Téměř všichni naši čtenáři jistě slyšeli o pojmu „čakra“ – to je část starověké východní filozofie, která je dnes obzvláště populární. Bohužel, jak rostl všeobecný zájem, začal si tyto prastaré znalosti vykládat každý po svém, v důsledku čehož se zrodil jistý zmatek, který by mohl bránit aplikaci teorie do života.
Ukazuje se, že existuje stejně stará, ale mnohem méně rozšířená teorie o centrech vědomí, která má své kořeny v učení súfijců.a přivedli na Západ Gurdjieff a Ouspensky. Navrhuji, abyste se seznámili s těmito mystickými znalostmi a také je maximálně využili: naučte se diagnostikovat stav svých center a v případě potřeby je rozvinout.
Jaká jsou tedy centra vědomí? Jedná se o energetické útvary v lidském těle, které jsou zodpovědné za určité procesy, stavy a kvality. Zhruba řečeno, na energetické rovině nemáme jeden mozek, který vše řídí, ale pět (hlavních). A pokud jedno z center z nějakého důvodu nefunguje, pak je ta část našeho života, za kterou je zodpovědné, také v bolestné bezútěšnosti. Ale při studiu bude vše jasnější. Dnes budeme mluvit o instinktivním centru vědomí. A dále v každé publikaci budeme studovat jedno centrum.
Instinktivní centrum vědomí je zodpovědné za vnitřní práci našeho těla, přirozené instinkty, za naši schopnost přizpůsobit se a přežít. Říká se mu „kořen života“, protože díky jeho práci žijeme. Projekcí středu ve fyzickém těle je zóna kostrče. Důležité psychologické vlastnosti, které dává, jsou šetrnost, důkladnost, dochvilnost, vytrvalost, pořádkumilovnost. Lidé, kteří mají toto centrum jako vedoucí, pečlivě sledují své zdraví, ctí a dodržují náboženské a rodinné tradice, rádi plánují, usilují o stabilitu a jsou často konzervativní. Lidé chodí do sportu, aby si zlepšili zdraví a dlouho žili, a ne pro sportovní vítězství. Mimochodem, toto centrum přímo souvisí s dlouhověkostí.
Pro „instinktivní“ lidi je snazší udržet si to, co získali – ať už jsou to peníze, láska, bohatství nebo informace. Pokud šli na koncert své oblíbené kapely a dostali tam náboj živosti, jsou schopni to cítit velmi dlouho. Vydělané peníze budou utraceny šetrně a pravděpodobně se znásobí. Pokud začali s projektem, jsou schopni na něm pracovat bez ztráty zájmu po mnoho let, rozvíjet jej a investovat své úsilí. Právě tito lidé jsou schopni zůstat svému partnerovi věrní a oddaní po celý život. Rodina, plození dětí jsou pro ně prvořadé.
Člověku s rozvinutým instinktivním centrem je nejčastěji poskytnuto vše potřebné po materiální i emocionální stránce. Má své bydlení, stabilní práci, dostatek peněz (zásoba je vždy), obvykle rodinu (často velkou), přátele a sociální vazby.
Díky své vytrvalosti jsou zástupci centra schopni vykonávat drobné a monotónní práce. Je pro ně snazší než pro ostatní plnit úkoly a směřovat k cíli po malých krůčcích. Jejich vzorem úspěchu je každodenní tvrdá a trpělivá práce, která nakonec jistě povede k vynikajícímu výsledku. Je pro ně důležité dělat věci v pořádku, podle předem stanoveného plánu, na připraveném pracovišti.
Nedostatky se zpravidla objevují, když nejsou rozvinuta jiná centra a člověk se dívá na svět pouze přes instinktivní centrum. Pak může být zbytečně kategorický, pedantský a dotěrný. Zdravotní péče se může stát hippochondrií. Může být přehnaně materialistický a ignorovat duchovní stránku života. Svět lze rozdělit na „náš a ne náš“ a lidé, kteří nejsou příbuzní s rodinou, budou vnímáni jako cizinci a nebudou vyvolávat empatii. Také, pokud centrum funguje „za sedm“, může mít člověk příliš mnoho strachů, přispěje k nadměrnému hromadění (pět ledniček a hromada odpadků „pro jistotu“), izolaci od vnějšího světa (třímetrový plot ) a závislost na lidech, věcech, názorech druhých.
