Obsah
Stáří je volný pojem. Ke každému to přijde v pravý čas. Nejde jen o zvýšení počtu vrásek na obličeji a těle, přidání šedivých vlasů, výskyt vředů, o kterých jsem dříve nepřemýšlel. I to jsou návyky charakteristické pro stáří a také celková změna způsobu myšlení.
To, co při pohledu na starší příbuzné vyvolávalo zmatek nebo lítost, pro člověka samotného nepostřehnutelně, se stává součástí jeho osobnosti. A tak se včerejší mladý muž (nebo dívka) promění ve zralého muže (nebo ženu) a poté ve starce (stařenu).
O tom, že stáří přichází samo, svědčí 10 důležitých znaků:
10 Snížená imunita
S nástupem stáří se v lidském těle protilátky, které stojí v cestě škodlivým virům a bakteriím, nevytvářejí tak aktivně jako pod „mladou skořápkou“. Z tohoto důvodu se vředy začnou jednoduše „lepit“ na osobu. A každý nový táhne další. Pokud dříve, pokud se něco stalo, všechno šlo samo, nyní je mnohem obtížnější vyléčit nemoc.
Nemoc se postupně stává nedílnou součástí života. Výraz se stává relevantním: „pokud ráno vstaneš a nic tě nebolí, pak jsi mrtvý.
9. pomalost
S nástupem stáří se pohyby zpomalují a pro mnohé se stávají opatrnými. To, co se dříve dělalo bez námahy, se promění v samostatný úkol, který vyžaduje zvláštní soustředění.
Pomalost se začíná projevovat nejen ve fyzické rovině, ale i na úrovni myšlení a vnímání. A teď už otravuje televize, ve které moderátor pořadu pro mládež jako ze samopalu čmárá rychlými frázemi. Chci přejít na televizní pořady, kde se mluví mnohem pomaleji.
A obecně je potřeba žít v klidu.
8. Neochota k návštěvě
Nedostatek chuti dělat návštěvy se ve stáří projevuje i u těch nejaktivnějších a velmi společenských lidí. Stále můžete přijímat hosty ve svém domě, ale tahat se někam na druhou stranu města nebo dokonce do sousední ulice, zejména večer, se stává naprosto nesnesitelným.
Po příjemném čajovém večírku nebo dokonce plné večeři na večírku si chcete okamžitě lehnout do své oblíbené postele nebo dělat své obvyklé domácí práce. A ještě se musíš dostat na svou verandu. Ukazuje se tedy, že je jednodušší vůbec nikam nechodit.
7. Sklon k hromadění
Stáří je tradičně spojováno s chudobou. Zároveň po dosažení určitého věku každý začíná chápat, že zítra nemusí fungovat ani ty síly, které jsou dnes. Můžete nebo nemusíte být schopni vydělat peníze. A pokud vás přepadne vážná nemoc, můžete dokonce zůstat žebrákem, když jste utratili všechny skrýše na léčbu. Proto v průběhu let zvyk spořit sílí.
Existuje základní touha odložit peníze na smrt, ale jinak touha vytvořit osobní peněžní fond přestává být spojována s konkrétním cílem. Samotné peníze se stále více stávají „vitamíny pro srdce“.
6. Zhoršení zraku a sluchu
Jak roky plynou, už není vidět a slyšet tak jasně. to je fakt. Sliznice oka již nefunguje tak efektivně. V očích se zvyšuje pocit suchosti.
Oční svaly ochabují, objevují se známky senilního vidění, kdy je obtížné vidět předměty, které jsou blízko.
Vosk se v uších hromadí rychleji a u mnoha lidí bubínek ztlušťuje a chrupavka na vnější straně ucha se zvětšuje. To vede ke ztrátě sluchu.
5. Vzácná aktualizace šatníku
Známkou stáří je ztráta zájmu o nové věci. Na takových maličkostech nezáleží.
Pohodlí oblečení se stává mnohem důležitější než jeho krása. Pokud staré, kdysi elegantní šaty, i když zůstaly pohodlné, ztratily svůj bývalý lesk, není to důvod, proč je vyhodit do nového oblečení. Starý člověk už nemůže zapůsobit na své okolí svým vzhledem, to znamená, že není nutné honit se za módou – argumentuje tak mnoho lidí, kteří dosáhli stáří.
4. Rty ztratily barvu a objem
Jak stárnete, vaše rty se stávají méně zářivými a baculatějšími, než když jste byli mladší. U mnoha starších lidí je tato část obličeje někdy téměř neviditelná. Jak život postupuje, probíhají u rtů stejné procesy jako u pokožky obecně. Snižuje se tvorba kolagenu, ztrácí se elasticita tkání. A nemoci spojené s krví a stavem cév vedou ke změně barvy rtů.
3. Prodlužování doby spánku
Od určitého věku si lidé začínají všímat, že se jim často chce spát. A i když běžný spánek staršího člověka trvá jen šest a půl hodiny, s přibývajícími léty se stále více projevuje touha trávit více času ve spánku. Je to způsobeno tím, že doba povrchního spánku se prodlužuje a v hlubokém stadiu člověk tráví mnohem méně času než v mládí.
Povrchní spánek vám neumožňuje dostatečně se vyspat, a tak se stařecký spánek mění v běžnou věc.
2. Problémy s novými technologiemi
Ve stáří lidé neuchopují informace tak rychle jako v mladších letech. Nejde však jen o to, že proces učení ve zralejším věku se stává obtížnějším, ale také o konzervatismus, který je starým lidem vlastní.
Staří lidé často technické novinky nevnímají, protože nechápou, jak jim to může být v životě užitečné. A i když existuje příležitost pro jednodušší a modernější způsob řešení problému, je pro ně snazší použít staré metody.
1. Odsouzení druhých
Chování, kdy člověk odsuzuje, když ne všichni kolem, tak mnohé, ne náhodou se stává společníkem stáří. Toto odsuzování má často agresivní povahu.
Čím je člověk starší, tím více se vzdaluje aktivní části společnosti. Postupem času si začne všímat, že na jeho názoru přestává záležet, a to nemůže způsobit podráždění.
Svou roli hraje i zkostnatělost názorů na svět, neochota přijmout jej takový, jaký je dnes.