Aloe – vlastnosti, použití, kontraindikace [VYSVĚTLÍME]

Osvědčený obsah

Aloe je rostlina, kterou lze pěstovat doma. V prvé řadě je to nenáročná okrasná rostlina, ale aloe vera je známá i jako lék na spáleniny, alergie, těžko se hojící rány, ale i akné. Šťávu z aloe vera lze pít jako součást očistné diety. K čemu dalšímu je šťáva z této rostliny prospěšná?

Aloe – co je to za rostlinu?

Aloe, abych byl přesný Aloe vera na Aloe barbadensis mlynář. Patří k rodině Asphodelaceae (Liliaceae) a je to keř nebo dřevina, trvalka, xerofytická, sukulentní, hrachově zbarvená rostlina. Roste především v suchých oblastech Afriky, Asie, Evropy a Ameriky.

Rostlina má trojhranné dužnaté listy s pilovitými okraji, žluté trubkovité květy a plody obsahující četná semena. Každý list se skládá ze tří vrstev:

1. Vnitřní čirý gel obsahující 99 %. voda a zbytek tvoří glukomanany, aminokyseliny, lipidy, steroly a vitamíny,
2. Střední vrstva latexu, což je hořce žlutá šťáva a obsahuje antrachinony a glykosidy,
3. Vnější silná vrstva 15-20 buněk zvaná kůže, která má ochrannou funkci a syntetizuje sacharidy a bílkoviny. Uvnitř slupky jsou cévní svazky odpovědné za transport látek, jako je voda (xylem) a škrob (floém).

Přečtěte si také: Zdravé rostliny – které se vyplatí mít doma?

Aloe – živiny

Aloe se skládá z mnoha cenných složek pro člověka. Obsahuje 75 potenciálně aktivních složek: vitamíny, enzymy, minerály, cukry, lignin, saponiny, kyseliny salicylové a aminokyseliny.

Vitamíny: aloe vera obsahuje vitamíny A, C a E, což jsou antioxidanty, vitamín B12, kyselinu listovou a cholin – antioxidant neutralizuje volné radikály,

Enzymy: aloe vera obsahuje 8 enzymů: aliasu, alkalickou fosfatázu, amylázu, bradykinázu, karboxypeptidázu, katalázu, celulázu, lipázu a peroxidázu. Bradykináza pomáhá snížit nadměrný zánět, když je aplikována na kůžizatímco jiné enzymy pomáhají rozkládat cukry a tuky

Minerály: Aloe poskytuje vápník, chrom, měď, selen, hořčík, mangan, draslík, sodík a zinek. Tyto minerály jsou nezbytné pro správné fungování různých enzymových systémů v různých metabolických drahách,

Cukry: aloe vera poskytuje monosacharidy (glukózu a fruktózu) a polysacharidy: (glukomanany / polymanózu). Ty pocházejí z vrstvy hlenu rostliny a jsou známé jako mukopolysacharidy. Nejznámějším monosacharidem je manóza-6-fosfát a nejběžnějšími polysacharidy jsou glukomanany [beta-(1,4)-acetylovaný mannan]. Také nalezený acemannan, známý glukomannan. Z gelu aloe byl izolován glykoprotein s antialergickými vlastnostmi, nazývaný alprogen, a nová protizánětlivá sloučenina C-glukosylchromon.

Antrachinonie: Aloe Vera poskytuje 12 antrachinonů, což jsou fenolické sloučeniny tradičně známé jako laxativa. Aloin a emodin mají analgetický, antibakteriální a antivirový účinek,

Rostlinné steroidy: Aloe Vera poskytuje 4 rostlinné steroidy: cholesterol, kampesterol, β-sisosterol a lupeol. Všechny mají protizánětlivé vlastnosti a lupeol má také antiseptické a analgetické vlastnosti,

Hormony: auxiny a gibereliny, které napomáhají hojení ran a mají protizánětlivé vlastnosti,

Ostatní: Aloe Vera poskytuje 20 z 22 aminokyselin potřebných pro člověka a 7 z 8 aminokyselin nezbytných pro správné fungování těla. Obsahuje také kyselinu salicylovou s protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi. Lignin, inertní látka, obsažená v topických přípravcích, zvyšuje pronikání dalších složek do pokožky. Saponiny, což jsou mýdlové látky, tvoří asi 3 % gelu a mají čistící a antiseptický účinek.

