12 výhod citronového petrželového nápoje – štěstí a zdraví

Vývoj způsobu života představuje skutečné nebezpečí pro zdraví jednotlivců. Mnoho lidí objeví ve velmi pokročilém stádiu nemoc, kterou s sebou táhli.

Medicína se jistě hodně vyvinula, ale stále nám nedokáže pomoci jim předcházet.

K výraznému snížení, ne-li zamezení rizika onemocnění, je nutné konzumovat zdravé potraviny, zejména léčivé rostliny.

Citron a petržel jako takové jsou dvě účinné složky v prevenci a boji proti mnoha nemocem.

Discover ο 12 výhod citronového petrželového nápoje.

Jak to funguje v těle

Z čeho je vaše petrželka?

Vaše postava se skládá z:

• Voda: více než 85 %
• Beta karoten: Beta karoten se v těle přeměňuje na vitamín A. Mezi jeho role patří mimo jiné ochrana zraku a kožní tkáně (1)
• Chlorofyl: Chlorofyl pomáhá v těle zlepšit krevní systém. Čistí a stimuluje tvorbu krve.
• Minerály včetně železa.
• Vitamíny: K, C, A, B (všechny sloučeniny vitamínů B), D a E.
• Kompletní proteiny jako threonin, lysin, valin, histidin, leucin, isoleucin

Z čeho je váš citron?

Váš citron se skládá z:

• Vitamín C
• sacharidy
• Stopy lipidů
• Protein
• Minerály jako draslík, vápník, fosfor, hořčík a stopové prvky

K přečtení: Výhody kombinace zázvoru a citronu

Kombinace apiolu a kyseliny citrónové

Účinnou látkou petržele je apiol. Tato chemická složka má větší účinky, když se užívá společně s kyselinou citronovou, která se nachází v citronu (2).

Tento petrželový nápoj má několik výhod, které objevíte v tomto článku.

Výhody

Předcházet infekcím močového měchýře

Močový měchýř je u člověka velmi důležitý orgán. Umožňuje ukládat moč (složenou z vody a odpadu) a dostat ji z těla stimulací mozku.

Nesprávná funkce tohoto orgánu způsobuje vážné infekce v těle. Odpad se pak hromadí a subjekt vykazuje příznaky, jako je časté nutkání na močení, pálení při močení atd.

Je to situace, která není příliš příznivá a kterou musí pacient dobře léčit. Abyste se vyhnuli infekcím močových cest a chřadli pod tíhou mnoha bolestí, mohl by vám pomoci nápoj z citronové petržele.

Petržel (petrželová šťáva a také lahodná) a citron obsahují vitamín C a stopové prvky, které jsou nezbytné pro správné fungování těla.

Díky obsaženému draslíku má tedy petržel čistící a močopudné vlastnosti, které jí umožňují eliminovat bakterie z močových cest a tím umožňují tělu vylučovat toxiny a přebytečné tekutiny.

Čištění ledvin není nic, co by se mělo brát na lehkou váhu. Pijte tedy čas od času nálev z petrželky s citronem, abyste se udrželi vždy v dobré kondici.

Podporuje dobré kardiovaskulární zdraví

Obezita představuje více než 20 % případů kardiovaskulárních onemocnění na světě. Když máte nadváhu, tělo spotřebuje více energie, než vydá.  Přebytečná energie je pak ve formě tuku v krvi.

Lidé s přebytečným tukem jsou reálně ohroženi kardiovaskulárními chorobami, protože orgány nefungují dobře a tuk se proto nevylučuje.

Krevní oběh není plynulý, a proto není srdce dobře vyživováno. Nápoj z petrželky a citronu pomáhá odstraňovat přebytečný tuk a tím umožňuje dobré prokrvení těla. Toxiny se budou lépe eliminovat.

Přečtěte si: 10 dobrých důvodů, proč pít citronovou šťávu

Vyčistěte krev

Krev, která nám koluje v žilách, je většinou naplněna odpady, které tělo produkuje.

Chemické látky, které přijímáme potravou, vzduch, který dýcháme, léky, které bereme a další, jsou zdrojem nebezpečí pro naši krev.

Aby tělo mohlo filtrovat krev, má tělo vlastní filtry, kterými jsou ledviny, střeva, játra a kůže. Někdy ale tyto orgány nefungují správně.

K čištění krve nepotřebujete další léky. Stačí dva až tři lístky petržele a půlka citronu, které budete louhovat.

