Složení Iwashi sledě ptačího hnízda
sledě ivashi | 400.0 (gram) |
slepičí vejce | 4.0 (kus) |
cibule | 1.0 (kus) |
salát | 8.0 (kus) |
okurka | 1.0 (kus) |
Způsob přípravy
Sleď Iwashi se nakrájí na filety bez kůže a kostí a naseká se nadrobno. Nakrájený sleď je vytvořen ve formě polokoule, umístěn na listech salátu nebo petržele. Bílek nakrájíme nadrobno a posypeme ho sleďovou hmotou, v jejímž středu udělají prohlubeň a do ní dají žloutek. Základ nakrájené hmoty zdobí obruba z plátků čerstvé okurky a kolečka cibule. Počet produktů je určen pro 4 porce.
Můžete si vytvořit svůj vlastní recept s přihlédnutím ke ztrátě vitamínů a minerálů pomocí kalkulačky receptů v aplikaci.
Nutriční hodnota a chemické složení.
Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
Živiny | Množství | Norma** | % normy ve 100 g | % normy ve 100 kcal | 100% normální |
Energetická hodnota je 0 kcal.
Obsah kalorií A CHEMICKÉ SLOŽENÍ SLOŽEK RECEPTU Ptačí hnízda ze sledě a ivasi ZA 100 g
- 157 kCal
- 41 kCal
- 16 kCal
- 14 kCal
Tagy: Jak vařit, obsah kalorií 0 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, jaké vitamíny, minerály, způsob vaření Iwashi sleď ptačí hnízdo, recept, kalorie, živiny