Užitečné vlastnosti ibišku

Ibišek původem z Angoly se pěstuje v subtropických oblastech světa, zejména v Súdánu, Egyptě, Thajsku, Mexiku a Číně. V Egyptě a Súdánu se ibišek používá k udržení normální tělesné teploty, zdraví srdce a rovnováhy tekutin. Severoafričané již dlouho používají květy ibišku k léčbě problémů s krkem, stejně jako místní aplikace pro krásu pokožky. V Evropě je tato rostlina oblíbená i při dýchacích potížích, v některých případech při zácpě. Ibišek se hojně používá v kombinaci s meduňkou a třezalkou při úzkosti a problémech se spánkem. Přibližně 15-30 % květů ibišku je složeno z rostlinných kyselin, včetně kyseliny citrónové, jablečné, vinné a také kyseliny ibišku, která je pro tuto rostlinu jedinečná. Mezi hlavní chemické složky ibišku patří alkaloidy, antokyany a kvercetin. V posledních letech se vědecký zájem o ibišek zvýšil kvůli jeho účinkům na krevní tlak a hladinu cholesterolu. Podle studie zveřejněné v červenci 2004 účastníci, kteří užívali infuzi 10 gramů sušeného ibišku po dobu 4 týdnů, zjistili snížení krevního tlaku. Výsledky tohoto experimentu jsou srovnatelné s výsledky účastníků užívajících léky, jako je kaptopril. Pacienti s diabetem 2. typu pili ibiškový čaj dvakrát denně po dobu jednoho měsíce, v důsledku čehož zaznamenali pokles systolického krevního tlaku, ale nebyla zaznamenána žádná změna diastolického tlaku. Ibišek obsahuje flavonoidy a antokyany, které mají antioxidační vlastnosti a podporují zdraví srdce. Ibiškový čaj, který se tradičně používá k léčbě kašle a zvýšení chuti k jídlu, má také protiplísňové a protizánětlivé vlastnosti.

Napsat komentář