Obsah
Děláte vše pro dosažení kariérního růstu, ale marně? Zdá se vám, že máte prostě smůlu nebo vás vaši šéfové neocení? Měníte zaměstnání, ale vše pokračuje ve stejném duchu? Proč se to děje, chápeme spolu s psycholožkou Marií Dokuchaevovou.
Hlavní věc, kterou potřebujete vědět: pokud se situace čas od času opakuje, měli byste věnovat pozornost nikoli vnějším okolnostem, ale vnitřním faktorům psychického stavu. V každém z nás probíhají vědomé i nevědomé procesy. Některým dokážeme porozumět a opravit je a o některých si ani neuvědomujeme. Naším úkolem je proto přemýšlet o tom, co přesně děláme špatně.
Možná vám jeden z následujících důvodů brání v úspěchu ve vaší kariéře.
1. Chyba umístění
Dospělí se v práci často chovají jako teenageři: buď reagují příliš emotivně na kritiku svých nadřízených, nebo se urážejí na kolegy za profesionální poznámky. Pokud osobně neodpovídáme svému biologickému věku, pak nebudeme odpovídat pozici našich snů.
Manažer totiž sleduje nejen plnění úkolů zaměstnancem, ale i to, jak se s nimi vyrovnává. Jak buduje vztahy s týmem, jak reaguje na odborné připomínky, zda připomínky bere v potaz. Takže naše umístění je důležité.
2. Neochota investovat do svého rozvoje
Kariérní růst lze přirovnat k eskalátoru, který se neustále posouvá dolů. A pokud se chceme dostat nahoru, musíme rychle vystoupat po sestupných schodech. A je lepší nejen lézt, ale také je zkusit přeskočit.
I když máme vyšší vzdělání (a možná více než jedno), je potřeba neustále zlepšovat úroveň kompetencí. A to je celoživotní proces. Svět se velmi rychle mění a my musíme být flexibilní, abychom těmto změnám čelili.
3. Nedostatek zdrojů
Chcete-li ve své kariéře dosáhnout skutečně vážného úspěchu, musíte být vždy ve stavu zdrojů, sledovat své emocionální a somatické zdraví (náš mozek a tělo, jak víte, jsou propojeny). To je nutná podmínka. Jinak můžete v nejtěžší chvíli svého kariérního života dostat profesionální vyhoření. Musíte neustále sledovat své zdraví a udržovat své tělo v dobré kondici.
4. Srovnávání se s ostatními
U většiny se tento zvyk vytvořil v dětství, kdy nás rodiče srovnávali s ostatními dětmi. Nyní, jako dospělí, se srovnáváme s ostatními.
Jediný člověk, se kterým se můžete srovnávat, jsme my v minulosti. co se dá dělat? Pište si například deník úspěchů a zapisujte si do něj, co se nám na sobě nelíbilo a co jsme udělali, abychom to napravili. Můžete tak zhodnotit svou vnitřní práci.
Stanovte si cíle a nerozhlížejte se kolem sebe: ostatní mohou mít jiné životní a profesní pokyny, které jsou vám cizí. Když vynaložíme veškeré úsilí, abychom dosáhli cíle, který je nám cizí, není to pro naši psychiku šetrné k životnímu prostředí.
5. Čekání na kladné hodnocení
Když se zaměříme na pochvalu od nadřízených nebo kolegů, hledáme podporu venku. A když nedostaneme to, co chceme, často upadáme do strnulosti ze zášti nebo zklamání.
Tento přístup je spíše infantilní: stejně jako malé děti očekáváme potvrzení lásky a pozornosti od svého vůdce (rodičovské postavy). A pokud toto nezískáme, pak nejsme hodni profesionálních vítězství. Když s kolegy bojujeme o pozornost vedoucího, rodí se mezi námi něco jako sourozenecká žárlivost.
Je důležité zaměřit se na svůj profesní a osobní růst a s jakýmkoliv úspěchem se podporovat a chválit se, stát se pro sebe alternativním rodičem.
6. Nedostatek důvěry v sebe a své profesionální schopnosti
V tomto případě se často projevuje Dunning-Krugerův efekt, tzv. «běda vtipu»: čím hloupější je specialista, tím se cítí jistěji a naopak. Musíte pochopit, že ani ve svém oboru nelze vědět úplně všechno: odborné informace se neustále aktualizují. Naším úkolem je snažit se tyto změny sledovat. To je zárukou naší profesionální důvěry.
A samozřejmě tím, že si více důvěřujeme ve své odborné kompetence, stáváme se sebevědomějšími obecně.
7. Vsaďte na osobní zájmy
Jedna klientka za mnou přišla s následujícím požadavkem: nemohla pracovat déle než rok v žádné organizaci. Rok po zaměstnání byla z různých důvodů propuštěna. Po rozboru situace jsme došli k závěru, že na každém pracovišti staví své osobní zájmy nad profesní. To se samozřejmě úřadům nelíbilo a rozloučili se s ní.
Manažeři vnímají každého zaměstnance jako součást systému práce, a když neplní zadané úkoly s uvedením osobních důvodů, přestává být potřeba. Proto je tak důležité najít rovnováhu mezi osobním a profesionálním.
8. Špatná profese
Všeobecně se uznává, že kariérové poradenství je relevantní pouze pro teenagery, ale není tomu tak: s takovou žádostí se často hlásí i dospělí. Ti, kteří si vybrali povolání pod tlakem autoritářských rodičů, pod vlivem přátel nebo jen módy. Nesprávně zvolené podnikání však s sebou nese vnitřní konflikt a nedostatek úspěchu v práci. Následuje astenie, deprese, pocit, že jsme na špatném místě a děláme si po svém, stav deprese a pochybností o sobě a svých silných stránkách.
Přemýšlejte o zvolené profesi. Bylo to vaše vědomé rozhodnutí? Opravdu jste to chtěli - nebo vás někdo ovlivnil?
Pokud si uvědomíte, že jste se rozhodli špatně, nezáleží na tom – nikdy není pozdě vše napravit. Hlavní je pochopit situaci a rozhodnout se pro změnu. Poté můžete předpokládat, že jste již na cestě k profesi svých snů.