Pokud je více než 50 % odpovědí negativních a jsou zde i nemoci charakteristické pro poškozené instinktivní centrum (jakákoli chronická a těžká onemocnění, nemoci nohou, hemoroidy, nemoci kostí, páteře, neplodnost, nespavost, strach ze smrti , neurózy), možná byste měli zapracovat na rozvoji instinktivního centra. Tato práce pomůže rozvíjet takové užitečné vlastnosti a dovednosti, jako jsou: schopnost dotáhnout věci do konce, dělat svou práci na nejvyšší úrovni (s přihlédnutím ke všem maličkostem), moudře hospodařit se svým časem, úsilím, kapitálem (což budete také se naučit zvyšovat). Budete dochvilnější, budete mít „šmrnc“ a rozvine se intuice. Můžete se stát spolehlivějšími, získat důvěru ostatních. A co je důležité, budete se cítit chráněni: centrum tvoří základ našeho života v podobě stabilních vztahů (v rodině i ve společnosti), stabilní finanční situace a stabilního zdraví.
Abyste tedy v sobě vyvinuli instinktivní centrum vědomí, musíte se vědomě chovat tak, jak se chovají lidé, u kterých je toto centrum dobře vyvinuto:
Chůze. Snažte se chodit pomalu, došlapujte na celé chodidlo.
Dech Věnujte několik minut denně dýchání, při kterém jsou nádech-zádrž-výdech-zádrž rovnocenné.
Jídlo.Zkuste milovat chuť jednoduchých jídel a vychutnejte si je: vařené brambory, chléb, mléko, jídla a nápoje tradiční ve vaší oblasti.
Speciální produkty.Chyawanprash, mateří kašička, „fytor“, kořen ženšenu.
Třídy.Středisko je zvláště dobře rozvinuto takovými druhy činností a kreativity, které vyžadují vytrvalost a píli: vyšívání, korálkování, pletení. Každá práce na zemi je užitečná: zahradnictví a terénní úpravy. Zvláštní pozornost věnujte přípravě pracoviště a pořádku na něm, je dobré, když je vše na svém místě. Dělejte jakýkoli obchod pomalu, promyšleně, co nejpečlivěji a nejpřesněji.
Denní rutina a plánování.Denní rutina spojená s přirozenými cykly (brzké vstávání a uléhání) rozvíjí centrum. Zvláštní pozornost věnujte dennímu režimu a plánování – dennímu i dlouhodobému. Naučte se vést si deník, dělat si denní plán, seznamy nákupů, účtenek a výdajů.
Spojení s přírodou.Jakákoli komunikace s přírodou, se Zemí přispěje k rozvoji. Choďte naboso, dělejte si pikniky, jděte ven z města. Pozorujte přírodu ve všech jejích projevech: zvířata, rostliny, denní dobu, roční období.
Rodinný a laskavý.Psychické centrum se otevírá, když komunikujeme s blízkými, trávíme čas společně. Prostřete stoly a pozvěte příbuzné, volejte častěji. Energii centra Vám budou předávat zástupci starších generací, projevovat jim úctu a respekt, jsme naplněni silou centra. Je také velmi důležité a užitečné uctít památku zesnulých příbuzných, dodržovat tradice připomínající mrtvé, vytvářet „rodokmen“ a vyprávět mladším o osudu svých předků.
Sport. Vybírejte aktivity, které mají pozitivní vliv na zdraví – plavání, chůze, jóga, nenáročný běh. Cvičit pravidělně.
Music. centrum rozvíjí etnickou hudbu. Nízko znějící nástroje – basa, bicí, židovská harfa, didgeridoo.
Cvičení a meditace.Spontánní tance na etnickou hudbu (včetně tanců na „nižší úrovni“ prostoru, tanec „Země“). Meditace o spojení s vnitřním zvířetem, spojení s rodinou, modlitby za rodinu. Soustředění při meditaci v zóně středu (oblast kostrče), dýchání středu (viz výše).
Hodně štěstí s rozvojem instinktivního centra! Příště si povíme něco o sexuálním centru vědomí, které je zodpovědné za potěšení v našich životech!
Anna POLYN, psycholožka.