt chrání jaterní buňky, zlepšuje funkci žlučníku. Pravidelné užívání normalizuje sekreci žluči, zabraňuje tvorbě tukových usazenin, zánětu v jaterní tkáni, žlučníku (cholecystitidě), zhoršené motilitě (dyskinezi) žlučových cest.
Dýňový olej má příznivý účinek na pálení žáhy. Stačí užít 1–2 lžičky. a pálení žáhy zmizí. Další způsob, jak odstranit pálení žáhy: nakrájejte 2-3 stroužky česneku, nalijte půl sklenice dýňového oleje, nechte týden na tmavém místě. Vezměte 1-2 lžičky.
Léčivé vlastnosti dýňového oleje jsou prospěšné pro poškození jater, tukovou degeneraci. Do měsíce vezměte 1-2 lžičky. půl hodiny až hodinu před jídlem. Pro zlepšení jater je připravena léčivá kompozice z 1/2 sklenice dýňového oleje, hlavy česneku, libry medu, několika citronů. Projděte česnek, citrony se slupkou přes mlýnek na maso, přidejte med, olej, důkladně promíchejte. Vezměte 1-2 lžičky. půl hodiny před jídlem. Uchovávejte léčivý přípravek v chladničce.
Dýňový olej má choleretickou vlastnost, používá se na cholecystitidu, ucpání žlučníku. Vezměte 1 sl hodinu před jídlem po dobu půl měsíce. Pokud se na pravé straně objeví nepohodlí (kameny se začaly pohybovat), stojí za to snížit dávku na 1/2 lžičky. nebo se poraďte s lékařem.
Pro zvýšení choleretického účinku se olej zředí dvojnásobným množstvím grapefruitu nebo citronové šťávy. Tímto způsobem je možné na vlastní nebezpečí a riziko odstranit malé kameny. Pokud dojde k nepohodlí, dávka by měla být snížena na 1/2 lžičky, buďte opatrní. Pohyb velkého kamene může způsobit zablokování a bude vyžadována naléhavá operace.
projímavé vlastnosti
Dýňový olej má projímavé vlastnosti, užitečné při nadýmání, zácpě. Vezměte neúplnou lžíci půl hodiny před jídlem po dobu jednoho a půl týdne. Po půl měsíci léčbu opakujte.
Produkt netoleruje červy, proto se doporučuje užívat 1 lžičku po dobu dvou týdnů. třikrát denně. Za přítomnosti červa je nutný ranní příjem nalačno. Po celý den dochuťte jídlo skořicí a kmínem.
Pro léčbu těžkosti v žaludku, v případě gastritidy, připravte olejovou infuzi. Rozemeleme 1 sl bylinky řebříčku, třezalku, zalijeme 1/2 hrnkem dýňového oleje. Trvejte týden na chladném a temném místě. Vezměte 1 lžičku. půl hodiny před jídlem.
Užitečné vlastnosti dýňového oleje pro metabolismus Dýňový olej je zvláště užitečný v případech poruch metabolismu lipidů, zejména při obezitě. Z důvodu prevence a zbavení se nadváhy je užitečné brát dýňový olej na 1 lžičku. třikrát denně, přičemž spotřebujete celkem 0.5 litru zdravého produktu. Wellness kurz pro hubnutí se provádí jednou za šest měsíců.
Zlepšení mužských a ženských reprodukčních systémů
Díky vysokému obsahu zinku, hořčíku, biologicky aktivních látek, vitamínů je dýňový olej vhodný pro zlepšení mužské sexuální funkce, funkce prostaty, erekce a stimulace produkce spermií.
Dýňový olej zabraňuje benignímu množení prostaty, snižuje zánět. Pro prevenci a léčbu prostatitidy si vezměte 1 ml. dýňový olej hodinu před jídlem po dobu jednoho měsíce.
Protizánětlivé vlastnosti dýňového oleje mohou pomoci chránit ledviny a močový měchýř před infekcí. V případě zánětu močového měchýře je užitečné, aby si muži a ženy vzali sklenici brusinkového džusu a míchali 1 lžičku. dýňový olej a česnekový džus. Léčte týden třikrát denně, jednu hodinu před jídlem. Ovocný nápoj lze nahradit teplou převařenou vodou.