Na Medonet Marketu si můžete koupit tekutá mýdla z aloe vera:

1. Antibakteriální tekuté mýdlo s extraktem z aloe vera Naturaphy
2. Antibakteriální citronové tekuté mýdlo s extraktem z Naturaphy aloe vera
3. Antibakteriální levandulové tekuté mýdlo s extraktem z aloe vera Naturaphy

Aloe se dnes široce používá v:

1. jídlo
2. kosmetika
3. doplňky stravy
4. bylinné produkty

Aloe regeneruje pokožku a podporuje její hydrataci, proto ji najdeme v kosmetice, která eliminuje váčky pod očima. Na Medonet Marketu zakoupíte například gel na víčka a oči se světluškou, aloe FLOSLEK a gel z aloe Herbamedicus.

Zkontrolujte také: Jaké jsou funkce aminokyselin v těle?

Aloe a zdraví ústní dutiny

Studie publikovaná v Obecná stomatologie ukázaly, že aloe v zubních gelech je v boji proti zubnímu kazu stejně účinná jako zubní pasta.

Vědci přirovnali schopnost gelu obsahujícího aloe vera ke dvěma oblíbeným zubním pastám. Zjistili, že gel je stejně dobrý a v některých případech dokonce lepší než komerčně dostupné zubní pasty v boji proti bakteriím, které způsobují kaz v ústní dutině..

Autoři to vysvětlují aloe latex obsahuje antrachinony, sloučeniny, které aktivně hojí a snižují bolest prostřednictvím přirozeného protizánětlivého účinku.

Vědci však varovali, že ne všechny gely, které analyzovali, obsahují správnou formu aloe – aby byly účinné, musí obsahovat stabilizovaný gel uvnitř rostliny.

Viz: Jak správně pečovat o ústní hygienu?

Aloe vera na vředy na nohou způsobené cukrovkou

Studie provedená na Sinhgad College of Pharmacy v Indii a zveřejněná v International Wound Journal týkalo se schopnosti aloe léčit vředy.

Uvedli, že gel vyrobený z karbopolu 974p (1 procento) a aloe podporuje významné hojení a uzavírání ran u diabetických potkanů ​​ve srovnání s komerčním produktem a poskytuje slibný produkt pro použití v vředy na nohou způsobené cukrovkou.

Objednejte si ještě dnes Antibakteriální bambusové beztlakové ponožky s aloe vera, vhodné pro lidi s cukrovkou. Doporučujeme také Antibakteriální bambusové froté ponožky bez tlaku s aloe, které jsou příjemné na dotek a lze je bezpečně používat i v případě mykózy nebo sklonu k jejímu vzniku.

Číst: Diabetes 3. typu – existuje?

Aloe jako antioxidant

Výzkumníci z University of Las Palmas de Gran Canaria ve Španělsku studii zveřejnili v časopise Molekuly.

Tým se rozhodl zjistit, zda by methanolový extrakt ze slupky listů a květů aloe vera mohl mít příznivý vliv na lidské zdraví. Vědci se zaměřili na možné antioxidační a protiplísňové účinky extraktu.

Mycoplasma je druh bakterií, které postrádají buněčnou stěnu: jsou odolné vůči mnoha běžně používaným antibiotikům. Antimikoplazmatické látky ničí tyto bakterie.

Autoři uvedli, že extrakty z květů a listů aloe vera mají antioxidační vlastnosti, zejména extrakt z kůry listů. Extrakt z listové kůry také vykazoval protiplísňové vlastnosti.

Autoři dospěli k závěru, že extrakty získané z kůry listů a květů aloe vera lze považovat za dobré přírodní zdroje antioxidantů.

Cenné vlastnosti aloe ocenila značka Embryolisse, která nabízí výživný a hydratační krém s extraktem z aloe. Kosmetika hloubkově pečuje o pokožku a chrání ji před škodlivými účinky volných radikálů. Krém Embryolisse koupíte za výhodnou cenu na Medonet Marketu. Za vyzkoušení stojí také intenzivně hydratační balzám SOS Cicalisse a také Orientana gel na mytí obličeje s aloe vera a papája – je bez parabenů a syntetických látek. Hydratuje, tonizuje, má antibakteriální a exfoliační vlastnosti. Aloe je také jednou z hlavních složek Orientana tonika pro suchou pokožku s japonskou růží a ovocem pandany. Normalizuje pleť, oddaluje proces stárnutí a rozjasňuje pleť. Sáhnout můžete i po zklidňujícím pleťovém toniku s aloe vera a ibišku Green Lab, které se doporučuje pro citlivou pleť.

