Bazalku, dobře známou pro svou silnou vůni a jemně kořeněnou chuť, již Aristoteles považoval za „královskou rostlinu“. Může být použit v různých formách v závislosti na požadovaném účinku: jako infuze, jako sprej, lokální aplikace listů bazalky nebo v pitelném roztoku ... K výrobě esenciálního oleje z bazalky používáme listy a květiny, které jsou destilovány párou¹. Esenciální olej z bazalky je indikován při léčbě úzkosti nebo nervové nespavosti. Ke zmírnění problémů se spánkem lze bazalkový esenciální olej použít jako difúzi v místnosti nebo při masáži, zředěný v rostlinném oleji. Masáž také uklidní svalové nebo zažívací křeče a také úzkost. Difúze bazalkového esenciálního oleje osvěží atmosféru ložnice a uklidní mozkovou únavu. Jeho mnohostranné vlastnosti z něj činí spojence volby, jak znovu získat klid před usnutím.².

Zdroje: Aromaterapie, Dr. J. Valnet, 11. vydání, Vigot edice, červen 2001 Průvodce aromaterapií, Guillaume Gérault a Ronald Mary, předmluva Dominique Baudoux, edice Albin Michel, leden 2009 Aromaterapie, Dr. J. Valnet, 11. vydání, Vigot vydání, červen 2001