Obsah
Rizikové osoby, rizikové faktory a prevence mužské sexuální dysfunkce
Lidé v ohrožení
Všichni muži pravděpodobně během svého života zaznamenají pokles své sexuální spokojenosti v důsledku některé z obtíží popsaných v tomto listu. Nejohroženější muži jsou:
- Muži užívající léky,
– sedaví muži (žádná fyzická aktivita),
– Muži konzumující tabák (katastrofální pro erekci), nadměrné množství alkoholu nebo jiných drog.
- muži s cukrovkou,
- Muži trpící neurologickým onemocněním,
- Muži trpící nadměrným cholesterolem,
- muži s vysokým krevním tlakem,
– Muži, kteří utrpěli nehodu v malé pánvi.
– Starší muži, protože jsou více ohroženi nemocemi nebo drogami, není to samotný věk škodlivý.
- Muži s obtížným vztahem,
- muži postrádající sebevědomí,
- Muži trpící úzkostí nebo depresí,
– Muži s nevyváženou stravou (málo ovoce a zeleniny, příliš mnoho tuku a cukru),
– Muži s nadváhou nebo obezitou.
Rizikové faktory
Viz seznam možných příčin výše.
Prevence
Základní preventivní opatření |
Projekt sexuální dysfunkce je často způsobeno špatným arteriální cirkulace, je důležité omezit rizikové faktory kardiovaskulárních poruch, mimo jiné zajištěním dobré hladiny lipidů v krvi (viz naše rady v listu Hypercholesterolémie). Stejně tak by se měli léčit muži s vysokým krevním tlakem, zatímco ti s cukrovkou by si měli dávat pozor, aby hladina cukru v krvi byla co nejblíže normálu. Udržování dobrého zdraví zvyšuje šance na uspokojivý sex.
Chcete -li se dozvědět více o různých způsobechobohatit svoji sexualitu, podívejte se do naší sekce Sexualita. Najdete v něm zejména rozhovor se sexuální terapeutkou Sylviane Larose: Okořeňte to: vstaňte z postele!
|