Recept na zlepšení funkce ledvin: vezměte 2 lžičky. oleje každý den s použitím až 0.5 litru dýňového oleje.
Tento užitečný produkt pomáhá udržovat ženskou hormonální rovnováhu, snižuje bolestivé stavy v kritických dnech. Protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti dýňového oleje pomáhají předcházet zánětu vaginální sliznice (kolpitidy), ektopie (eroze) děložního čípku.
Dýňový olej normalizuje produkci pohlavních hormonů u žen a mužů. Pravidelný příjem normalizuje ženský cyklus, pomáhá vyrovnat se s neplodností. Vitamíny a minerály obsažené v přípravku jsou užitečné pro optimální vývoj plodu.
Výhody dýňového oleje při léčbě onemocnění srdce, cév, žil
Vysoký obsah nenasycených mastných kyselin zlepšuje pružnost stěn cév, což je činí silnějšími. Snižuje se hladina „špatného“ cholesterolu, což usnadňuje činnost srdce, brání rozvoji hypertenze. Recept na normalizaci krevního tlaku: užívejte pravidelně do měsíce, dvě hodiny po večeři 1c. L. dýňový olej. Tímto způsobem je možné zabránit rozvoji hypertenze.
Léčivé vlastnosti dýňového oleje jsou dobré pro srdce, zejména v kombinaci se sušenými meruňkami: umyjte a nakrájejte 50 g sušených meruněk, nalijte sklenici oleje a nechte týden. Vezměte 1 sl hodinu před jídlem po dobu jednoho a půl týdne nebo dresinkem salátů.
V případě křečových žil použití dýňového oleje zlepšuje mikrocirkulaci, snižuje otoky: Pro udržení dobrého stavu krevních cév je užitečné jíst pažitkovou kaši smíchanou s 1 lžičkou na půl krajíce černého chleba jednou denně. dýňový olej.
Pokud se na kůži vytvořily vředy v důsledku křečových žil: trvejte na 1/2 šálku dýňového oleje 40 g čerstvých kořenů lopuchu. Směs se zahřívá ve vodní lázni po dobu 15 minut, nechá se vychladnout, precedí se. Namažte vřed. Udržujte v chladu.
Antialergické vlastnosti dýňového oleje jsou užitečné pro rychlé odstranění vnějších projevů: produkt je užíván v 1 lžičce. třikrát denně. V případě rýmy se do každé nosní dírky 2krát denně nakapou 3-2 kapky.
Dýňový olej pro posílení zraku
Se zvýšenou únavou očí, krátkozrakostí, šedým zákalem a jednoduše preventivně je dýňový olej nepostradatelný. I když to samozřejmě můžete nahradit. Lékárenské komplexy. Ale jejich složení bude téměř stejné jako u dýňového oleje. Pouze to druhé je zcela přírodní produkt.
Použití dýňového oleje k prevenci a léčbě nachlazení
Tento přírodní produkt posiluje imunitní systém. Pro prevenci nachlazení, výtoku z nosu v období podzim-jaro je užitečné vzít 1 lžičku. třikrát denně.
Recept na zvýšení rezervy síly, posílení imunitního systému: přidejte 1/2 lžičky do sklenice teplé vody. dýňový olej, 1/3 lžičky. česneková kaše. Vezměte na prázdný žaludek po dobu jednoho a půl týdne.
Při nachlazení se blahodárné vlastnosti dýňového oleje aplikují při vniknutí do nosu. Za 1 hodinu l. přidejte kapku česnekové šťávy nebo smíchejte se dvěma díly červené řepy, mrkvovou šťávou.
Smíchaný ve stejných částech s aloe šťávou, dýňový olej je užitečný pro bolest v krku. Hrdlo je mazáno léčivou kompozicí. Při kašlání smíchejte dvě části dýňového oleje s jednou částí amoniaku, promněte hrudník.
Výhody dýňového oleje pro dýchací systém
Působí protizánětlivě při onemocněních dýchacích cest: bronchitidě, pneumonii. Používá se i při léčbě tuberkulózy.
Dýňový olej pro ošetření pokožky
Jedním z nejstarších použití dýňového oleje je léčba všech druhů kožních onemocnění. To vše díky jeho hojení ran, antialergenním a antiseptickým vlastnostem. Používá se při léčbě kopřivky, diatézy, akné, ekzémů, oparů, popálenin atd.