Aloe Vera a ochrana proti ultrafialovému (UV) záření

Vědci z Kyung Hee University Global Campus v Jižní Koreji chtěli zjistit, zda „dětský“ extrakt z aloe vera a „dospělý“ extrakt z aloe vera: mohou mít ochranný účinek na fotostárnutí pokožky způsobené UVB zářením: jinými slovy, mohou chránit kůže před stárnutím způsobeným slunečními paprsky.

Extrakt „Baby“ Aloe Vera (BAE) pochází z výhonků starých 1 měsíc a extrakt „Dospělý“ Aloe Vera (AE) pochází z výhonků starých 4 měsíce.

V článku publikovaném v Výzkum fytoterapie, autoři shrnuli: „Naše výsledky naznačují, že BAE má potenciál chránit pokožku před poškozením UVB více než AE. “

Vyzkoušejte FLOSLEK aloe vera gel pro suchou pokožku, který zklidňuje podráždění a je k dostání za akční cenu na Medonet Marketu.

Aloe a ochrana před poškozením kůže po radioterapii

Studie z Neapolské univerzity v Itálii testovala pět různých topických krémů, aby zjistila, jak účinné mohou být při ochraně kůže pacientek s rakovinou prsu podstupujících radiační terapii. Jeden z těchto krémů obsahoval aloe vera.

Autoři studie rozdělili 100 pacientů do pěti skupin po 20, z nichž každá předepsala jinou lokální léčbu. Krémy aplikovali dvakrát denně, počínaje 15 dny před radioterapií a poté pokračovali 1 měsíc. Po dobu 6 týdnů podstupovali účastníci týdenní hodnocení pleti.

V časopise Radiační onkologie Výzkumníci uvedli, že preventivní používání topických zvlhčovačů snížilo výskyt nežádoucích kožních účinků u žen podstupujících radiační terapii rakoviny prsu.

Všechny hydratační krémy použité v této studii byly stejně účinné při léčbě poškození kůže způsobeného zářením.

Pro každodenní péči můžete použít i pleťový krém s aloe. Bioherba's Orchid uklidňující kouzlo, které zklidňuje podráždění a záněty a podporuje detoxikaci pokožky. Pro intenzivní výživu pleti zase vyzkoušejte Pleťovou masku s červeným a růžovým jílem pro alergickou, citlivou, kuperózní a zabarvenou pleť.

Aloe – deprese, učení a paměť

Studie publikovaná v Nutriční neurovědy ukázaly, že aloe vera snižuje deprese a zlepšuje paměť u myší. Po provedení experimentů na laboratorních myších dospěli k závěru, že aloe vera zlepšuje učení a paměť a také zmírňuje deprese u myší. Je třeba provést další výzkum, aby se zjistilo, zda lidé mohou také získat stejné výhody.

Aloe na popáleniny

Tým plastických chirurgů porovnával aloe gel s 1% sulfathiazolem stříbrným pro léčbu ran po popáleninách druhého stupně.

Získané výsledky jsou uvedeny v Medical Association Journal Pákistán. všiml, popáleniny se rychleji hojí u pacientů léčených aloe vera ve srovnání s pacienty léčenými 1% sulfadiazinem stříbrným (SSD).

Vědci dodali, že lidé ve skupině s aloe zažili mnohem větší a dřívější úlevu od bolesti než lidé ve skupině SSD.

Autoři napsali: „Pacienti s tepelnými popáleninami léčení gelem z aloe vera vykazovali výhody oproti pacientům nosícím SSD, pokud jde o časnou epitelizaci ran a dřívější úlevu od bolesti“.

Chcete-li plně využít zdravotních výhod aloe, objednejte si Bioherba Aloe Gel dostupný za akční cenu na Medonet Marketu.

Viz: Tepelné a chemické popáleniny – co to vlastně je?

