Na začátku bolesti v krku nebo chrapotu se vyplatí použít kloktadlo, než infekce definitivně ovládne dýchací ústrojí. Co dobrého přinesou oplachy? Působí na virové i bakteriální infekce, jejich účinnost je poměrně vysoká, lákavá může být i cena – výdaj je symbolický.
Bez významu není ani to, že některé z nich bojují s plísňovými infekcemi, mají ochranný účinek. Co tedy použít k záchraně hrdla před bacily?
Výplachy hrdla
- Domácí kloktadla používejte několikrát denně, před použitím se ujistěte, že dosahují teploty podobné našemu tělu.
- Propolis by měl díky svým vlastnostem, které bojují proti bakteriím, virům a plísním, přinést rychlou úlevu. Je však třeba si uvědomit, že někteří lidé jsou na něj alergičtí, a pokud si nejsme jisti, zda u nás nevyvolá alergickou reakci, zkusme jiný recept. Zřeďte 1 až 15 kapek propolisu ve sklenici vody. Vzniklý roztok kloktejte.
- Po odměření třetího dílu sklenice vody přidejte 5 kapek jodidu draselného – tzv. Lugolův roztok a 2 lžičky peroxidu vodíku.
- Účinný jablečný ocet bojuje s bakteriemi. Můžeme použít do oplachu skla infuze šalvěje, 15 kapek propolisu a lžička soli nebo octa.
- Šalvěj bojuje proti plísním a bakteriím, užívaná na začátku infekce je velmi účinná.
- Ve sklenici teplé, vařené vody můžete rozložit lžičku soli. Kloktadlo vydezinfikuje hrdlo a pomůže vám zbavit se choroboplodných zárodků z úst. Lékárny nabízejí produkty na bázi chloridu sodného, hydrogenuhličitanu nebo tetraboritanu sodného.
- W vypláchnout Fungovat budou i květy černého bezu a heřmánku. Půl šálku vařené, ale ne vroucí vody, zalijeme 2 lžičkami těchto květů. Necháme je čtvrt hodiny louhovat pod pokličkou. Před použitím přeceďte.
Udělejte něco jiného se suchem v krku!
Pro lidi, kteří používají svůj hlas v práci, by měla být použita jiná metoda. Při dehydrataci nebo poklesu tvorby slin se vyplatí sáhnout teplé mléko s medem a máslem nebo máta peprná. Tyto prostředky zvlhčují a chrání sliznici krku. Naopak oplachy na bázi octa, soli nebo šalvěje s vysokou pravděpodobností zesílí pocit sucha a přispějí k podráždění. Pokud však preferujeme tablety, hledejme ty s islandskou vegetací.
Abyste podobným neduhům předešli, používejte zvlhčovače vzduchu, které se doporučují zejména v topné sezóně. Abyste zmírnili nepohodlí, nezapomeňte poskytnout správné množství tekutin, zejména vody.