Čekanka má na tělo těhotných žen následující účinky:
- Uklidňuje nervový systém, pomáhá usnout;
- Normalizuje hladinu cukru v krvi, což je důležité pro ženy, které čekají dítě, protože se někdy vyskytuje gestační diabetes mellitus - to znamená, že vzniká během těhotenství;
- Zvyšuje hemoglobin, což snižuje pravděpodobnost hladovění kyslíku u plodu;
- Normalizuje činnost gastrointestinálního traktu, bojuje se zácpou;
- Zlepšuje krevní oběh.
Nápoj má bohatou chuť, díky čemuž je podobný kávě. Ale zároveň to nevzrušuje nervový systém a neovlivňuje hladinu krevního tlaku.
Čekanku lze konzumovat v jakékoli fázi těhotenství, časně i pozdě. Můžete si koupit kořen čekanky v lékárně a připravit odvar, nebo koupit sekaný kořen - vaří se stejně jako káva. Nápoj lze podle chuti osladit, přidat do něj mléko nebo smetanu.
Nápoj sám o sobě nevede k přírůstku hmotnosti, ale má tendenci stimulovat chuť k jídlu. To je něco, co ženy s nadváhou musí mít na paměti. Zvláště je pro ně důležité sledovat přírůstek hmotnosti během těhotenství.
Čekanka a těhotenství jsou dokonale kompatibilní, ale má také kontraindikace. Předně se jedná o alergie a individuální nesnášenlivost čekanky. V tomto případě může uškodit i bylinkový čaj s jeho přidáním.
Také je lepší nepoužívat čekanku v přítomnosti nemocí, jako jsou:
- Flebeurysm;
- Hemoroidy;
- Zánět žaludku;
- Žaludeční nebo duodenální vřed;
- Bronchiální astma.
Pokud je žena alergická na potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, pak musí být opatrná s čekankou.
Těhotenství není důvodem k odepření lahodného jídla nebo potěšení z pití lahodného nápoje. Musíte si ale dávat pozor na své zdraví a zdraví svého budoucího dítěte a vybírat jen zdravá a přirozená jídla a nápoje.