Obsah
Ragby, týmový sport
Několik aut přijede na skútru a vstoupí do šatny se zpěvem, Lucien, Nathan, Nicolas, Pierre-Antoine už tam jsou a směje se, když si oblékají fialové oblečení. Na dobrou náladu Zébulonů je zkrátka radost pohledět. Proč toto jméno? „Protože ze začátku mají ti malí tendenci v čekacích chvílích poskakovat po vlastních nohou jako Zébulon z kouzelného kolotoče! », vysvětluje Véronique, ředitelka Zébulons du Puc, pařížského univerzitního klubu. V jiných ragbyových sekcích se děti do 7 let nazývají Farfadets nebo Shrimps…
Zahřátí, nezbytné
Damien a Uriel, dva trenéři, vedou svých dvacet začátečníků do středu pole. Všichni jsou povinni nosit chrániče zubů. Na druhou stranu, helmy na ochranu uší a hlavy jsou na uvážení každého z nich. Před zahájením hodinového a půl hodinového tréninku Damien poskytuje aktuální informace o turnaji, který se konal minulý víkend: „Zapracujeme na slabých stránkách, které jsem zaznamenal během sobotních zápasů a nedělního turnaje. Dnes je trénink obrany s náčiním! “. Pro zahřátí se malí začnou rozběhnout, zvednou kolena vysoko a dotknou se patami zadečku.. Lezení po kolenou! Nelovil! Podpatky-hýždě! Pro zahřátí to uděláme ještě jednou. připraveni? Pojďme !
Trénink: přihrávky a zdolávání
Damien a Uriel pak navrhnou hru s hodinami. Pozemky jsou umístěny na trávníku v poledne, 3:6, 9:XNUMX a XNUMX:XNUMX. Musíte chytit míč, běžet nepřetržitě, aniž byste míč pustili, a vrátit ho zpět. Poté přejdeme k náčiním. Jsou tam dva týmy, útočníků a obránců. Damien připomíná pravidla: „ Vytvořte dva sloupce. Jakmile řeknu „hraj“, máš právo řešit! Buďte opatrní, musíte si poradit s nohama, abyste druhou položili na zem! »Trenér přihraje míč, Gabriel si ho vezme a začne utíkat. Damien ho povzbuzuje: „Nezapomeňte si držet míč, nesmí se vám vymknout z rukou! Gabriel jel na plné obrátky a podařilo se mu skórovat, aniž by byl zdoláván. Lucien střídavě odbíhá a Côme zkouší náčiní. Damien povzbuzuje své hráče: „ Luciene, pošli celé tělo dopředu, nepřestávej! Como, tohle není řešení! Je zakázáno chytat útočníka za ramena! Nechte nohy! Augustine, neboj se, vylez na něj, nečekej na něj! Bravo Augustine, jsi dobrý pomocník! Tristane, obejměte ruce kolem Hectorova pasu, ano! »Hector dostane lehkou ránu do čela, promne si hlavu a odvážně se znovu vydá do útoku. Martin a Nino skórují. Damien počítá body : “6 pokusů pro Martinův tým, 1 pokus pro Tristanův tým. Zmeškali jste všechny své výstroje, nejde to! »Tristan trochu kulhal, vzal si mačku. Je okamžitě ošetřen lékařem, vždy přítomen při tréninku. Doušek vody, masáž, arnika a jde se. Výborně Tristane!
Sport kontaktu a solidarity
Na rozdíl od toho, co si někteří rodiče představují, v ragby dochází pouze k lehkým zraněním, nikdy k vážným zraněním. Každý ze sebe vydá všechno a je to stejné, když prší, protože se rádi válejí v blátě… Věnujte se tomuto sportu již od útlého věku je skutečným přínosem v životě. Především proto, že se jedná o a týmový sport, který zprostředkovává pozitivní hodnoty, jako je odvaha a solidarita. Na rozdíl od fotbalu, který je hodně individualistický, se všichni bojí jeden o druhého. I když je to kontaktní sport, je to sport gentlemanů, vůbec ne násilný. Nářadí pravděpodobně nenapadne hřiště!
Učení pravidel
Ragby je velmi fyzický sport,
hráči si podají ruce na konci každého zápasu
V praxi: jak to zaregistrovat?
Francouzská ragbyová federace (FFR) informuje na svých oficiálních stránkách www.ffr.fr adresy všech ragbyových klubů ve Francii.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Ragby se cvičí pro dívky a chlapce od 5 let. Před zářijovými registracemi probíhají výběrové testy nebo zkušební sezení.