Obsah
Hněv, strach, radost, vzrušení… Děti jsou emocionální houby! A někdy, máme pocit, že se tímto přepadem nechali zavalit. Catherine Aimelet-Périssol *, lékařka a psychoterapeutka, pomoz nám dát slova na silné emocionální situace... a nabízí řešení pro blaho dětí i rodičů!
Nechce spát sám ve svém pokoji
>>Bojí se příšer…
DEKRYPCE. „Dítě hledá bezpečí. Jeho ložnice se však může stát prostorem nejistoty, pokud tam prožil špatnou zkušenost, měl tam noční můry… Cítí se pak bezmocný a vyhledává přítomnost dospělého,“ vysvětluje Catherine Aimelet-Périssol *. To je důvod, proč jeho fantazie přetékají: bojí se vlka, bojí se tmy... To vše je přirozené a má za cíl přilákat rodiče k uklidnění.
RADA : Rolí rodiče je naslouchat tomuto strachu, této touze po bezpečí. Psychoterapeut navrhuje uklidnit dítě tím, že mu ukáže, že je vše uzavřeno. Pokud to nestačí, doprovázejte ho tak, aby on sám reagoval na jeho touhu po bezpečí. Zeptejte se ho například, co by dělal, kdyby viděl monstrum. Bude tak hledat způsoby, jak se „ubránit“. Jeho plodná představivost mu musí být k službám. Musí se naučit je používat k hledání řešení.
Zakážete mu vidět karikaturu
>> Je naštvaný
DEKRYPCE. Za hněvem Catherine Aimelet-Périssol vysvětluje, že dítě má především touhu po uznání: „Říká si, že když dostane, co chce, bude uznán jako plnohodnotná bytost. S jeho rodiči však existuje pouto podřízenosti. Je závislý na tom, aby se cítili uznávaní." Dítě vyjádřilo přání podívat se na kreslený film, protože chtělo, ale také proto, aby jeho přání bylo uznáno.
RADA : Můžete mu říct: „Chápu, jak je pro tebe tahle karikatura důležitá. Uznávám, jak jsi naštvaný. »Specialista na tom ale trvá musíme se držet stanovených pravidel : žádná karikatura. Povídejte si s ním a řekněte vám, co na tomto filmu tak miluje. Může tak vyjádřit svůj vkus, svou citlivost. Unesete způsob, jakým zjistil, že je rozpoznán (sledujte karikaturu), ale berete v úvahu potřebu uznání dítěte a to ho uklidňuje.
Naplánovali jste si výlet do zoo se svými bratranci a sestřenicemi
>>Vybuchne radostí
DEKRYPCE. Radost je pozitivní emoce. Podle odbornice je to pro dítě jakási totální odměna. „Jeho projev může být ohromující. Stejně jako se dospělý směje, to nelze vysvětlit, ale tato emoce tam je. Své emoce nezvládáme, žijeme je. Jsou přirozené a musí se umět vyjádřit,“ vysvětluje Catherine Aimelet-Périssol.
RADA : Tomuto přetečení bude těžké čelit. Specialista však navrhuje vyzvat dítě na nugetu, která v něm vzbuzuje radost a vzbuzuje naši zvědavost. Zeptejte se ho, co ho dělá opravdu šťastným. Je to skutečnost, že vidí své bratrance? Jít do zoo? proč? Zaměřte se na důvod. Dovedete ho tak k upřesnění, pojmenování, co je pro něj zdrojem potěšení. Identifikuje svou emoci a při mluvení se uklidní.
“Skvělá technika, jak se můj syn uklidnit”
Když je Ilies naštvaný, koktá. Pro zklidnění mu logoped doporučil techniku „hadrová panenka“. Měl by si dřepnout, pak velmi silně stisknout nohy na 3 minuty a úplně se uvolnit. Funguje pokaždé! Poté je uvolněný a může se klidně vyjadřovat. “
Noureddine, otec Ilies, 5 let.
Její pes je mrtvý
>> Je smutný
DEKRYPCE. Se smrtí jejího mazlíčka, dítěte učí se smutku a odloučení. „Smutek je také způsoben pocitem bezmoci. Proti smrti svého psa nic nezmůže,“ vysvětluje Catherine Aimelet-Périssol.
RADA : Musíme ho doprovázet v jeho smutku. Pro to, utěšit ho objímáním a objímáním. "Slova jsou docela prázdná." Potřebuje cítit fyzický kontakt lidí, které miluje, cítit se naživu i přes smrt svého psa,“ dodává odborník. Můžete společně přemýšlet o tom, co se psem uděláte, mluvit o vzpomínkách, které s ním máte... Cílem je pomoci dítěti zjistit, že má možnost podniknout kroky k boji. jeho pocit bezmoci.
Zůstává ve svém rohu na svém tenisovém kurtu
>> Je vystrašená
DEKRYPCE. „Dítě se nespokojí se strachem tváří v tvář skutečné situaci. Jeho představivost je aktivována a přebírá vládu. Myslí si, že ostatní jsou zlí. Má devalvovanou reprezentaci sebe sama, “říká psychoterapeut. Představuje si tak, že ostatní mají špatné úmysly, a tak se zamyká ve svém přesvědčení. Pochybuje také o své vlastní hodnotě ve vztahu k ostatním a strach ho paralyzuje.
RADA : „Nezměníte stydlivé dítě v extrovertní dítě, které rozesměje celé shromáždění,“ varuje lékař. "Musíte to sladit s jeho způsobem bytí." Jeho plachost mu umožňuje věnovat čas identifikaci ostatních. Skutečnou hodnotou je také její diskrétnost, její odstavení. Nemusíte se nutně snažit z toho dostat. Je však možné omezit své obavy tím, že zajdete sami například k instruktorovi nebo k dítěti. Dáte mu kontakt s ostatními, aby se cítil pohodlněji. Skupinový efekt může být skutečně působivý. Vaše dítě bude méně vystrašené, pokud bude soucítit s jedním nebo dvěma dalšími malými.
Nebyl pozván na Julesovu narozeninovou oslavu
>> Je zklamaný
DEKRYPCE. Je to emoce velmi blízká smutku, ale i vzteku. Nebýt pozván svým přítelem pro dítě neznamená být uznáván, milován. Říká si, že je nezajímavý a může to prožívat jako odmítnutí.
RADA : Podle znalce je třeba uznat, že hodnotově něco očekával. Zeptejte se ho na povahu jeho přesvědčení: „Možná si myslíš, že už tě nemiluje? »Zeptejte se, jestli můžete něco udělat, abyste mu pomohli. Připomeňte jí, že její přítel nemůže pozvat všechny na své narozeniny, že si musí vybrat. Stejně jako vaše dítě, když zve přátele. To mu pomůže pochopit, že existují také materiální kritéria, která vysvětlují, proč není pozván, že důvod nemusí být emocionální. Změňte jeho názor a připomeňte mu jeho kvality.
* zakladatel stránek: www.logique-emotionnelle.com