Častějším užíváním tohoto odvaru nebo bylinkového čaje zbavíte své tělo všech toxinů přítomných v krvi.

Snížení produkce plynu

Plyn v břiše pochází ze špatné stravy a je zdrojem bolestí břicha, infekcí, špatného trávení a nafouklých břich.

Tyto plyny obecně pocházejí z jídla, které jíme, špatného žvýkání jídla, určitých potravinových intolerancí…

Chcete-li to překonat, infuze petrželky a citronu odstraní plynatost a zmenší objem vašeho břicha.

K přečtení: Citron a jedlá soda: detoxikační kúra

Stimulant imunitního systému

Někteří lidé jsou ve špatném zdravotním stavu. Neustále onemocní, protože jejich imunitní systém je slabý.

Leukocyty již nejsou ve formě, aby mohly dobře bojovat proti různým vnějším agresím. Existuje však způsob, jak to překonat.

Nálev z petržele a citronu vám umožní dodat tělu vitamín C a další živiny, které mu pomohou posílit imunitní systém.

Zejména při útocích bakterií a virů pak bude mít tělo sílu bojovat a chránit vás. Vaše ledviny pak budou v dobré kondici, aby vyloučily všechny toxiny.

Tímto nálevem vyčistěte játra

V procesu hubnutí jsou játra nejdůležitějším orgánem. Nemůžete to zanedbat, pokud chcete opravdu zhubnout.

Když játra nefungují dobře, subjekt přibývá na váze. Takže tato zázračná šťáva z citronu a petržele umožňuje játrům dobře fungovat.

Citron obsahuje pektinovou vlákninu, která vám umožní zhubnout. Také jeho kyselina citronová působí na trávicí enzymy, což umožňuje dobré vstřebávání zkonzumovaných cukrů.

Petržel obsahuje draslík, hořčík a železo, které pomáhají při odstraňování toxinů a při čištění jater. Oba obsahují vitamín C, základní stavební kámen pro trávení (4).

Bojujte proti zápachu z úst

Halitóza neboli zápach z úst vzniká přemnožením bakterií přítomných v dutině ústní.

Někdy se může stát pro člověka, který jím trpí ve společnosti, skutečným handicapem.

Když imunitní systém není dostatečně silný, aby eliminoval toxiny, tyto bakterie se množí a my známe všechny výsledky.

Nápoj z petrželky a citronu dodává tělu živiny a vitamíny, které pomohou proti tomuto jevu bojovat.

Snižte hladinu cholesterolu

Velký podíl cholesterolu v krvi je důležitým faktorem při přibývání na váze. Většina lidí, kteří jsou obézní, má v krvi vysokou hladinu špatného cholesterolu, který tělo nedokáže odstranit.

Tato situace může také způsobit mnoho kardiovaskulárních onemocnění. Takže v některých případech se hubnutí rovná ztrátě cholesterolu a to je to, co vám tyto dvě složky umožňují.

Citron a petržel vám umožní vyloučit špatný cholesterol z krve a pak vám umožní shodit pár kilo.

Citron má antiseptické a antioxidační vlastnosti, které pomáhají stimulovat krevní oběh. Petržel díky své koncentraci minerálních látek usnadňuje trávení a odbourávání tuku.

Vyhněte se zadržování vody v těle

Naše tělo se skládá převážně z vody a vždy ji potřebuje k odstranění toxinů a odpadů z těla.

Ale velká akumulace vody v těle může vést k obezitě. Když hormony již nemohou regulovat přísun vody, obezita je dveřmi.

Chcete-li to překonat, vynikající bylinný čaj z petrželky a citronu pomáhá regulovat tento obsah vody.

Petržel svými živinami stimuluje hormony, které jsou za tuto regulaci zodpovědné.

Kromě toho citron také poskytuje vitamín C a aktivní složky, které tuto přebytečnou vodu eliminují.

Přečtěte si: Pijte citronovou vodu každé ráno!

Diuretická akce

Petržel a citron mají močopudné a čistící vlastnosti.

Petržel má například flavonoidní sloučeniny, jejichž působení je aktivováno velkým množstvím draslíku, který obsahuje.

Apiol je látka v petrželce, která je velmi prospěšná pro ledviny. Pokud jde o citron, umožňuje vašemu tělu často močit, což je velmi prospěšné.

Pro lidi s infekcemi močových cest nebo problémem se zadržováním vody je ideální nápoj s petrželkou a citronem.

