Receptury ingrediencí “Dušená srdce s mrkví a cibulí»:
- kuřecí srdce 500 gr
- cibule 1 kus
- mrkev 1 kus
- voda 1/3 šálku. Přírodní jogurt 4.5% 150ml
- sůl
Nutriční hodnota pokrmu „Dušená srdce s mrkví a cibulí“ (per 100 gramů):
Kalorie: 106.8 kcal.
Veverky: 10.1 gr.
Tuky: 6.4 gr.
Sacharidy: 2.1 gr.
Počet porcí: 1Složení a obsah kalorií v receptu „Dušená srdce s mrkví a cibulkou»
| Produktový | Opatření | Hmotnost, gr | Bílá, gr | Tuk, g | Úhel, gr | Kal, kcal |
| kuřecí srdce | 500 gr | 500 | 79 | 51.5 | 4 | 795 |
| cibule | 1 kus | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| mrkev | 1 kus | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| voda 1/3 šálku. jogurt 4.5% | 150 ml | 150 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| sůl | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Celková cena | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 1 sloužící | 800 | 81 | 51.6 | 17 | 854.3 | |
| 100 gramů | 100 | 10.1 | 6.4 | 2.1 | 106.8 |