O potřebě pít vodu víme všechno. A pokud na otázku, kolik vody byste měli denně vypít, přesto neexistuje shoda, tady je druh vody, který je nejužitečnější, a nikdo se nehádá.
Nejlepší je uhasit žízeň meltwaterem. Taková voda je snadno absorbována buňkami našeho těla.
Koneckonců, ne každá voda je tělem dobře absorbována. Pomohlo by, kdybyste vzali v úvahu tuhost a kyselost a počet minerálních solí rozpuštěných ve vodě. Nesprávná absorpce tekutého těla koneckonců utrácí další zdroje a předčasně se opotřebovává.
Jak si vyrobit meltwater doma
- Nalijte litr vody do smaltované pánve a vložte ji do mrazničky.
- Po 8-9 hodinách propíchněte horní vrstvu ledu ve středu nádrže a vypusťte vodu, která nezmrzla.
- Zbývající led se roztaje při pokojové teplotě a lze jej použít k pití.
Po tomto ošetření zmizí z kapaliny většina anorganických nečistot a vodní struktura bude nejvhodnější pro buňky našeho těla.
8 VÝKONNÝCH zdravotních výhod pitné vody
