Dnes je úmrtnost na rakovinu na třetím místě po kardiovaskulárních patologiích. Odborníci poznamenávají, že není možné se chránit před onkologickými onemocněními o 100%, ale je docela možné snížit pravděpodobnost vývoje některých jeho typů.
Prevence rakoviny doma
Zatímco země světa vynakládají obrovské peníze na hledání všeléku, lékaři konstatují, že populace je stále špatně informována o opatřeních k prevenci rakoviny. Mnozí jsou si jisti, že medicína je před onkologií bezmocná a nezbývá než se modlit, aby se smrtelná nemoc obešla. Ale aby se zabránilo rozvoji hrozné nemoci doma, lékaři říkají, že v mnoha případech je to možné. Stačí nekouřit, sledovat svou váhu, správně jíst, vést zdravý životní styl a pravidelně podstupovat vyšetření.
Druhy rakoviny
Histologicky se nádory dělí na benigní a maligní.
Benigní novotvary. Rostou pomalu, obklopené vlastní tobolkou nebo schránkou, která jim neumožňuje prorůst do jiných orgánů, ale pouze je od sebe odtlačuje. Buňky benigních novotvarů jsou podobné zdravým tkáním a nikdy nemetastázují do lymfatických uzlin, což znamená, že nemohou způsobit smrt pacienta. Pokud je takový nádor odstraněn chirurgicky, pak nebude moci znovu růst na stejném místě, s výjimkou případů neúplného odstranění.
Mezi benigní nádory patří:
- fibromy – z pojivové tkáně;
- adenomy – ze žlázového epitelu;
- lipomy (wen) – z tukové tkáně;
- leiomyomy – z tkáně hladkého svalstva, např. děložní leiomyom;
- osteomy – z kostní tkáně;
- chondromy – z chrupavčité tkáně;
- lymfomy – z lymfoidní tkáně;
- rabdomyomy – z příčně pruhovaných svalů;
- neuromy – z nervové tkáně;
- hemangiomy – z krevních cév.
Maligní nádory se mohou tvořit z jakékoli tkáně a od benigních nádorů se liší rychlým růstem. Nemají vlastní pouzdro a snadno prorůstají do sousedních orgánů a tkání. Metastázy se šíří do lymfatických uzlin a dalších orgánů, což může být smrtelné.
Zhoubné nádory se dělí na:
- karcinomy (rakovina) – z epiteliální tkáně, jako je rakovina kůže nebo melanom;
- osteosarkomy – z periostu, kde je pojivová tkáň;
- chondrosarkomy – z chrupavčité tkáně;
- angiosarkomy – z pojivové tkáně krevních cév;
- lymfosarkomy – z lymfoidní tkáně;
- rabdomyosarkomy – z kosterních příčně pruhovaných svalů;
- leukémie (leukémie) – z krvetvorné tkáně;
- blastomy a maligní neuromy – z pojivové tkáně nervového systému.
Lékaři rozlišují nádory mozku do samostatné skupiny, protože bez ohledu na histologickou strukturu a charakteristiky jsou vzhledem k jejich umístění automaticky považovány za maligní.
Navzdory skutečnosti, že existuje mnoho odrůd maligních novotvarů, 12 z jejich typů je nejčastějších v Rusku, což je 70% všech případů rakoviny v zemi. Nejběžnější typy rakoviny proto neznamenají ty nejsmrtelnější.
Nejnebezpečnější zhoubné novotvary jsou:
- rakovina slinivky břišní;
- rakovina jater;
- karcinom jícnu;
- rakovina žaludku;
- rakovina tlustého střeva;
- rakovina plic, průdušnice a průdušek.
Nejběžnější zhoubné nádory jsou:
- rakovina kůže;
- rakovina ledvin;
- rakovina štítné žlázy;
- lymfom;
- leukémie;
- rakovina prsu;
- rakovina prostaty;
- rakovina močového měchýře.