Aloe na akné

Použití čerstvého aloe vera na obličej může pomoci odstranit akné. Můžete si také koupit produkty z aloe vera na akné, včetně čisticích prostředků, tonerů a krémů. Mohou mít další výhodu v tom, že obsahují i ​​další účinné složky.

Přípravky proti akné na bázi aloe mohou být pro pokožku méně dráždivé než tradiční léčba akné.

Vyzkoušejte pleťovou masku Orientana pro smíšenou a mastnou pleť z přírodního hedvábí s filipínskými řasami a aloe.

Jedna studie z roku 2014 zjistila, že krém kombinující konvenční léky na akné s gelem z aloe vera byl významně účinnější než lék na akné nebo placebo při léčbě samotného mírného až středně těžkého akné.

V této studii došlo ke zlepšení nižších úrovní zánětu a počtu lézí ve skupině, která používala kombinovaný krém po dobu osmi týdnů.

Výtažek z Aloe pro krásnou pleť si dnes můžete koupit na Medonet Marketu. Podívejte se také na řadu kosmetiky pro péči o tělo a vlasy Aloesove a na sérum BIO Orientana pro kuperózovou pokožku, které kombinuje výhody aloe s blahodárnými účinky vitamínu C a moruše pro pokožku.

Extrakt z aloe je obsažen také v kosmetice pro péči o vlasy, např. posilující šampon Vianek pro suché a poškozené vlasy. Doporučujeme také vlasový šampon Bioherba – suchá a citlivá pokožka hlavy, který dodává vlasům lesk a zabraňuje ztrátě vody. Po umytí vlasů se vyplatí použít Bioherba osvěžující a hydratační sprej na vlasy s aloe vera, aktuálně dostupný za akční cenu na Medonet Marketu.

Prohlédněte si nabídku speciální kosmetiky s aloe vera od Peer Pharm:

1. Arganicare Aloe Vera šampon s aloe vera pro suché konečky vlasů a mastnou pokožku hlavy,
2. Arganicare Aloe Vera kondicionér s aloe vera pro suché konečky vlasů a mastnou pokožku hlavy,
3. Arganicare Aloe Vera maska ​​s aloe vera pro suché a matné vlasy,
4. Arganicare Aloe Vera sérum s aloe vera pro suché a matné vlasy.

Číst: Akné s černými tečkami – co to vlastně je?

Zlomeniny aloe a anální fisury

Pokud máte praskliny kolem řitního otvoru, můžete postižené místo několikrát během dne nanést krémem z aloe vera urychlit hojení.

Výzkumníci v roce 2014 zjistili, že použití krému obsahujícího práškovou šťávu z aloe vera bylo účinné při léčbě chronických análních trhlin. Pacienti používali aloe vera krém třikrát denně po dobu šesti týdnů.

Zlepšení bylo evidentní s ohledem na bolest, krvácení po dutinách a hojení ran. Tyto výsledky se významně lišily od výsledků kontrolní skupiny. I když je tento výzkum slibný, je zapotřebí dalšího výzkumu.

Přečtěte si také: Anální trhlina – vše, co potřebujete vědět

Je aloe bezpečné?

Lokální aplikace aloe vera na drobné problémy s péčí o pleť je pro většinu lidí bezpečná. Obecně dobře snášen, i když je možné podráždění kůže a alergické reakce. Nikdy nepoužívejte aloe vera ani žádné vážné řezné rány nebo popáleniny.

Všimněte si, jak vaše tělo reaguje na aloe vera. Pokud se u vás objeví nějaká přecitlivělost nebo nežádoucí reakce, aloe vera neužívejte. Také se vyhněte užívání aloe vera do dvou týdnů po plánované operaci.

Při vnitřním užívání jakéhokoli gelu nebo latexu odvozeného z aloe pečlivě dodržujte pokyny k dávkování. Omezte jejich použití na krátkou dobu. Po několika týdnech užívání si udělejte alespoň týdenní pauzu. Vždy kupujte aloe od renomované značky, abyste zajistili bezpečnost a kvalitu.

Projímavé účinky aloe vera mohou způsobit průjem a křeče v břiše. Tyto účinky mohou inhibovat absorpci perorálních léků a snížit jejich účinnost.