Dva až tři lístky čerstvé petrželky napusťte citronem a pijte tento nápoj pro své zdraví.

Působením této šťávy na vaše ledviny a na váš močový měchýř nejen odstraníte toxiny, ale také zhubnete.

Regulujte hladinu glukózy

Glukóza je cukr, který tělo potřebuje ke svému fungování. Trávení glukózy uvolňuje energii, kterou buňky využívají k provádění svých různých reakcí.

Ale příliš mnoho glukózy se stává pro tělo toxické. To je základ některých onemocnění.

K regulaci hladiny glukózy v těle vstupují do hry určité hormony, jako je inzulin, které umožňují tělu využít cukr, který potřebuje, a zbývající množství odmítnout.

Petržel a citron obsahují živiny, které stimulují inzulín v těle k odstranění těchto toxinů.

Podporuje dobré trávení

Když organismus nedokáže dobře strávit potravu, nemůže vyloučit odpad a toxiny. Ty se hromadí v těle a v krvi a jsou zdrojem onemocnění.

Kromě toho, když sacharidy a tuky nejsou dobře stráveny, mohou být příčinou obezity u subjektu. Kombinované působení citronu a petržele poskytuje tělu živiny, které povzbudí trávení.

Živiny v citronu pomáhají stimulovat enzymy v játrech a slinivce, což usnadní trávení všech živin a umožní jejich vyloučení potem, močí, defekty a dalšími.

Stopové prvky jako železo, síra a vápník obsažené v tomto nápoji také podporují dobré trávení.

Čaj s citronovou petrželkou po každém jídle vám pomůže ulevit a pročistit tělo (5).

recepty

Bylinkový čaj s citronem a petrželkou

Budete potřebovat 6 stonků dobře ozdobených petrželkou

• 1 celý citron
• 1 l minerální vody

PŘÍPRAVA

• Převařte si vodu
• Umyjte a vhoďte petrželku do vroucí vody. Nechte asi dvacet minut louhovat.
• Nápoj přefiltrujte a přidejte do něj sebranou citronovou šťávu.

Nutriční hodnota

Působením horké vody se rychleji uvolní vlastnosti petržele a citronu.

Smoothie s citronem a petrželkou

• ½ svazku petržele předem umyté a zmrazené
• 1  celý citron
• 10 Cl minerální vody nebo sklenice vody

PŘÍPRAVA

Do mixéru dejte petržel a shromážděnou citronovou šťávu

Vše promíchejte. Přidejte směs do vody

Podle chuti můžete vzít méně vody nebo více.

Nutriční hodnota

Tento nápoj s citronovou petrželkou je plný detoxikačních vlastností, které vám pomohou rychle shodit kila nebo vyčistit emuntory.

Nežádoucí účinky

• Nápoj s petrželkou a citronem stimuluje menstruaci. Průtok krve je vydatnější. To je důvod, proč se nedoporučuje konzumovat těhotným ženám.

Mohou konzumovat petržel s množstvím potravy, to znamená, že sem tam pár lístků petržele.

Apiol, účinná látka obsažená v petrželce, je abortivní. Používal se ve starověkých lécích na potraty.

Petržel se také používala k léčbě amenorey a nedostatku menstruace.

• Navíc, jelikož tento nápoj ředí krev a usnadňuje průtok krve, nedoporučuje se jej konzumovat před lékařskou operací nebo dva týdny po operaci. Je to proto, aby se předešlo problémům s koagulací
• Než budete pravidelně konzumovat citronovou petržel, požádejte svého lékaře o radu, pokud užíváte antikoagulační nebo beta-koagulační léky. Tím se zabrání rušení
• Pokud máte ledvinové kameny a jste na lékařský předpis, požádejte svého lékaře o radu, než se pustíte do tohoto nápoje.

Ve skutečnosti apiol, chemická složka, má ve velkých dávkách škodlivé účinky na ledviny a játra. Dámy proto ostražitost při používání tohoto nápoje. Nekonzumujte ji dlouhodobě.

Stačí dostatek času na váš detox a přestanete konzumovat petrželovo-citronový nápoj.

Proč investovat do čističky vzduchu?

Kyselina citronová a apiol, dvě aktivní složky obsažené v petrželovo-citrónovém nápoji, dodávají tomuto nápoji jeho četné detoxikační vlastnosti.

Konzumujte jej v intervalech nepřesahujících 4 týdny, protože může mít dlouhodobě negativní účinky na játra a ledviny.

Pokud se vám náš článek líbil, sdílejte!