Obsah
Bolesti zad u dětí: příčiny a mylné představy
Každé třetí dítě „trpí“ zády. Polovina těchto dětí zažívá jednu epizodu bolesti, druhá polovina má několik bolestivých epizod a malé procento trpí častými bolestmi zad. Bolest je subjektivní a některé děti trpící bolestí si nestěžují. Navzdory všemu je důležité neberte stížnosti svého dítěte na lehkou váhu. Mezi věkem dítěte a bolestí existuje korelace, to znamená, že čím je dítě starší, tím více bolí. „Jsou to jistě způsobeny pubertálním náporem,“ říká Dr. Canavese, ortoped z univerzitní nemocnice v Clermont-Ferrand. Lékaři si také všimli, že bolest v dolní části zad byla u dívek dvakrát častější.
Bolest zad má několik možných příčin : kontraktura, infekce, nádor, hypercyfóza (kulatá záda), spolylolistéza, spondylolýza (posunutí 5. bederního obratle). Skolióza není jednou z příčin, protože je velmi zřídka bolestivá. Zapomeňte na všechny mylné představy o bolestech zad: mezi bolestí a nošením brašny (byť těžkého), ani s použitým dopravním prostředkem a ne se sociálně-výchovným prostředím není souvislost. Na druhou stranu některé sporty provozované ve vysokých dávkách, jako je ragby nebo gymnastika, mohou být příčinou bolestí zad. Užívání tabáku a sedavý způsob života zvyšují riziko bolesti v dospívání.
Léčba bolestí zad u dětí
Dr Canavese rodičům připomíná, že „neměli bychom podceňovat bolesti zad u dětí“. Neváhejte zajít k pediatrovi, aby vás v případě potřeby přesměroval k ortopedovi. Specialista bude postupně odstraňovat závažné příčiny, dokud nezjistí, odkud bolest přichází, aby ji správně léčil. Léčba samozřejmě závisí na patologii, která dítě postihuje. Pokud jsou příčinou bolesti kontraktury, lékař doporučí relaxaci, svalovou gymnastiku a / nebo fyzioterapeutická sezení. Pokud se jedná o infekci, bude nutná medikace, viz nošení korzetu. Léčba může v některých závažných případech vést až k operaci. Neléčená bolest zad může v závislosti na patologii vést až k úplnému ukončení sportu, nošení korzetu, neharmonické části zad…
Předcházet bolestem zad u dětí
Nemůžeme to dostatečně opakovat, ale je nutné sledovat svůj životní styl : sport, strava, spánek. Vaše dítě skutečně roste a jeho životní styl má pro jeho vývoj prvořadý význam. Ujistěte se, že spí dobře a dostatečně dlouho. V 6 letech potřebuje dítě asi 11 hodin spánku, teenagerovi to trvá 8 až 9 hodin v náručí Morphea. Nezapomeňte také zkontrolovat povlečení, špatná matrace může být příčinou opakované únavy.
Cvičení je během růstu nezbytné : atletika, plavání, cyklistika nebo jednoduše rychlá chůze, je tu výběr! Pokud je vaše dítě závislé na televizi, videohrách a/nebo sociálních sítích, snažte se omezit čas, který jim věnuje. Sedavý způsob života není jen pro dospělé…
„Problém je v tom, že neexistuje žádná screeningová politika,“ vysvětluje Dr. Canavese. Zlato, ochranu dětských zad by rodiče měli brát vážně. Přijměte jednoduchá opatření: vyváženou stravu, sportovní aktivity, kontrolu hmotnosti dítěte a v případě potřeby sledování bolesti.
Jak poznat skoliózu?
Skoliózu může vidět každý. Stačí dát dítě naboso a trup, podívat se na něj zezadu a požádat ho, aby dalo ruce k sobě a sklonilo se. Pokud je asymetrie na obou stranách osy páteře, mluvíme o gibbóze a dítě musí být předvedeno specialistovi k hlubšímu posouzení. Obvykle je to školní sestra, kdo zjistí skoliózu a informuje rodiče.