Aloe – kontraindikace

Neužívejte aloe vera vnitřně, pokud jste zaznamenali následující problémy:

1. hemoroidy,
2. onemocnění ledvin
3. zhoršená funkce ledvin,
4. srdeční choroba,
5. Crohnova nemoc,
6. ulcerózní kolitida,
7. střevní obstrukce,
8. diabetes

Mezi možné vedlejší účinky aloe patří:

1. Problémy s ledvinami
2. krev v moči
3. nízký obsah draslíku,
4. svalová slabost
5. průjem,
6. nevolnost nebo bolest žaludku
7. nerovnováha elektrolytů.

Před použitím aloe vera se poraďte se svým lékařem, pokud užíváte také následující léky, protože aloe vera s nimi může interagovat:

1. diuretika,
2. bylinky a doplňky stravy,
3. kortikosteroidy
4. digoxin,
5. warfarin
6. sevofluran,
7. stimulační laxativa,
8. léky na cukrovku,
9. antikoagulancia.

Jak sbírám aloe vera?

Sklizeň aloe vera na gel a šťávu je poměrně jednoduchá. Budete potřebovat zralou rostlinu, která je stará alespoň několik let. Tím je zajištěna vyšší koncentrace účinných látek.

Budete také muset počkat několik týdnů, než znovu odstraníte listy ze stejné rostliny. Pokud plánujete často sklízet aloe vera, můžete mít několik rostlin v rotaci.

Pro sběr aloe vera na gel a šťávu:

1. odstraňte 3-4 listy najednou a vyberte silné listy z vnějších částí rostliny,
2. ujistěte se, že listy jsou zdravé a bez plísní nebo poškození,
3. seřízněte je těsně u stonku. Většina prospěšných živin se nachází na bázi listů,
4. vyhnout se kořenům,
5. omyjte a osušte listy,
6. ořízněte ostnaté okraje nožem,
7. pomocí nože nebo prstů oddělte vnitřní gel od vnější strany listu. Vnitřní gel je součástí aloe, kterou budete používat,
8. necháme z listu stéci žlutou šťávu. Toto je aloe latex. Pokud plánujete používat latex, můžete ho chytit do kontejneru. Pokud latex neplánujete používat, můžete ho vyhodit
9. nakrájejte gel z aloe vera na plátky nebo kostky.

Pokud chcete, můžete si koupit již hotový Herbal Monasterium Aloe Juice nebo Aloe Juice s dužinou stejné značky. Oba produkty jsou k dispozici za akční cenu na Medonet Market.

Jak používat čerstvý gel z aloe vera?

Čerstvý gel z aloe vera můžete aplikovat přímo na pokožku nebo si podle receptu vyrobit domácí kosmetický přípravek. Může být také přidán do jídla, smoothies a nápojů.

K výrobě šťávy z aloe vera použijte 1 šálek tekutiny na každé 2 polévkové lžíce gelu z aloe vera. Přidejte další ingredience jako ovoce a pomocí mixéru nebo kuchyňského robotu nápoj rozmixujte.

Pokud plánujete konzumovat čerstvé plátky gelu z aloe vera, budete jej muset několik dní uchovat v chladničce, ale nejlepší je spotřebovat ho co nejdříve. Čím čerstvější, tím lepší. Gel z aloe vera můžete vždy skladovat v mrazáku, pokud jej nechcete použít k okamžitému použití.

Nemusíte pěstovat aloe vera, abyste mohli těžit z jeho cenných vlastností. Vyzkoušejte aloe šťávu značky Nature's Sunshine, která posiluje imunitu, snižuje únavu a podporuje činnost trávicího systému.

Aloe – názory a dávkování

Při nákupu přípravku s aloe ve složení musíte dodržovat doporučení výrobce. Nejčastěji se pro vnější použití aplikuje aloe vera gel podle potřeby až do vymizení příznaků. Naopak čistá šťáva z aloe pro zdravotní účely by se měla pít 5x denně 3 polévkových lžic mezi jídly.

Na Medonet Marketu si můžete koupit 100% šťávu z aloe Natjun za akční cenu.

Aloe má velmi odlišné názory, protože nefunguje u každého člověka nebo účinky trvají dlouho. Někteří lidé jsou bohužel alergičtí i na šťávu z aloe vera.