V pokračování tématu zdravé výživy jsme shromáždili informace o tom, jaké produkty mohou nahradit průmyslový cukr. Možnosti jsou, možná najdete svou vlastní alternativu…
- Termíny. Velmi zdravé, přírodní a sladké. Přidejte je do cereálií, smoothie a jen tak do čaje;
- Hroznový cukr. Ekologický výrobek bez nečistot. Chutná stejně jako obvyklá, použijte ji místo obvyklé;
- Miláček. Známé, zdravé a dostupné sladidlo pro náš život. Přidejte lžíci medu a zapomeňte na cukr;
- Stevia. Vyrobeno z medové byliny, sladší než cukr a nulové kalorie;
- Banány. Velmi sladké a velmi zdravé. Dokonale oslaďte pečivo, smoothies a cereálie.