Divoký jam

Co je divoký jam?

Wild Yam je druh příze z rodu Dioscorea z rodiny Dioscorea. Pro tuto rostlinu můžete najít jiný název v různých zemích a různé lékařské příručky: chlupatý Dioscorea, mexický divoký jam atd.

Mnoho odrůd jam, jejichž hlízy jsou bohaté na škrob a vlákninu, se pěstuje v tropických a subtropických zemích (Afrika, Asie, Latinská Amerika, tichomořské ostrovy) jako zemědělská plodina. Lidé používají některé druhy jam jako léčivé rostliny.

Ne všechna dioscorea je yam. Ne všechny sladké brambory jsou léčivé.

Obecné informace

Japonské i čínské sladké brambory nejsou náročné na teplo. Vzhledem k jejich léčivým vlastnostem zahradníci v naší zemi úspěšně pěstují oba tyto typy jam. V minulosti se objevilo několik projektů a důraz byl kladen na používání domácích typů Dioscorea ve farmaceutickém průmyslu.

V plánu bylo u nás používat léčivé byliny jako japonský druh Dioscorea, kavkazský Dioscorea a Dioscorea. Bohužel tyto plány nebyly předurčeny k uskutečnění kvůli rychlému rozvoji chemického průmyslu.

Dioscorea shaggy, latinsky, Dioscorea je trvalka tři a může to být čtyřmetrová liana s listy ve tvaru srdce a hlízami, které rostou. Lidé ji široce pěstují v Severní Americe. Je to skvělá léčivá rostlina.

Jamy v medicíně

V medicíně je oddenek velmi populární, v biochemickém složení vitaminů A, B, C a K lze izolovat az minerálů - vápník, hořčík, sodík, draslík, fosfor, měď, zinek. Ale především lidé určují blahodárné vlastnosti divoké příze podle látek, které obsahuje, což jsou rostlinné analogy lidských steroidních hormonů.

Obsah

Vitamíny

Vitamín A (RE) Vitamín B1 Vitamín B3 Vitamín B6 Vitamín B9
Vitamin C Vitamin E Vitamin K Cholin Vitamin PP (NE)

macronutrients

Vápník Hořčík Sodík Draslík Fosfor

Stopové prvky

Železo Zinek Měď Mangan Selen

Výhody

Výhody pro lidské tělo jsou velké. Od nepaměti byly divokému jamu v různých zemích přisuzovány četné léčivé vlastnosti. Mexické ženy to po staletí braly jako antikoncepci a jako prostředek prevence potratu.

V tradiční americké medicíně lidé používali divokou přízi na střevní koliku, srdeční a plicní choroby, hormonální a sexuální problémy ke zvýšení libida. Dioscorea shaggy po celá staletí pomohla zvýšit vitalitu a vytrvalost.

Vědci zjistili, že její hlízy obsahují fytoestrogeny - přírodní sloučeniny, které jsou s vývojem vědy přirozenými prekurzory pohlavních hormonů.

Hlavní účinnou látkou, kterou můžeme izolovat z kořene, je fytoestrogen diosgenin. Lidé jej používají k syntéze progesteronu pro ženské tělo.

Hladina pohlavních hormonů v těle s věkem klesá. To negativně ovlivňuje fungování jednotlivých orgánů nebo systémů, negativně ovlivňuje různé biochemické a metabolické procesy.

V důsledku porušení syntézy kolagenu kůže vadne, destruktivní změny v chrupavce a může se objevit vývoj pojivové tkáně. Snížení počtu hormonů vede k osteoporóze, obezitě, srdečním chorobám atd. Zejména ke změnám spojeným se snížením počtu pohlavních hormonů, které se vyskytují u žen během menopauzy.

Extrakt z divokého jamu obnovuje hladinu hormonů v těle, zpomaluje proces stárnutí, předchází vzniku několika chorob u žen a mužů.

