Recept na hnízda ptačích sledě Iwashi. Kalorie, chemické složení a nutriční hodnota.

Složení Iwashi sledě ptačího hnízda

sledě ivashi 400.0 (gram)
slepičí vejce 4.0 (kus)
cibule 1.0 (kus)
salát 8.0 (kus)
okurka 1.0 (kus)
Způsob přípravy

Sleď Iwashi se nakrájí na filety bez kůže a kostí a naseká se nadrobno. Nakrájený sleď je vytvořen ve formě polokoule, umístěn na listech salátu nebo petržele. Bílek nakrájíme nadrobno a posypeme ho sleďovou hmotou, v jejímž středu udělají prohlubeň a do ní dají žloutek. Základ nakrájené hmoty zdobí obruba z plátků čerstvé okurky a kolečka cibule. Počet produktů je určen pro 4 porce.

Můžete si vytvořit svůj vlastní recept s přihlédnutím ke ztrátě vitamínů a minerálů pomocí kalkulačky receptů v aplikaci.

Nutriční hodnota a chemické složení.

Tabulka ukazuje obsah živin (kalorie, bílkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály) na 100 gramů jedlá část.
ŽivinyMnožstvíNorma**% normy ve 100 g% normy ve 100 kcal100% normální

Energetická hodnota je 0 kcal.

Obsah kalorií A CHEMICKÉ SLOŽENÍ SLOŽEK RECEPTU Ptačí hnízda ze sledě a ivasi ZA 100 g
  • 157 kCal
  • 41 kCal
  • 16 kCal
  • 14 kCal
Tagy: Jak vařit, obsah kalorií 0 kcal, chemické složení, nutriční hodnota, jaké vitamíny, minerály, způsob vaření Iwashi sleď ptačí hnízdo, recept, kalorie, živiny

Napsat komentář