Vnější použití dýňového oleje
Léčivé vlastnosti dýňového oleje jsou užitečné pro rychlou regeneraci pokožky v případě tepelných nebo chemických popálenin. Obvaz se mění každý den.
Olej pomáhá proti bodnutí hmyzem, při léčbě plenkové vyrážky, oparu, akné, plísňových infekcí.
Užitečný produkt zvlhčuje, vyživuje, vyhlazuje vrásky, takže obličej vypadá mladší, zejména v případě suché a stárnoucí pokožky. Používá se také, pokud je pokožka popraskaná, šupinatá, méně pružná nebo spálená sluncem. Kompozice se aplikuje půl hodiny nebo hodinu, zbytky se odstraní měkkým hadříkem.
Výrobek pomáhá vyrovnat se se stomatitidou, gingivitidou, parodontitidou. Užívá se 10 kapek půl hodiny před jídlem po dobu 20 dnů. Je užitečné mít pravidelně 1 lžičku v ústech. dýňový olej po dobu 15-20 minut, poté jej vyplivněte, nemůžete ho spolknout. Vypláchněte si ústa teplou vodou a trochou soli.
Jednoduchý postup také zabraňuje tvorbě zubního kazu a tvorbě zubního plaku.
Chcete-li zlepšit krevní oběh kolem kloubů postižených artritidou, zrychlete metabolické procesy, snižte bolestivé pocity, otřete kaši od 1c. L. dýňový olej a 1/2 lžičky. česnek.
Dýňový olej v kosmetologii
Léčivé vlastnosti dýňového oleje jsou užitečné pro změkčení pokožky, prevenci pavoučích žil a zmírnění zánětu. Recept na masku pro suchou, stárnoucí pokožku: Naneste teplý dýňový olej na obličej, krk, kolem očí a rtů. Po 30-40 minutách přebytek odstraňte měkkým hadříkem. Aplikováním masky jednou týdně je možné vyrovnat se s vráskami a otoky pod očima.
Příznivé vlastnosti zinku, který je součástí oleje z dýňových semen, regulují činnost mazových žláz, což je užitečné zejména v případě lupů, akné a seborey.
Dýňový olej je užitečný pro posílení vlasového folikulu, pomáhá vyrovnat se s vypadáváním vlasů: přírodní produkt se vtírá do kořenů několikrát týdně. Masku lze nechat přes noc přikrýt fólií a ručníkem. Poté si vlasy umyjte šamponem. Průběh léčby je nejméně měsíc.
Použití dýňového oleje při vaření
Tento přírodní produkt se vyznačuje vynikající chutí a jemnou vůní dýňových semínek. Dobře vyrobený, nerozšíří se na list salátu, nechutná hořce. Je zakázáno podrobovat dýňový olej tepelnému zpracování, protože získává mnoho škodlivých vlastností. Dochucují se saláty, přidávají se do omáček, sypou se dušenou zeleninou nebo masovými pokrmy. Zdravý produkt je nejlépe uchovávat těsně uzavřený na chladném tmavém místě, ale ne v chladničce.
Poškození a kontraindikace
Může být dýňový olej škodlivý? Ano možná. Nejprve stojí za to mluvit o kontraindikacích:
- Nedoporučuje se používat produkt pro lidi s cukrovkou.
- Nestojí za to riskovat ty, kteří trpí onemocněním žlučových kamenů. Faktem je, že při použití může pohyb kamenů začít, a to je nebezpečné.
- Pokud existuje individuální nesnášenlivost ke komponentům, mělo by být použití produktu zlikvidováno.
Škody mohou být způsobeny také zneužitím produktu. V takovém případě se mohou objevit následující nežádoucí účinky:
- Vzhledem k tomu, že olej je docela účinné projímadlo, může se při překročení dávek objevit průjem.
- Někteří lidé si po pití říhají.
- Nevolnost může také nastat při zneužívání.
- Chcete-li posoudit možné poškození oleje, měli byste se poradit se svým lékařem. Jeho konzultace zamezí nežádoucím důsledkům.
روغن کدو کے نقصانات کیا ہیں