Výhody zdraví divokého jamu

Hlavní vlastnosti divoké příze, které mají příznivý účinek na lidské tělo:

Pěst, vlastnost podobná hormonům. Díky této vlastnosti divoký jam normalizuje hormonální pozadí ženského těla, reguluje menstruační cyklus, obnovuje reprodukční funkce a zmírňuje příznaky menopauzy a premenstruačního syndromu. Je skvělé použít při plánování těhotenství a léčbě neplodnosti. Udržováním hormonální rovnováhy zabraňuje Dioscorea shaggy rozvoji osteoporózy, protože byla odhalena jasná závislost progrese tohoto onemocnění na poklesu hladin hormonů.

Zadruhé, antisklerotická vlastnost. Antisklerotický účinek lidí s divokým jamem je spojen s potlačením absorpce cholesterolu ve střevě, snížením hladiny cholesterolu v krvi a snížením lipidových depozitů v arteriálních cévách. Je skvělé brát na prevenci a počáteční stadia aterosklerózy, hypertenze, ischemické choroby srdeční.

Při užívání léků, které obsahují divokou přízi, se normalizuje krevní tlak, snižuje se únava a podrážděnost. S jeho pomocí můžete také zmírnit nervové napětí, zmizet bolesti hlavy a tinnitus a zlepšit spánek. Má také obrovskou antispazmodickou vlastnost.

Zelenina má spazmolytický účinek a lidé ji hojně používají na křeče ve střevě, žaludky a křeče v důsledku předmenstruačního syndromu k uvolnění svalů. Kombinace antispazmodických a diuretických účinků předchází cévním křečím a normalizuje krevní tlak.

Aplikace pro ženy

Účinné látky (diosgenin, dioscin atd.) Nejsou hormony, ale mají kompetitivní účinek na odpovídající receptorové struktury cílových orgánů. Přípravky obsahující divoký jam (doplňky stravy v kapslích nebo tabletách, olej z divokého jamu, krém s extraktem z divokého jamu) jsou v gynekologii oblíbené jako adjuvantní terapie při poruchách způsobených hormonální nerovnováhou.

Použití divoké příze pro muže

Existuje silná víra, že divoký jam je ženská bylina. Samozřejmě je tomu tak proto, že jsou to lidé, kteří jej široce používají především pro patologické stavy ženského reprodukčního systému. Ale vzhledem k široké škále akcí může být efektivní použití u mužů, protože přispívá k:

• snížení hladiny cholesterolu v krvi;
• prevence aterosklerózy cév mozku a srdce;
• snížení krevního tlaku;
• prevence obezity a zvýšení svalové hmoty;
• prevence osteoporózy;
• zvýšení hladiny testosteronu a sexuální aktivity, zlepšení spermatogeneze.

Divoká škoda

Užívání od spolehlivého dodavatele v optimální dávce nemůže vašemu tělu ublížit.

Nežádoucí účinky

Obvykle neexistují žádné vedlejší účinky kvůli jeho užívání. Individuální nesnášenlivost k tomuto produktu je však jako každá jiná možná.

Jak si vzít zeleninu? Dioscorea shaggy je dobré absolvovat v případě potřeby až 4 týdny, s druhou dávkou po krátké přestávce.

Kontraindikace divokého jamu

Kontraindikace užívání doplňků stravy, jako je Wild Yam NSP:

• dětství,
• individuální nesnášenlivost k produktům,
• těhotenství,
• laktace.

Smažené sladké brambory se sýrem feta

Složení

• příze 300 g
• cibule 1 ks.
• sýr feta 150 g
• kurkuma špetka
• zelená cibule několik peří
• sůl podle chuti
• olivový olej na smažení

Velmi jednoduché a útulné jídlo. Jamky si určitě udrží svůj tvar a při smažení se nerozpadnou a sýr se na horké misce tak dobře roztaví!

• Oloupejte sladké brambory a nakrájejte je na kostky jako hranolky.
• Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostky.
• Smažte jamky s cibulí na oleji do zlatova za stálého míchání po dobu 15-20 minut.

Podávejte vařené sladké brambory, posypte je rozdrceným sýrem a zelenou cibulkou. Dobrou chuť!

Další informace o divoké mňam se dozvíte z tohoto videa níže: