Sdílením ložnice nebo dokonce rodičovské postele s vaším dítětem se mezi specialisty na rané dětství debatuje o pojmu společné spaní. Měli byste spát s kojencem nebo ne? Názory se různí.

Mnoho odborníků doporučuje rodičům spát ve stejné místnosti jako jejich dítě, dokud jim není 5 nebo 6 měsíců, protože společné spaní by mělo mnoho výhod. Podporovalo by to například kojení, protože podle studií by matky, které nemusejí v noci vstávat, kojily třikrát déle než ostatní, ale také podporovaly spánek rodičů a omezovaly jejich únavu, protože dítě bylo na dosah ruky. a utěšit ho. Konečně, díky neustálému sledování novorozence by matky lépe reagovaly a pozorovaly i ty nejmenší abnormální signály a symptomy.

Tato praxe by také umožnila rodičům a dětem navázat silné pouto a dát malému pocit bezpečí. Jakousi kontinuitou mezi jeho nitroděložním životem a příchodem s rodinou by dítě znovu získalo pocit plnosti.

Ve své vlastní posteli nebo při sdílení postele svých rodičů je nutné do bodky dodržovat bezpečnostní pravidla:

• Dítě by nikdy nemělo spát na měkké matraci, pohovce, autosedačce nebo nosiči a odrážedle. Nesmí zůstat sám v posteli pro dospělé, v přítomnosti dalších dětí nebo zvířete;
• Rodiče by neměli spát s malým během extrémní únavy, alkoholu, drog nebo léků. Jinak by se dospělý mohl hýbat a / nebo převalovat dítě a neuvědomovat si to;
• Dítě by mělo ležet pouze na zádech (na noc nebo si zdřímnout) a nemělo by být v přítomnosti polštářů, prostěradel nebo peřin. Pokud máte strach, že mu bude zima, rozhodněte se pro spacák nebo spacák přizpůsobený jeho věku. Teplota komory by měla být také mezi 18 a 20 ° C;
• Nakonec je důležité zajistit, aby bylo dítě umístěno v bezpečném prostředí bez rizika pádů a nemohlo se zaseknout a došel mu vzduch.

Tento syndrom náhlého úmrtí kojence způsobuje nepředvídatelnou zástavu dechu, nejčastěji když dítě spí a bez jakékoli konkrétní zdravotní příčiny. Sdílením pokoje nebo postele svých rodičů je novorozenec bezpečnější a více ohrožený než ve své vlastní posteli a ve svém pokoji. Bezpečnější na jedné straně, protože jeho matka je pozornější a může si všimnout stavu dušení během nočního probuzení, a na druhé straně je více v nebezpečí v případě, že by se mohl udusit rodičovskou postelí nebo chudým spací poloha.

Je proto nezbytné respektovat bezpečnostní pokyny uvedené v předchozím odstavci týkající se doby spánku dítěte a proč si nepřipravit kolébku nebo kočárek nezávisle na posteli rodičů. Nezávislá, ale blízká rodičům, zdá se, že tato verze společného spánku přináší více výhod než nevýhod a omezuje rizika pro jeho zdraví.

Po příliš dlouhé době společného spánku někteří profesionálové tvrdí, že by pak bylo pro dítě obtížné odpoutat se od matky a najít svou postel a klidný spánek, který je nicméně pro jeho dobrý vývoj nezbytný. Následovalo období izolace, se kterým se mu žilo komplikovaně, zvláště pokud společné spaní pokračuje i po prvních měsících jeho života.

Manželský život by byl také velkým smolařem tohoto trendu, protože dítě někdy zůstane až do 1 roku, a proto svým rodičům vnucuje velmi omezený sexuální život. Nakonec otec, někdy vyloučený z privilegovaných výměn mezi matkou a dítětem, mohl také zjistit, že praxe společného spaní je překážkou v navazování vztahů s vlastním dítětem. Než tedy začnete, je lepší to probrat jako pár, abyste se ujistili, že jsou všichni na stejné vlnové délce.

V Evropě je tato praxe stále diskrétní a dokonce docela tabuizovaná, ale v zahraničí mnoho zemí doporučuje společné spaní pro mladé rodiče.