Obsah
Jak pomoci dítěti žít svým vlastním tempem?
Dejte si místo na dobrá předsevzetí na začátek školního roku. A pokud letos, byli to rodiče, kteří respektovali rytmus svého dítěte a ne naopak.
Louise je velmi neposedné dítě. Jeho rodiče si toto chování nedokážou vysvětlit a jako mnozí hledají radu u odborníka. Dívky jako Louise, Geneviève Djénati, psycholožka specializující se na rodinu, se v její kanceláři setkávají stále častěji. Neklidné, depresivní nebo naopak inhibované děti, které všechny mají jedno společné: nežijí svým vlastním tempem. V ideálním světě by dítě následovalo rytmus dospělého a vše vnímalo v reálném čase. Není třeba mu desetkrát opakovat, aby vylezl z vany, zavolal ho na 15 minut ke stolu nebo se před spaním pohádal… Ano v režimu fantazie, protože realita je velmi odlišná.
Čas rodičů není časem dětí
Dítě potřebuje čas, aby slyšelo a pochopilo. Když mu poskytneme informace nebo ho požádáme, aby něco udělal, obvykle mu trvá třikrát déle než dospělému, než zprávu integruje, a proto se podle toho chová. Během čekacích dob, nezbytných pro jeho vývoj, bude dítě schopno snít, představovat si, co se stane. Tempo dospělých, jejich současný životní styl ovládaný naléhavostí a bezprostředností, nelze bez určitých úprav aplikovat na ty nejmenší. “ Dítě je požádáno o velmi krátkou reakční dobu, jako by to musel vědět, než se to naučil, lituje psycholog. Je pro něj velmi znepokojující žít podle rytmu, který není jeho. Může zažít pocit nejistoty, který ho dlouhodobě oslabuje. V některých extrémních případech mohou poruchy tempa vést k hyperaktivitě. „Dítě neustále gestikuluje, přechází z jedné hry do druhé a není schopno provést akci od začátku do konce,“ upřesňuje Geneviève Djénati. Počasí uklidňuje úzkost, takže se rozruší, aby z této situace utekl. “
Respektujte rytmus svého dítěte, ten se dá naučit
Dobře respektujeme rytmus dítěte tím, že ho krmíme na požádání během prvních měsíců života, tak proč nezohlednit rytmus dítěte. Obtížné překonávat omezení každodenního života, ale čas od času zapomenout na závod s časem, který mu věnuje čas, je pozitivní pro celou rodinu. Jak zdůrazňuje Geneviève Djénati: „ rodiče musí zvládnout spoustu věcí, ale dítě se zvládnout nedá. Do vztahů musíte vrátit afekt, emoce. »Dítě potřebuje čas, aby mu naslouchalo a vyptávalo se ho. To je nejlepší způsob, jak se vyhnout napětí a hádkám a v konečném důsledku ušetřit čas z dlouhodobého hlediska. Když se spojí čas rodičů a dětí, „do jejich života vstoupí třetí fáze, fáze hry, společného tvoření“, kde se každý harmonicky emancipuje.
Čtěte také: Rodiče: 10 tipů, jak rozvíjet sebekontrolu
Ráno před odchodem školy
Rodiče mají tendenci budit své dítě na poslední chvíli, aby více spalo. Najednou vše souvisí, snídaně se rychle polyká (když ještě nějaká je), oblékáme dítě, aby šlo rychleji a mělo čas se připravit. Výsledek: v tuto chvíli šetříme čas, ale ztrácíme kvalitu času. Protože nouze vyčerpává rodiče, vytváří napětí v rodině. "Někdy skončíme s devítiletými dětmi, které se neumí samy obléknout," říká Geneviève Djénati. Prostě jim nebyl dán čas se učit. Pro zlepšení situace alespoň po ránu můžete začít posunutím budíku o 9 minut dopředu.
Průchod ke stolu
Stravování s batolaty se někdy může proměnit v noční můru. Není snadné vzít v úvahu tempo každého. „Vždy mějte na paměti, že to, co se rodičům zdá pomalé, je normální rytmus dítěte,“ tvrdí psycholog. Nejprve začněte tím, že si sednete vedle svých dětí, když jsou u stolu. Pokud se jeden z nich přetahuje, vidíme, proč jí pomalu. A pak se snažíme večeři podle toho přeorganizovat.
Před spaním
Klasický scénář, dítě se zdráhá usnout. Sotva šel spát, vrátil se do obývacího pokoje. Očividně není ospalý, a to zoufá rodiče, kteří mají za sebou vyčerpávající den a chtějí jediné: být zticha. Proč se dítě brání? To může být jediný způsob, jak se zbavit příliš velkého tlaku kvůli pocitu naléhavosti, který v domě vládne. Tento rytmus, kterým trpěl, ho trápí, bojí se odloučení od rodičů. Místo toho, abyste trvali na tom, aby se dostal do postele, je lepší spánkem mírně oddálit. Dítě sice trochu ztratilo spánek, ale alespoň usne v dobrých podmínkách. Před spaním je důležité říct jí „uvidíme se zítra“ nebo například „až se zítra ráno probudíš, řekneme si své sny“. Dítě žije v přítomnosti, ale potřebuje vědět, že přijde potom, aby se cítilo sebevědomě.
Čtěte také: Vaše dítě odmítá jít spát