Plantární hyperhidróza je termín pro nadměrné pocení nohou. Často tabuizované téma, pocení na nohou může být zdrojem nepohodlí, dokonce i překážkou při provádění určitých činností. Pokud přesná příčina zůstane nevysvětlena, pocení nohou může být omezeno.

Zatímco pocení je přirozený fyziologický jev, nadměrné pocení je často zdrojem nepohodlí. V medicíně se nadměrnému pocení říká hyperhidróza. Může postihnout různé oblasti těla, včetně chodidel. Konkrétněji hovoříme o plantární hyperhidróze, když se vyskytuje na chodidlech.

Plantární hyperhidróza nebo nadměrné pocení nohou je charakterizováno hyperaktivními potními žlázami nebo potními žlázami. Tyto žlázy se nacházejí pod kůží a vylučují pot, biologickou tekutinu, která se podílí zejména na regulaci tělesné teploty.

Plantární hyperhidróza je fenomén, jehož původ není dosud jasně definován. Na základě aktuálních vědeckých údajů se zdá, že na nadměrném pocení nohou se podílejí psychické a tepelné podněty.

Ačkoli přesná příčina není jasně stanovena, je známo, že určité situace a faktory podporují pocení nohou:

• nácvik intenzivní fyzické aktivity ;
• v úplně vzduchotěsných botách které nedovolují chodidlům dýchat;
• v ponožkách nebo nylonových punčochách které podporují pocení nohou;
• špatná hygiena nohou.

Plantární hyperhidróza má za následek nadměrné vylučování potu, což má za následek maceraci chodidel. To způsobí změkčení stratum corneum, které podporuje:

• rozvoj bakteriálních infekcí ;
• rozvoj kožních kvasinkových infekcí, například atletická noha;
• výskyt zranění na úrovni nohou;
• tvorba flyktenů, běžněji nazývané žárovky;
• vzhled omrzlin, zejména mezi sportovci provozujícími zimní sporty.

Nadměrné pocení nohou je často doprovázeno hydrobromidu, což odpovídá vzhledu špatné pachy na úrovni chodidel. Tento jev je způsoben rozkladem organické hmoty přítomné v potu, jakož i vývojem bakterií a hub.

Zabraňte hyperhidróze nohou

Abyste se vyhnuli pocení na nohou, je často vhodné:

• pravidelně si myjte nohy, jednou nebo několikrát denně, pokud je to nutné, pak pokračujte k úplnému vysušení nohou, zejména na úrovni interdigitálních prostorů;
• pravidelně měňte ponožky nebo punčochyv případě potřeby jednou nebo několikrát denně;
• vyhýbat se ponožkám nebo nylonovým punčochám upřednostňováním jiných materiálů, jako je lycra, spandex, polyester a polypropylen;
• dávejte přednost botám, které neobsahují nepromokavé materiály ;
• používejte vložky se savými vlastnostmi, které lze při pravidelném praní vyjmout.

Omezte pocení a zbavte se zápachu

Existují řešení, jak omezit pocení nohou a vyhnout se nepříjemnému zápachu:

• prášky a adstringentní roztoky;
• antiperspiranty;
• namáčecí roztoky s antibakteriálním účinkem;
• Výrobky z jedlé sody;
• podšívka;
• sušící prášky s antifungálními vlastnostmi.

Poraďte se s lékařem

Pokud i přes preventivní opatření plantární hyperhidróza přetrvává déle než osm týdnů, doporučuje se lékařská pomoc.