Lékaři radí o prevenci rakoviny
– V onkologii existují primární, sekundární a terciární formy prevence, vysvětluje onkolog Roman Temnikov. – Primární blok je zaměřen na eliminaci faktorů způsobujících rakovinu. Riziko novotvarů můžete snížit dodržováním režimu, dodržováním zdravého životního stylu bez kouření a alkoholu, správným stravováním, posilováním nervového systému a vyhýbáním se infekcím a karcinogenům a nadměrnému pobytu na slunci.
Sekundární prevence zahrnuje detekci novotvarů v raném stadiu a onemocnění, která mohou vést k jejich rozvoji. V této fázi je důležité, aby měl člověk představu o onkologických onemocněních a pravidelně prováděl autodiagnostiku. Včasná vyšetření lékařem a provádění jeho doporučení pomáhají identifikovat patologie. Pamatujte, že s jakýmikoli alarmujícími příznaky musíte co nejdříve navštívit odborníka.
Terciární prevence je podrobné sledování těch, kteří již mají v anamnéze rakovinu. Hlavní věcí je zde zabránit relapsům a tvorbě metastáz.
„I když je pacient zcela vyléčen, riziko opětovného onemocnění rakovinou není vyloučeno,“ pokračuje Roman Alexandrovič. – Proto je třeba pravidelně navštěvovat onkologa a podstupovat celou řadu nezbytných studií. Tito lidé by měli být obzvláště pozorní ke svému zdraví, vyhýbat se jakýmkoli infekcím, vést zdravý životní styl, jíst správně, vyloučit veškerý kontakt se škodlivými látkami a samozřejmě přísně dodržovat doporučení ošetřujícího lékaře.
Populární dotazy a odpovědi
Podle WHO je dnes kouření nejčastější příčinou rakoviny. Asi 70 % rakoviny plic na celém světě je fixováno kvůli tomuto nebezpečnému zvyku. Důvodem jsou nejnebezpečnější jedy, které se uvolňují při rozkladu tabákových listů. Tyto látky nejen narušují dýchací systém, ale také zvyšují růst zhoubných novotvarů.
Mezi další příčiny patří viry hepatitidy B a C a některé lidské papilomaviry. Podle statistik tvoří 20 % všech případů rakoviny.
Dalších 7-10% predispozice k tomuto onemocnění je dědičná.
V praxi lékařů jsou však častější získané typy rakoviny, kdy je novotvar způsoben negativním dopadem vnějších faktorů: toxinů nebo virů, které způsobují buněčné mutace.
Ve skupině s podmíněným rizikem rakoviny:
● pracovníci v nebezpečných odvětvích spojených s toxickými látkami nebo zářením;
● obyvatelé velkých měst se špatnými ekologickými podmínkami;
● kuřáci a alkoholici;
● ti, kteří dostali velkou dávku záření;
● lidé starší 60 let;
● milovníci nezdravých a tučných jídel;
● osoby s dědičnou predispozicí k rakovině nebo po silném stresu.
Takoví lidé musí být obzvláště pozorní ke svému zdraví a pravidelně navštěvovat onkologa.
Ano to je. Vystavení slunečnímu záření může vést k rozvoji melanomu, vysoce agresivní a běžné formy rakoviny, která rychle postupuje.
Úpal je vlastně ochranná reakce na ultrafialové světlo. Vystavení škodlivým UV-A a UV-B paprskům způsobuje popáleniny, urychluje proces stárnutí pokožky a zvyšuje riziko vzniku melanomu.
Ultrafialové paprsky, a to ještě intenzivnější, se využívají i v soláriích. V některých salonech jsou lampy tak silné, že záření z nich je nebezpečnější než být v poledne pod sluncem. Vitamin D získáte na běžných letních procházkách i ve stínu a v zimě díky správné stravě. Krásné opálení z pláže nebo ze solária je velmi nezdravé.