Býk - salát a ryba - polévka: správný oběd podle znamení zvěrokruhu
 

Astrologové trvají na tom, že výživa všech znamení zvěrokruhu by se měla lišit v závislosti na preferencích a použití určitých produktů. Jaká by měla být večeře podle data narození?

Skopec

Energický Beran je náchylný k přejídání, takže frekvence jídla je chaotická a impulzivní. Rozhodně potřebují pít vodu 20 minut před obědem, aby nejedli příliš mnoho jídla.

Oběd RAM by měl být vysoce kalorický a výživný, aby se předešlo pokušení často svačit. První je hustá polévka s masem nebo polévka z kuřecího vývaru se zeleninou. Druhým chodem je hovězí maso s přílohou.

Býk

Telata vydávají energii rovnoměrně, takže jejich oběd se příliš neliší od snídaně nebo večeře kalorickým obsahem a rovnováhou.

Odpoledne je lepší býk jíst salát s řepou, celerem nebo mrkví, houbovou polévkou nebo borščem a za druhé maso nebo drůbež. Nemůžete jíst uzeniny a uzeniny.

Blíženci

Dvojčata jsou nenáročná v jídle a rádi jí to, co jim přijde pod ruku. Proto často trpí zažívacími poruchami. Pro toto znamení je důležité dodržovat zásady správné výživy.

The Twins lunch - bílkoviny a tučná jídla k trvalému nasycení těla a dodat mu potřebnou energii. A sacharidů by mělo být upuštěno, protože podporují přírůstek hmotnosti. Skvělou volbou jsou jídla z luštěnin spolu s čerstvými bylinkami, cibulí, česnekem a kořením.

Býk - salát a ryba - polévka: správný oběd podle znamení zvěrokruhu

Rakovina

Rakoviny jsou velcí gurmáni. Jejich oběd musí být výživný, protože do této doby je toto znamení velmi hladové.

Jsou to pokrmy z masa a ryb s přílohou s vysokým obsahem sacharidů - bramborová kaše nebo rýže. Z ostrých koření, hořčice a kečupu je lepší se zdržet.

Lev

Lvi musí jíst vydatné, nejlépe 3chodové jídlo s dezertem. Postava lva nehrozí - nespěchají a vychutnávají si každé sousto.

K obědu doporučujeme zeleninový salát, teplé maso, lepší než smažené nebo mastné. Ozdoba bude slušet pohance, rýži, brokolici a špenátu.

Panna

Je těžké odtrhnout Virgin od práce, takže jedí, jen když je cítit hlad. Rádi jedí, je lepší pít vodu před večeří, aby neházeli s vášní pro jídlo.

Polední menu Panen potřebuje zeleninu bohatou na draslík: brambory, cuketu, lilek. Maso je lepší nahradit červenou rybu. Dezert by měl být lehký a vzdušný.

Býk - salát a ryba - polévka: správný oběd podle znamení zvěrokruhu

Váhy

Váhy nedodržují přísnou dietu, jedí také situačně. Váhy mají tendenci přibírat na váze, takže kalorický příjem večeře by měl odpovídat spotřebě energie.

Váhám se doporučuje zdržet se tuku a dávat pozor na sacharidy, které je naplní energií. Polední menu by mělo zahrnovat různé druhy zeleniny a okopanin a maso by mělo vybírat libovou drůbež nebo hovězí maso.

Štír

Štír pod jakoukoli záminkou nebude chybět oběd. A protože snídaně Štíra je často zpožděna a oběd se mírně pohybuje. Toto jídlo by mělo být husté a mělo by zahrnovat horkou nudlovou polévku nebo vydatné obilné libové maso, drůbež nebo ryby na druhém se zeleninou a mořskými plody.

Střelec

Střelci milují dobré jídlo, bude upřednostňovat velmi jednoduchá jídla. Vzhledem k tendenci mít nadváhu je to známka toho, že musíte omezit množství mastných, smažených a pepřových.

Skvělá volba k obědu - čerstvá nebo dušená zelenina, hnědá rýže, polévky, jehněčí nebo telecí maso, libové hovězí maso a drůbež. Jídlo by mělo být zakončeno šálkem zeleného čaje, který zrychluje metabolismus.

Býk - salát a ryba - polévka: správný oběd podle znamení zvěrokruhu

Kozoroh

Kozorožci jsou posedlí správnou výživou a dávají přednost kvalitě potravin. Nenechají si ujít oběd a zvolí nejvyváženější jídla.

Odpoledne musí Kozoroh zahrnovat polévku s masem nebo kuřecím vývarem, salát se zelenou zeleninou, ochucený olivovým olejem. Chléb je lepší upřednostňovat obiloviny a maso - králík.

Vodnář

Vodnáři ignorují správnou výživu a neradi vaří, takže často jí ovoce a bobule. Na oběd pro tuto dietu není vhodné.

Oběd Vodnáře by měl být výživný a lehký zároveň. Mastné, smažené, uzené a solené je špatný přístup, ale v páře a vařené - v té době. Zelenina, libové maso, drůbež, ryby, hnědá rýže. Nevzdá se Vodnáře z polévky a salátu s olivovým olejem. Chléb je lepší jíst žito.

Ryba

Ryby jsou také spotřebitelé - labužníci. Svěží chuť se k tomuto znamení zvěrokruhu nehodí, mají rádi masitější a chutnější. Kvůli tendenci k nadváze si stále musí vybírat zdravá jídla.

Rybí večeře by měla být lehká s povinným zařazením polévky. Druhým chodem jsou ryby nebo libové maso spojené se zeleninovou přílohou. Tuky a sacharidy je lepší výrazně snížit.

Co jíst k snídani podle zvěrokruhu - sledujte ve videu níže:

Vaše ideální snídaně podle znamení zvěrokruhu

Napsat komentář